chiro0422さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/chiro0422/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 04/10　お情け。


サボってました。
更新も…ダイエットも…。



かなり言い訳やし
甘えなんやけど



生理前で…（笑）



てか２、３日で
すぐ元の体重に戻った。





これがぞくでゆう
リバウンドと言うやつか？



リバウンドってゆうほど
痩せてたわけやないけど（笑）




まあいい。



いやよくない。



一週間後に
巧がくる。


この一週間で
本当に本当の本当に
ちょっとわ変わらないけん!!




なんて意思がよわいんだ自分。



◯|￣|_
]]> https://ameblo.jp/chiro0422/entry-10857957075.html Sun, 10 Apr 2011 23:08:35 +0900 04/01 うがうが
　
 
 
 
 
14:00 昼賄い
たぬきうどん(・ω・)
 
 
激辛やでっ
 
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23:00 夜
ビーフシチュー(・ω・)
パン(・ω・)
 
 
 
間食、ケーキ２こ
 
 
 
 
 
毎度のこと食い過ぎた
 
 
 
total-1.3kg
 
 
 
 
んーもー
]]> https://ameblo.jp/chiro0422/entry-10848533706.html Fri, 01 Apr 2011 23:20:10 +0900 03/29 ういｗ
　
 
 
 
15:00 カラオケにて
ポテト(・ω・)
 
 
19:30 夜ごはん
なんかよーわからん
丼とスープ(・ω・)
 
 
chiro0422さんのﾌﾞﾛｸﾞ-25493682cd2640054cf9b90ac2ef3728.jpg
 
 
 
スープわ豆腐入り!!
 
 
久しぶり豆腐食べたわ（笑）
 
 
 
本当毎回口んぢょーな私!!
 
 
total-1.4kg
 
]]> https://ameblo.jp/chiro0422/entry-10845224556.html Tue, 29 Mar 2011 21:37:48 +0900 03/28 不規則ｗ



間食チーズケーキ、クッキー




です。



今日わこれだけ。
なんとゆう不規則食ｗｗ



お腹すいたーぐるるるる


total-1.4kg
]]> https://ameblo.jp/chiro0422/entry-10844299950.html Mon, 28 Mar 2011 22:48:16 +0900 03/27 うがうが

15:00 昼賄い

きつねうどん(・ω・)
天盛り(・ω・)



間食、チーズケーキ
ガトーショコラ




最近ままがケーキ作り
はまっちょってから

食べてみてっちうるさい!!



まあそこで食べちゃう
この意思の弱さ～（泣）



total-1.2kg
]]> https://ameblo.jp/chiro0422/entry-10843307329.html Sun, 27 Mar 2011 23:03:39 +0900 03/25 我慢

14:00 昼ごはん
ラーメン(・ω・)
ごはん(・ω・)
チーズケーキ(・ω・)




我慢我慢(××)



total-1.4kg
]]> https://ameblo.jp/chiro0422/entry-10841416582.html Fri, 25 Mar 2011 23:36:12 +0900 03/24 うどん

10:00 朝ごはん
チキンカツ(・ω・)
ごはん(・ω・)


14:00 昼賄い
たぬきうどん(・ω・)



間食チーズケーキ




total-1.3kg




ちょっ、痩せてる


なんか体重の浮き沈み激しい


まあよしとしよう。
]]> https://ameblo.jp/chiro0422/entry-10840501262.html Fri, 25 Mar 2011 00:41:59 +0900 03/23 サボってました
　
 
 
15:00 昼ごはん
煮込みうどん(・ω・)
 
 
chiro0422さんのﾌﾞﾛｸﾞ-f866e3f3126c37cabbaebb5103c37765.jpg
 
 
夜ごはん、
チキンカツ、いも天
 
 
 
 
サボってたら
だいぶまた丸くなった。
 
 
 
明日からまた再開でし。
 
 
 
 
total-07
]]> https://ameblo.jp/chiro0422/entry-10839393132.html Wed, 23 Mar 2011 22:53:37 +0900 03/20 またやで

15:00 朝昼ごはん
肉ごぼうどん(・ω・)
おにぎり３こ(・ω・)



間食 カール



22:00 夜ごはん
水炊き(・ω・)


today+03
total-08



あ゛ｗｗｗｗ(:_:)
]]> https://ameblo.jp/chiro0422/entry-10836557812.html Mon, 21 Mar 2011 00:37:46 +0900 03/19 うどんキャハ

15:30 朝昼ごはん
きつねうどん(・ω・)
おにぎり１こ(・ω・)



間食 キットカット♪


20:30 夜ごはん
豆腐サラダ(・ω・)
味噌味(・ω・)
とり天(・ω・)






今カラオケいてます!
ポテト食べちゃった!（笑）
]]> https://ameblo.jp/chiro0422/entry-10835658118.html Sun, 20 Mar 2011 01:58:18 +0900