~日本痩身協会認定~    耳ツボ痩身セラピスト   チホです

 

 

食べないで、痩せる。

 

 

誰もがそう考えがちで、

リバウンドを、繰り返して、失敗するパターンが、お客さまにも、多いです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

~耳ツボケアサロン~   り・ぼん～

 

 

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 大阪市淀川区西三国(以降は、予約時に)

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暑くなってしましたね～

 

 

うちの中学二年の息子が、

昨日 家庭科の授業で、

某 炭酸飲料を、作ったらしいです。

 

 

炭酸水に、ステックシュガーを、１本づつ入れていく。

 

 

１本     全然おいしくない

 

 3本      何かちょつと、味がしてきた～

 

 5本      おいし～いo(^o^)o

 

 

そう、こんなに、砂糖が入ってるんよ

 

 

こんな実験をして、初めて実感したみたいです。

 

炭酸飲料だけじゃなく、

清涼飲料水にも、たくさんの砂糖が入ってます。

 

 

喉が乾いたからといって、

コンビニで、これらのものを、日常的に、摂取するのは、体にとって危険です。

 

 

普段から、水を、飲むように心がけましょう

 

 

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同じものを食べてても、

太りやすい人と、全く太らない人がいます。

 

耳ツボダイエットしてても、

個人差があって、始めたとたん、

スムーズに、体重が落ちてく人もいれば、最初の一ヶ月ほど、変化なく、後から、ゆっくり痩せていく人など、、、

 

 

それぞれ体質、生活習慣が、違うのだから、痩せ方に、差があっても

当たり前です

 

 

みんな 目標体重に、なりたいのは、おなじです。

 

だから、カウセリングを、

大切にしています。

 

 

痩せる仕組み、

なぜ、痩せれないのか、

しっかり向き合っていきましよう 

 

 

 

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今、話題の糖質オフダイエット

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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GWも後半ですね。

 

 

息子は、昨日早朝から、部活の遠征で富山県へ

 

 

娘は、バイト

 

てな訳で、

わが家は、大きな家族のイベントもなく、過ごしております。

 

 

いいお天気なので、

模様替えでも、してみま～す

 

 

いろんな写真をUPしたいのに、いまいち

スマホの使い方わかりません

 

 

docomoで、聞いてこよ～かなぁ

 

 

 

 

 

 

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5月だとゆうのに、ホント 寒いですね

 

でも、夏はそこまで

 

 

なりたい自分を、イメージして、

がんばりましょう

 

 

 

いろんなダイエット法が、あります。

TVでも、毎日、流れてますよね。

 

どれぐらいやせたんでしょうか？

 

数日間で、リタイアした人。

 

少しは、痩せたけど、すぐ、リバウンドした人。

 

 

なぜ、目標体重まで、がんばれなかったんでしょう？

 

 

 

 

耳ツボを、刺激するだけで、食欲が、落ちるなんて    

 

そう、思ってませんか？

 

 

しっかり、今までの食生活、食習慣と、向き合って、その方にあった、アドバイスで、サポートしていきますので、

大丈夫です

 

 

~耳ツボケアサロン~   り・ぼん

 

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今日から、5月です

 

新しいスタート

意識を、変えてみませんか？

 

 

毎日、駅まで歩いてみよう。

 

毎日、半身浴してみよう。

 

毎日、間食やめてみよう。

 

 

決めることが、大切です

 

 

美しく動ける健康美を、手にいれる。

 

 

不思議なことに、意識を、変えると、自然に周りが、変わります。

すべて よい方向に、まわりはじめます

 

  

一人では、難しくても、

あたしが、サポートします

 

 

そんなあたしも、

今日から、ダイエット

 

 

薄着になったら、背中や、腕、ウエストあたりの はみ肉、気になるでしょ

 

 

一緒に、頑張る人、募集中

 

 

 ~耳ツボケアサロン~   り・ぼん

 

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長らく、blogを、お休みさせていただきましたが、明日から、おうちサロンも、

再開していこうと、思いますので、

よろしくお願い致します

 

 

半月板損傷の膝も、

栄養を、しっかり入れ、時間をかけたので、かなり再生してきているように、感じます

 

まだ、しゃがむ姿勢

長い階段は、NGですが、

施術には、支障は、ないですし、

もちろん、出張施術も、OK

 

 

さぁ、夏に向けて、let's ダイエット

 

 

 

~耳ツボケアサロン~   り・ぼん

 

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～日本痩身協会認定～

  耳ツボ痩身セラピスト  チル です

 

 

毎日、栄養のバランスを

考えて 食べている人

 

 

 

お腹が すいた時に

好きなものを

好きなだけ食べている人

 

 

 

体は 正直です

 

 

食べたもの

そのままで 体は

作られていきます

 

 

 

どんな 体になりたいですか？

 

 

しっかりイメージすると

今  口にするべきものが

見えてきます

 

 

今のあたしは、

これ

 

 

 

基本となる プロテインをしっかりとって

半月板  再生中

 

 

今日は かなり

調子いい

 

 

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長らくブログを

お休みしていました

 

 

実は  ある アクシデントで 右膝を 負傷し、

足を 引きずって歩くことしか できなくなっていました

 

 

たいしたことないと

思っていたのですが

全然よくならないので

紹介状をもって

ＭＲＩを撮りに…

 

 

 

 

結果

 

 

半月板損傷   と

 

 

半月板とは、膝関節の骨と骨の間の軟骨で

クッションの役割をするんですが

これが あたしの場合

砕けたようになっているのです

 

 

本来なら

手術しか 治す方法は

ないんですが、

 

 

ナチュラルサプリに

携わり、勉強している

からこそ、

今回は その力に頼ります(-人-)

 

 

さいわい、

血液が 通っている部分

だったので ラッキー

 

血液にのせて

栄養を運んで

再生させます

 

 

後は、血流をよくして

より いい血液を豊富に流すか…

 

 

今回   膝の痛みに悩む

多くの方の気持ちが

よくよく わかり

ホントに良かったと

思います

 

 

また 経過も

ＵＰしていきます

 

 

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