紫陽花

キレイですよね。

色々なところに咲いているので

つい足を止めて見ちゃいます

先日、息子が購入してきた洋服です

気に入ったのが買えたみたいです。

高校１年の息子がおしゃれに気をつかうようになりました

中学の頃はなんでもいいって感じだったのに・・・。

今日は友達と洋服を買いに出掛けてます。

どんな洋服を買ってくるのか楽しみです

『メディカルハーブテキスト』

寝る前に読んでます

この本には １５種類のハーブが載っています。

まだ読み始めたばかりですが

ハーブティーを入れたり、手浴や足浴をしたり

楽しみたいです。

気になっていたヴェレダの『ざくろ ネイルオイルブラッシュ』 を

購入しました。

爪が乾燥して、ささくれもあったので早速使ってみました。

筆ペンタイプなので使いやすいです。

香りもきつくなく気になりません。

爪と甘皮につけなじませるようにマッサージして

30分経ちますが潤ってます。

しばらく左だけケアして違いがあるか見てみます

ちょっと前からアーモンドミルクを飲んでいます!!

私が飲んでいるのは『アーモンド・ブリーズ』というもの。

味はオリジナル、コーヒー、チョコレートの３種類

それぞれカロリーが違うんです。

１パック当たり

　オリジナル：49kcal、コーヒー：83kcal、チョコレート：102kcal

どれも美味しいのですが、カロリーのことを考えるとオリジナルが

いいのかな～。でも疲れた時はやっぱりチョコレートかな

冷蔵庫には３種類×２本ずつ入っています。

息子も飲んでいるので早いもの勝ちになりそうです。

『ビタミンＥたっぷり』 『コレステロールゼロ』 と

パックに書いてあります。

ビタミンＥとは・・・

　別名「若返りのビタミン」ともいうようです。(なんだか嬉しい響き)

働きは・・・

　 「抗酸化作用」でくすみやたるみを防止

　 シミやシワなどの改善、美白効果

　 肌の「バリア機能」アップ

　 「美髪」にも

　 　　髪の毛にツヤがない・パサパサしてるという人は

　 　　ビタミンＥが不足している可能性もあるそうです

　 血行促進 「冷え性」改善

これを見るとカラダにもお肌にも良いですね　

すごく嬉しい事ばかりです

まだ飲み始めたばかりなので、どこに効いているのか・・・

変化はわかりませんが、美味しいのでしばらく飲み続けようと思います。

午前中、病院に行ってきました

15歳の息子が度々頭痛に悩まされ、

最近は我慢出来ないほどの痛みが続いていたので脳神経外科へ。

レントゲン、ＣＴを撮った結果、頭の中は問題なし。

首からきている偏頭痛と言われました。

原因は『ストレートネック』とのことでした

『ストレートネック』という言葉は テレビなどで聞いてはいましたが、

さら～っとしかわからないので、これから調べてみることにします。

原因がわかり本人も少し安心したようです

笑顔で学校にむかいました。

関東も梅雨入りしましたね

この時期気圧の変化が激しいので

首や頭痛持ちの私には辛いです

なので、首にチェリーピローをのせて温めています。
　

チェリーピロー　

　私は３年ほど使っています

　この中にはさくらんぼの種がたくさん入っているんです。
　種の内部は空洞になっているので、電子レンジで加熱すれば

　暖かい空気がその中に閉じ込められるため 保温力 があるんです。

　保温力があるのでじわ～っと首と肩が温まり、リラックスも出来ます。

　ほどよい重みもあるので温かさが持続する感じです。

　夏の時期は冷房でカラダが冷えてしまうので

　腰やお腹にあててもいいですよ

日々の出来事を少しずつ書いていこうかな～と開設しました。

３日坊主の私なのでいつまで続くか更新していけるか心配です

どうぞよろしくお願いします