こんにちは！

     お読みくださり、ありがとうございます。

   今日も東洋医学に出会うまでを

   描きたい思っていますが、

   ダイエットの大スランプ期のお話になります。

   イライラ💢💢

   クヨクヨ、ドロドロした内容が

   入っておりますので、

   元気な内容をご希望の方は

  是非、スルーして下さい🙏

    

      

   ダイエットの成功体験と知識から

     いつでも痩せれる

    と、思っている私に強敵が現れました

   

      それは、、、、

   

     増え続けた体重は79キロ！

      24キロ増⤴︎

     無事出産を終えたももの、

    一向に戻らない体重！！

    でも、私は焦らない

     なぜなら、私はいつでも痩せれるから

    めでたいですよね、、、後で苦しむのに

    年齢を重ねて痩せにくくなるのは

    私以外の人の話だって本気で思ってました。

   さっ、そんなめでたい私が

   『あららら？』と思い始めたのは

   それから2年後。

   ハードな仕事に戻ったのに、、、

   食事も減らしているのに、、、  

   運動だって始めたのに、、、、

   体重が、全然減らない

    この頃夫婦間が揉めに揉め、別居を開始！

   全く噛み合わない話し合い。

   全然態度を改めない旦那さん。

   ストレスは溜まる一方

   そして、イライラの矛先は

  自分の太った醜い姿に向きました、、。

  鏡に映る自分の姿にイラッ💢

  服が似合わずイラッ💢

  動くたびに脂肪が邪魔でイラッ💢

  

   早く痩せてこの状態から

  抜け出したいのに抜け出せない、、、。

   ダイエットを頑張れば頑張る程

    期待した結果が出てこない、、、。

  新しいダイエットを探しては試す。

  目に付くのは

 １０日でマイナス10キロ！

  などの短期間で

  すっごい痩せられるものばかり。

  買って試してみたり、、、

  ひたすら我慢してみたり、、、

 せっかく始めても1週間試して

体重が減らないと次の方法へ！！

  それはそれは

  激しいジプシー生活を送っていました

   そんな中迎えた2018年の40歳の誕生日。

   私を待っていたのが

   激しすぎるめまいでした、、。

  暗くいやぁーな内容になってしまいました。

  思い出しながら

  書いている私がクラクラ💫

   してきちゃいました、、、。

 こんな長い文章を最後まで

  お読み頂きありがとうございました。

   次回は  ダイエットジプシー④

   完結です。

   

  

  

  

 

  

    

         

    こんにちは！

       お読みいただき、ありがとうございます。

   前回の、

    素敵すぎるダイエット後の生活

   の続きです

 

   初ダイエットで大成功

   キラッキラの生活をしていたのに

   その生活はすぐに終了しました。

   

   その原因は私の性格です！！ 

   私は、

    1.熱しやすく冷めやすい

    2.運動が大っっ嫌い

    3.太る食べ物が大好き

    4.ストレスに弱い

    5.めんどくさがり屋

  そうです。 

   ダイエットができても、

  継続を妨げる要素しか

   持ち合わせてないのでした

    そして、、更に、、

彼氏が出来る→安心&油断

➕

看護学校・看護師→ストレス過多

➕

性格

⬇︎

激太り

⬇︎

彼氏と別れる／離婚

⬇︎

輝きを取り戻すために

ダイエット再開

        を、繰り返す繰り返す。

   身長163㌢

   体重48〜85キロ    を行ったり来たり。

   

    容姿の変わりように『詐欺師』と呼ばれ。

    白衣はS〜３Ｌを制覇    

    弟には『よっ！リバウンド王！！』と、

   スラムダンクにかけ上手いことイジられ。

   それでも、   

    成功体験と知識がある私は

   「また、すぐ痩せれるも〜ん」

    余裕でした

    あの時までは、、、、。

    お読みいただき、

   ありがとうございました！

        

      おはようございます！

      お読みくださりありがとうございます。

    今日は、

    私の長いダイエット人生を

    ご紹介したいと思います

     小さな頃からコロコロ体型

     暴飲暴食当たり前！

     太っていても気にしない

      明るいイジられキャラでした。

     そんな私にも転機が

    それは、

     中学校の卒業式に撮った写真の中にあった

                         『奇跡の一枚』

      隅に写っていたせいなのか

      なんだか、痩せているように見える。

        その写真を見て

    『私、もしかして痩せたらキレイかも❗️』

      と、淡い期待を胸に

      

      人生初のダイエットに挑戦

     と、言っても

     ただただ暴飲暴食をヤメただけという、、。

     でも、効果は凄かった

      

       体重  75→55キロ   （身長163㌢）

      なんと    マイナス 20キロ

     初ダイエットにして大成功

        いやぁ〜変わりましたぁ、私の顔。

       すんごい変わりましたぁ、周りの反応。

   ダイエット成功者から聞くフレーズ。

     そうです！

      明るいイジられキャラだった私が、

     まぁ〜モテる

 

   ダイエット商品のキャッチコピーの様に

      洋服選びは着れる服から着たい服

       『あっ！この服入った』

    の、感動は今でも忘れられないくらいです。

   人生初のダイエットで

   人生初『自分が好き❤︎』っていう体験も

   しました

   キラッキラの生活を

    送っていた私でしたが、

   あるコトが原因でこのキラッキラ

   生活があっさり終了してしまいます。

   この続きはまた次回にしますね。 

    お読みくださり、

    ありがとうございました

   

     

     

     

      はじめまして。

     ダイエットジプシー歴23年!

     chiseです

      ダイエットとリバウンドを繰り返し

    身長163㌢

    体重48〜85キロを行ったり来たり。

    現在人生最高体重をマーク中

    あっさり辞めたダイエットを含んだら

     今まで試したダイエットって

     一体いくつあるのかなぁ

     ダイエット商品も買いました、、、

       一体いくら使ったのかなぁ

  『お金かけて太ったのに、

      倍のお金かけて痩せるんだねぇ』

     って、何度言われたコトでしょう。

  『そこまで太るまでに何故気づかない❔』

    あーはいはい。

    そーですよねー。

    私もそう思います。

     いやいや、他の誰よりも思っております。

      

     去年の40歳の誕生日

    まさかの強烈なめまい

     辛いめまいの経験から、出逢ったのが 

     『東洋医学』でした！

      東洋医学とダイエット❔❔

     

    このお話は

    とっても長くなりそうなので、

  『  リバウンド王』と

      呼ばれるようになるまでと一緒に

     書いていきたいと思います。

     

     お読みいただき、

     ありがとうございました