chisidloveさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/chisidlove/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 沢山動いた
 
 
 
朝▼
なし
 
昼▼
米粉パン
チーズミネストローネ
きゅうり(マヨ)
 
夜▼
トマトのチーズリゾット
焼鳥
わかめサラダ
 
間食▼
チョコロールケーキ２つ
 
 
ロールケーキ２つはいらんかったな
 
 
今日は朝からそうじ!!
大掃除の前兆ですねchisidloveさんのﾌﾞﾛｸﾞ-a59f0000_75.gif←
 
洗濯にそうじにパンにお菓子作り
…一日で沢山のことした!chisidloveさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ac18fe4c_75.gif
 
まあ沢山動いたしよかったchisidloveさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ffdce526_75.gif笑
 
 
チョコロールケーキを２個作り
米粉パンもミネストローネと
一緒に食べてみたくて作った!
 
ロールはお母さんの友達の子供さんに
作ったんやけどおいしく
たべてくれたかなぁ？chisidloveさんのﾌﾞﾛｸﾞ-0ec756.gif
 
もう一個は明日ホムパを友達と
するからもってくｗchisidloveさんのﾌﾞﾛｸﾞ-7919cb86_75.gif
 
ミネストローネとパンの組み合わせは
うまうましやたです!
 
さて、明日に向けて
パックでもしますかね!!chisidloveさんのﾌﾞﾛｸﾞ-b891e848_75.gif
 
ユッカさんかっこええ…chisidloveさんのﾌﾞﾛｸﾞ-4c303a72_75.gif
 
読んでくれてありがとうございますたchisidloveさんのﾌﾞﾛｸﾞ-910ed4fe_240.jpg
 
 


chisidloveさんのﾌﾞﾛｸﾞ-101222_173938_ed.jpg
chisidloveさんのﾌﾞﾛｸﾞ-101223_120931.jpg ]]> https://ameblo.jp/chisidlove/entry-10745579779.html Thu, 23 Dec 2010 19:28:58 +0900 ミネストローネ
 
こんにちわ!chisidloveさんのﾌﾞﾛｸﾞ-910ed4fe_240.jpgchisidloveさんのﾌﾞﾛｸﾞ-fa4139.gif
 
朝▼
カレーライス
野菜ジュース
カルパス
 
昼▼
のりせんべい
クッキー１０枚
ミネストローネ
チーズミネストローネ
ミルクコロネ(菓子パン)
抹茶チョコ
 
夜▼
キャベツとブロッコリーのサラダ
 
お昼のミネストローネは
手作りだよぬぬぬんchisidloveさんのﾌﾞﾛｸﾞ-b891e848_75.gif
適当の割にうまかったぜ!笑
 
けど調子にのって二杯食べたchisidloveさんのﾌﾞﾛｸﾞ-decoemo.gif
 
 
そして長らくさぼってしまいました
甘いですね…ホント甘いですchisidloveさんのﾌﾞﾛｸﾞ-5f8003.gif
 
 
少し昔話をしますが、
今年の夏が一番痩せてました←
夏ばてもあったせいか
食欲なくて体重はぐんぐん
減りました。
その結果、MAXから－6kgなりました。
けど、今思うとお風呂入った時とか
めまいするしでいいやせ方
じゃなかったなあ…なんて思ったり。
けど、着れなかったショーパンが
ゆるくなってたり…
筋トレしてたからかなあchisidloveさんのﾌﾞﾛｸﾞ-d1a96e73_75.gif？
 
 
それで、いつからかドカ食い
する癖がついてしまい、
ただいま絶賛リバウンド中です
 
けど、戻りたくないし、
何より細い姉と比べられるのが
イヤんなってくるchisidloveさんのﾌﾞﾛｸﾞ-dc2961.gif
親友の中でも一番太ってるし…
 
ちなみに一番仲いい仔は
アイドル並みにかわいいので、
隣を歩きたくないでｒｙ←chisidloveさんのﾌﾞﾛｸﾞ-fb7e9e1a_75.jpg
 
だ　か　ら　!
そのためにもやせなければ!chisidloveさんのﾌﾞﾛｸﾞ-f2d80a.gif
 
て思うのに続かないじゃないか
バカヤロウ←←
 
皆さんどうやってモチベーション
あげていますか？chisidloveさんのﾌﾞﾛｸﾞ-9eaadeb1_75.gif
 
 
メッセとかコメを
ろくにかえしていなくて
本当にすみませんchisidloveさんのﾌﾞﾛｸﾞ-4625e0.gif
 
徐々に返していくので、
お待ちクダサイchisidloveさんのﾌﾞﾛｸﾞ-f02fa7.gif
 
読んでいただき
ありがとうございましたchisidloveさんのﾌﾞﾛｸﾞ-0ec756.gif
 

chisidloveさんのﾌﾞﾛｸﾞ-101222_132740_ed.jpg ]]> https://ameblo.jp/chisidlove/entry-10744547720.html Wed, 22 Dec 2010 18:59:02 +0900 買い物 天丼(ピーマン南瓜海老)
野菜みそ汁

▼夜
そば
チキン南蛮一つ
ホルモン焼き(少
焼鳥(少
チョコ(少
桃缶(少


今日は買い物いってきましたい!
お昼の天丼サクサクとして
まっじおいしかったハート
パーフェクト(*ﾟ◇ﾟ*)ハート

んでまずメガネかったお!
やっとやっと納得いくの買って
満足だあああ!ハート

そしてゲーセン行って
ハイジのマグカップとディズニーの
キーホルダーとった!
夢中になりすぎて５個
とった!(*´◇｀*)はは←


とりあえず今日は満足した
買い物やったが、
メガネかけて改めて自分が
太ってるかわかった!!

弱音吐いちゃうけど
絶対かわいくなれる!がんばる!

あ!写メのパックめちゃくちゃ
オススメですお!

さあワンピース見て
まったりしよっ(*ﾟωﾟ*)
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chisidloveさんのﾌﾞﾛｸﾞ-101217_214139.jpg ]]> https://ameblo.jp/chisidlove/entry-10740824598.html Sat, 18 Dec 2010 21:53:56 +0900 買い物 また書きますおお!(*`ﾟﾟ)

▼朝
野菜ジュース
梅茶漬け
みかん
ソイジョイ(バナナ129㌍)

なんか骨盤歪んでる気する…
かってが悪い(:´･_･)

ソイジョイ初めて食べたけど
濃厚やな 笑
以外にしっとりしてた!

んで今日は買い物!
メガネやっと買えるハート
授業中見えんかったからきつかったな
いいやつ見つかりますように(>_<)
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沢山歩くぞー!!!!!! ]]> https://ameblo.jp/chisidlove/entry-10740261342.html Sat, 18 Dec 2010 10:17:30 +0900 無題 ダイエットがんばるっていって
頑張ってない
がんばればいいだけなのに
食べて後悔
毎日ダイエットでいっぱい
疲れるもうやだ

さっきだってまた
お菓子食べてしまった。

今年の夏ＭＡＸから－６kg
今けどまた４kg増えた
リバウンドしてる

夜食が癖になった

土曜日にお姉ちゃんに会う
２４日に友達と会う

太った？て言われるのが怖い
めちゃくちゃ怖い

甘えてるよね
はあ…ため息ばかり ]]> https://ameblo.jp/chisidlove/entry-10738966988.html Thu, 16 Dec 2010 22:32:06 +0900 お菓子は魅惑
▼朝
目玉焼き
ウィンナ２こ
ごはん
トマトジュース

▼昼
のりたまおにぎり

▼夜
キムチ鍋
(キャベツ/鶏肉/うどん/なめこ)
ブロッコリー

★間食
キャラメル一つ
ふくれ菓子
抹茶チョコ24㌍
飴一つ


今日球技大会やったけど
ほとんど動かなかったｗ

寒すぎて何回寒いと言ってたことか
寒くなければ冬好きなんやけどな←

間食はふくれ菓子なければ
よかったものの……

ちなみに昨日、ごはん食べたあと
フィナンシェとスナック菓子少し
ふくれ菓子食べた…ばか
意味ないやん思った。

お菓子が憎いが愛おしい←

明日行けば学校休み!
土曜買い物いくからきばんぞハート! ]]> https://ameblo.jp/chisidlove/entry-10738756706.html Thu, 16 Dec 2010 19:28:49 +0900 わしょい! chisidloveさんのﾌﾞﾛｸﾞ-101215_184208.jpg
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↑夕飯

皆様こんばんは!
今日はめちゃくちゃ寒かったあせる
明日もしかしたら雪降るかもな(>_<)

さてさて、昨日はめちゃくちゃ
食べました。(昨日のblog参照)


▼朝
目玉焼き
ウィンナ２こ
ごはん
野菜ジュース

▼昼
おにぎりこんぶ

▼夜
野菜サラダ
(ブロッコリーミニトマトレタスコーン)
チンジャオロース
野菜ジュース


から、全体的に野菜
もしゃもしゃ食べたで!(*゜ξ゜*)
今日から明後日くらいは
リセットせんな!

んで、あの朝よくＣＭでやってる
「リケンの青じそドレ」で
サラダ食した!うまし(*´｀*)ハート
ミニトマトとか濃厚うまか!

豚しゃぶとかもうまいやろなぁ!
あー音楽癒しやなあハート


明日は球技大会だ!
冬休みのためにがんばるんるん!

読んでくれて、
ありがとうございました(*><*) ]]> https://ameblo.jp/chisidlove/entry-10737748495.html Wed, 15 Dec 2010 18:47:01 +0900 はあ… ちょっと奥さん←
この一日の食事みてください


▼朝
カレー(ライスなしﾉД`)

▼昼
おにぎり梅168㌍
おにぎりカルビ210㌍

▼夜
カレー二杯←
☆まめ五郎300くらい?
☆ハーゲンダッツ264㌍
☆オーザック377㌍


朝のライスなしカレーは
ごはん炊けてませんでしたｗｗｗ

ばかやろおおおおおおおお!!
夕飯のカレー二杯、お菓子の
大量投入、最悪ですね……

しかも野菜食べてない!
炭水化物ばっかり

食べ過ぎ!現にお腹めっちゃ今
パンパンです。胃袋おかしいよー
しかもさっき散歩したんだけど
すぐバテちゃいました(´･ω･｀)

あーもう…食べ過ぎちゃうのは
痩せたいより食べたい欲が大きいから、
てことは自分に負けてるんです。
今の自分にきっと満足してるんだよ

うちの回りの子達どんどん
かわいくなってってて、
自分も焦ってがんばらなってなるけど
できてなくて…

自分、お姉ちゃんいるんですが、
頭いいし私より断絶スリム、
明るくて、今は彼氏もいて
幸せの絶頂て感じなのです。

お姉ちゃんと比べると自分の
体型、性格、色んな面で
なんかもう萎えますね。

自分に腹立って、

…あー負けてんだなもーばかばか
自分が嫌んなるなあ…

皆様は、ストレスとかどうやって
回避してますか？


読んでくれて、
ありがとうでした(´･ω･｀) ]]> https://ameblo.jp/chisidlove/entry-10736704959.html Tue, 14 Dec 2010 18:05:02 +0900 はじめるどー!! 今日からダイエット日記を
書いて行きます!

最近本当暴飲暴食で
色んなヶ所がああああorz泣

今はｱﾒﾌﾞﾛ友達がいませんが
友達が増えてきたら、
ｱﾒﾝﾊﾞｰ限定にしようと思います
あしからず…!(｀･ω･´)

　□目標□
▼あぽちﾁｬﾝと三上みさきﾁｬﾝ
　みたいなｸｰﾙﾋﾞｭｰﾃｨになる!!
▼着たい服をきる
▼痩せてシドのLiveに行く!

が目標ですね!はい!


体重気になるけど基本的に
あまり気にしないようします!
ショーパン着れた!、
服に余裕ができた!とかを
大事にしたいので…(´･ω･｀)


▼朝
ごはん
豆乳野菜スープ
目玉焼き
ハム一枚

▼昼
ピザ
ウィンナ一つ
から揚げ一つ

▼夜
ポンデきなこ
ミニキットカット
カレー
サラダ(ﾚﾀｽ.ﾂﾅ.ｷｬﾍﾞﾂ.茹卵.唐揚げ)

今日の食事ーっ
初っ端からうん、
食べ過ぎｗｗｗｗ(ﾉД`)

お菓子まじ最近夕食に食べる
癖ついてきたし…(:_;)ハートブレイク
ダイエットにストレスは大敵。

今から腹筋がんばろっと!
食べ過ぎたら動くしかねぇ!

読んでくれて、ありがとでした! ]]> https://ameblo.jp/chisidlove/entry-10735979232.html Mon, 13 Dec 2010 21:22:32 +0900 わかった(･∀･) わかった わかりました!
書き方わかりました 笑

みさきﾁｬﾝアメーバblog
していたんですね!!ハート

さきほど見つけてテンション
あげっげ(^O^)/ハート ]]> https://ameblo.jp/chisidlove/entry-10580173911.html Sat, 03 Jul 2010 10:45:38 +0900