コメントを紹介させていただきます。　　　感謝！

知的ダイエットに感謝。

子供と一緒に体調を崩し、体質改善しなければ！と

思っていた時に、山中先生と巡り合い、講座で

お勉強する機会を与えていただきました。

今までどんなに不摂生をしていたんだろうと、実感。

ストレスなく、身も心もとても軽くなっていきました。

体重もどうしても超せなかった「６０」の壁を何気なく

クリアしていて「うれしい！」の一言。

今まで、体型かくしの洋服ばかり選んでいたのに

１３号→９号に。　Lサイズ→Mサイズに。

「華奢だね｣と言われ、「誰のこと?｣エッ、私が！！

生まれてはじめて言われて、感激。

うれしい事ばかりです。

お金もかけず、時間もかからず、無理なく

好きな物も食べて、こんな楽なダイエット

はやく、出会いたかった。

でも、自分自身が強く望んだからこそ、山中先生にも出会え

やせて、体調も良くなれたのだと思っています。

（どんなにお話しても、興味のない方もいらっしゃいますから）

子供も一緒に体質改善できて、本当に良かったです。

多喜子先生に巡り合えて

楽しい講座のお話

これからも、色々な情報を

発信してください。

ポジティブな先生が大好きです。

ステキな女性になれるように

これからも、よろしくお願いいたします。

講師　山中より

　　　何とも嬉しいかぎりです。

　　　共に喜べる幸せって最高ですよね。

　　　十分“Kさん”はステキな女性そのものです。

　　　これからもそのまま輝き続けてください！

　　　応援しています！

セミナーと、お食事でコラボさせていただきました。

“若々しくあるために、ぜひ知っておきたい身体の話”　セミナーと、

“有機野菜と玄米で作ったおいしいお料理”（身体にとっても良い酵素ドリンク付き）

集まってくださった皆様はとても真剣に聞いてくださり

あっという間に時間が過ぎました。

女性の　ガンの死亡率ナンバー１

なんだか分かりますか？

それは、　大腸ガン　なんですね！

大食い、早食い、よく噛まない　　は、身体の中で、とても良くない物質を作ってしまうことに・・・

そこから始まる悪の連鎖反応・・・

どんな物を食べて、どんな生き方をすべきかを知る必要があると、

強く思います。

身体の不具合（症状）は、身体からのメッセージ

生き方を改めて！と訴えているのです。

気づいてあげてください！

一生お供してくれるあなたの身体だからこそ・・・

夜八時に川に行ったら、

ホタルがいっぱい　ピカーッ、ピカーッ！って光ってたよ！

また、違う川に行ったら、そこもいっぱい。

ぜひ、今の時期の風物詩を味あうべし。

ぜひ、近場の綺麗そうな川へ行ってみる価値あるかも・・・

急いで車を取りに行った時の事。

マイカーを前にしてハッと、残念なことに気づいた。

財布は持ってきていたが、

カギを忘れてる～！　　ガピョーン・・・・・

私、時々やっちゃうのだ！

銀行に行かないと！と急いで行ったのに

通帳も、カードも、お金すら持たず、

体ひとつで銀行行ってるし・・・

一体私は何をしようとしてる訳？？？

汚いままで走らせるのも、なんとも心苦しい！

愛車に申し訳ない限り・・・

洗おうにも、明日の天気が雨になろうものなら

次、晴れたら洗おう！なんて思って、

洗うのを止める。

やっと晴れた日に限って、朝からバタバタ

やたら忙しく

洗うタイミングを、こうしていつも逃しまう・・・

主人に言われてるんです！

とおっしゃっていた受講生のＫさんのお話です。

65kgにまでいってしまった体重を、

ご自分の努力で６０ｋｇまでは落とされ、

そこから、どうやっても体重に変化なし。

ここでギブアップなのか、

これ以上、無理っていうことなのか・・・って、思っていたところに

知的ダイエット講座を紹介してもらって、

「よし、これにかけてみよう！」と決意し、

受講に至ったそうです。

受講してみて、ご本人いわく、

「全てが目からうろこでした！」

「身体のメカニズムに従えば、しっかり身体が答えてくれるから凄い！」

「身体を見方にできて、身体も喜ぶし、結果が出て私も喜び、もう最高です！」

「５５ｋｇに見事到達でき、いっぱい洋服かってもらっちゃった！」

「もう、自分に“太る”という言葉とは無縁です！」

と、語ってくれました。

ご自分の夢が叶ったＫさんは、

とても輝いていて

いい笑顔をされていて

講師の私もとても嬉しいかぎりです。

講師、山中からひとこと

　ダイエット食品やダイエットサプリなど使わなくっても

　身体の中には、痩せる秘訣も、

　健康になる秘訣もたっぷり！

　もし、痩せることに苦しんでいるのなら

　それは、身体を無視した方法なのでは・・・

　もう、身体を痛めつけるダイエットは、ダメダメ！

　これからは、“痩せるメカニズム”を知って

　楽しんでダイエットしましょう！

　痩せるメカニズムを知れば、

　太ることに一生サヨナラできますよ！

あの雪降る東京　２月２９日

行ってきました！

なんと、ラジオなのに、映像を撮ってくださり

それを、ユーチューブで見れるから凄い！

「ユーチューブ動画　知的ダイエット」　　で、検索。

これからのダイエットは楽しんでやるもの！

痛めつけるダイエットは　ダメ、ダメ！

痩せるメカニズムを知れば、一生もの。

まずは、見てみるべし！　

必見！必見！

そこは、色とりどりのお野菜やお豆、海藻類など、嬉しい食材たっぷり！

「食物繊維たっぷりいただきまーす！」とほおばっている私。

ふと周りのテーブルを見渡したら、ある大変な光景を目の当たりにしました！

ほとんどのテーブルが

お肉の揚げ物や、フライドポテト、ピザ、ウィンナーなど等。

お子さんが持ってきたお代わりもまたフライドポテト山盛り

私がそこにいた間中、お野菜らしきものをあまり見かけなかったのは衝撃でした。

腸の長い日本人が食物繊維不足は致命傷といえます。

「大腸がん」が爆発的に増えてきているのも納得。

いけない！　　目覚めよ！日本人。

私たちの体もその“24時間のリズム”の上に成り立っています。

その“24時間のリズム”の中に

　　　お肌がきれいになる時間

　　　体が作られる時間

　　　病気や傷が治る時間があります。

また、

　　　毒素や老廃物を出す“排泄の時間”　など等。

実は痩せるためにも、健康になるにも、これをはずすと

願いは、はるか遠くになってしまうほど大切な部分と言えまーす！

10月23日　サンエールかごしま　１３：３０より

タイトル

　　　　　　痩せるためにも、健康になるにもまず知っておこう！

　　　　　　　　　　「24時間の体内リズム」

　　　　　募集中　10月20日締め切り　先着順