https://ameblo.jp/chiwawaosu/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja

という事でお買い物して今一人カフェ中

もうすぐ友達と合流して料理教室にいってきまぁす

一人時間満喫は必要だね溿 ]]> https://ameblo.jp/chiwawaosu/entry-11059582723.html Wed, 26 Oct 2011 14:46:39 +0900

まだまだ効果はわからないけど、注射したら安心って思って安定剤みたいになってる溿

でも注射は痛いからいつもドキドキ渹

劇的変化はないだろうけどちょっとずつ体質変えていけたらなぁ

きれいになりたいたっ

目指せ肌ツルツルで白肌でナチュラルメイクでいける顔

女の子に生まれたのだからいっぱい自分を可愛がって磨いてあげよう

そしたら心も綺麗になって満たされてくるはず ]]> https://ameblo.jp/chiwawaosu/entry-11059466245.html Wed, 26 Oct 2011 11:23:16 +0900 もうすぐ一年ぶり…

昨年ちゃんと女子力アップ意識してたなぁ

今年は少し怠けてたけど、今ぐんぐん女子力あげようという気持ちに溿

ストレスや夏の紫外線やらで肌がボロボロで吹き出物いっぱいなっちゃったので、今月からプラセンタ注射とビタミン注射開始

今から行くんだけど、今日で三回目

まだまだ効果はわからないけど、肌は少し白くなったかな

週に一回続けてみよう

そしてブログも忘れずに笑

注射いってきまぁす ]]> https://ameblo.jp/chiwawaosu/entry-11053526049.html Thu, 20 Oct 2011 11:02:40 +0900

前髪はあんまり気に入ってないけど伸びたらましになるかな溿

でも髪の毛は歳がでるからちゃんとお手入れしないと

ドライヤーの前にオイルトリートメント（ケラスターゼ）とトリートメントもケラスターゼに変えてからツヤツヤの髪になったよ

最近職場や友達からかなり髪の毛きれいやね～と言われるように

髪の毛のお手入れはお金と時間が必要だけど頑張ろう

そして今日は美容院行ってパン教室に行ってきたよ

カボチャとパプリカのパン

このパンを持って夜はお友達の家に琩

ガールズトークいってきまぁす凞

]]> https://ameblo.jp/chiwawaosu/entry-10702952175.html Wed, 10 Nov 2010 16:48:07 +0900

あっそれにしてもすごく久しぶりのブログ更新

体験はビーフシチューパンなかなか楽しかった

なので普通のお料理とパン教室に通う事に

きっと自分にとってすごくいいと思う

なんかおせちの作り方とかもするみたいだから楽しみ～

自分磨き頑張るよ～
]]> https://ameblo.jp/chiwawaosu/entry-10691391308.html Fri, 29 Oct 2010 22:27:07 +0900

そして久しぶりのえ～８年ぶりの歯医者に行ってきました瀨

歯医者さんは嫌いでずーっと甘い物食べたら奥歯が痛かったんだけど気にせず過ごしてきた。

でも最近美容師の友達が接客だから歯に気をつけていてホワイトニングしたり歯肉も綺麗にしてるって聞いて、わっ私もそうゆうところからちゃんとしないとって思った

とりあえず歯を治してからホワイトニングや歯石とりしようと

歯医者に行ったらやっぱり虫歯がひどかった焏

歯医者独特の音も嫌だしかなり痛かった。

痛いの嫌だから麻酔してもらったけど痛かった焏

でもでも良かった事が一本も親知らずが生えてないみたい

みんな親知らずで抜いたりとかしてる話聞いてるからちょっと嬉しかった

これから頑張って歯医者通うぞ～渹 ]]> https://ameblo.jp/chiwawaosu/entry-10624388912.html Thu, 19 Aug 2010 21:44:36 +0900

今回はいつものロット式？ではなくてビューラーみたいな機械をてけてくせづけするやり方

時間はかなり早く30分位で仕上がったのだ煜

でも少しロット式より弱いような…

でもちゃんと上がってる

とりあえず様子をみよう ]]> https://ameblo.jp/chiwawaosu/entry-10598035321.html Thu, 22 Jul 2010 20:36:33 +0900

どんなもんかわからないからとりあえずプチプラでメイベリンを購入

自然な感じでいい感じ


いつもアイライナー書くの下手くそで悩んでたところだった…渹


とりあえず使って様子を見よう～ ]]> https://ameblo.jp/chiwawaosu/entry-10593431978.html Sat, 17 Jul 2010 21:53:00 +0900

足が長く見えるけどご飯食べた後がきつい…

お腹やばい…

でもハイウエストパンツを履いて緊張感を持って頑張る～

ローライズのパンツが流行ってたからローライズで慣れてるけどハイウエストもなかなかのもの

ハイウエストにパンプスはほんとに足長く見えるからちょいとおすすめ


食べすぎれないし…


ただ今履いてるパンツの前履いてたパンツは食べ過ぎた日しゃがんだ瞬間お尻のところ裂けたけど… ]]> https://ameblo.jp/chiwawaosu/entry-10591442714.html Thu, 15 Jul 2010 19:19:57 +0900

忘れてたわけぢゃないけど…

今日の朝体重計ったらビックリ焏

そりゃあ昨日夜遅くにケーキ二つ半食べたから…


ケーキ食べてもいいとは思うけど時間考えないとね…

夜中12時すぎに…渹


とゆう事で今日からまた気持ちを改め無理しないダイエット開始

といっても３食しっかり食べて睡眠とって栄養を考えるがテーマ

あと食べる時間も考える

夜遅くは食べない

時間があれば半身浴する

ご飯は一杯

間食はほどほどに

なるべく歩く

お菓子よりご飯系を食べる


そんな感じかな

よくよく考えたら普通の事やね。

今までずっと普通の事ができてなかった…

とにかく健康のためにも無理せずいっちょ頑張ってみよう
]]> https://ameblo.jp/chiwawaosu/entry-10589445709.html Tue, 13 Jul 2010 15:50:45 +0900