ヌノミチトふわわた天然繊維ブログ

お味噌みそ

Tue, 08 Mar 2022 08:15:56 +0900

我が家では毎朝お味噌汁を飲みます。

お味噌は身体を綺麗にしてくれると

信じていて、

こどもにも飲め飲めと。

夏バテにも冷えにも水分補給にも

毎朝のお味噌汁じゃーー！

きっと昔何かで読んで腑に落ちて、

理屈は忘れたけど

とにかくお味噌汁とごはんを

食べておけばよかです！

そのおかげで姉はお味噌汁が大好きに。

弟はまだもう少し！

でも飲んでくれるようになりました。

そして、

お米を炊くときは

自宅で精米しています。

これまた何かで読んで笑

そうだよね！ってなって、

精米するようになったんです。

何も続けられないけど

この２つは続けてる。

そして、

今年、

はじめて自宅で味噌を仕込んだ！

朝からお豆を炊いたり

麹をこねこねしたり、

ほくほく沸き立つお豆の香り。

麹とあったかいお豆が混ざる感触。

すべて安心感そのものだった。

すごくワクワクした。

寝かせて寝かせて

自家製お味噌のお味噌汁を

いただく日を夢みてます。

矢車玉の木

Thu, 25 Jun 2020 20:14:00 +0900

黄色がかった

薄茶に染まる

矢車玉。

ふと足元に

矢車玉が転がってた。

見上げると

新緑が眩しい

榛の木。

あなたでしたか。

透き通った緑の下では

自然と呼吸が深くなる。

和綿栽培

Wed, 24 Jun 2020 03:23:04 +0900

少し前になりますが、

5月の連休中、

我が家の小さな庭に

和綿の種をまきました！

和綿とは、

日本の在来種の

コットンで、

かつては日本各地で栽培され、

日本人の衣服や日用品に

利用されてきたものです。

今はほぼ絶滅しかけていますが、

各地の思いのある方達により、

どうにか種を繋いで

生き残っている貴重なコットン。

育てるのも、繊維としても

日本の風土に合っているそうです。

種をまいて

1週間程で

ぽっと芽が出てきました。

上にちょこんと付いている

ふわふわは種。

土づくりを考えずにまいたから

ちゃんと育ってくれるか…

こうご期待。

手作りマスク応援！

Sun, 10 May 2020 11:40:41 +0900

こんにちは。

ヌノミチトの

奥田智代です。

ヌノミチトでは

カディを中心とした天然素材を扱っていますが

世田谷コットン畑②

Mon, 09 Dec 2019 03:23:29 +0900

コットンの収穫の

お手伝いに行きました。

またまた世田谷の住宅街の一角の

あの畑。

コットンはじけてました。

コットンは枯れてから収穫するので、

海外の大型農園の場合、

枯葉剤を撒くこともあるんですよ。

このコットンは日本の在来種

和棉です。

農薬や化学肥料を使わずに栽培してるから、

手摘みも安心。

コットンを

手摘みする時の

ふわっとした感触。

この季節ならではです。

たくさんとれました！

世田谷コットン畑

Sat, 21 Sep 2019 05:49:59 +0900

世田谷区の住宅街の一角。

コットン畑です。

先日の台風で倒れてしまったコットンを

起こすお手伝いをしました。

世田谷区の農家さんが

育てている

日本の在来種

いわゆる、和綿です。

この花が実になり、

実がはじけると

フワフワコットンがでてきます。

そろそろ

綿のはじける季節です

▪︎————————-▪︎

布の出品しています

ヌノミチトhttps://www.creema.jp/c/nunomichito/item/onsale

感情

Thu, 05 Sep 2019 08:28:03 +0900

日々生きていく中で

いろいろな感情に左右される

わたしたち。

イライラ、ムカムカ、

オロオロ、モヤモヤ

くやしー、かなしー

または

うれしい、楽しい

「感情が出た時はチャンス」

と、とある方に教わりました。

へー。

でも、

怒りに支配されている時、

もう、チャンスだなんて言ってられない。

客観的にみれない。

ただ、むかつく！

そんな感情が出た時は

とりあえず机に向かいます。

ノートを広げ、

なぜ？

と問いてみます。

そこで出てきた言葉を書き、

さらになぜ？

と。

そうやってどんどん

感情のなぜ？を

問いては書き綴っていくと、

思いもよらないワードにいきつくことも。

そして、妙にスッキリするんです！

特に怒りや拒否、

不安の感情が出た時、

チャンス！

おススメ！

怒りや不安がおさまるばかりか、

あたたかな感情に変わりますよー

仕事のカタチ

Tue, 27 Aug 2019 14:11:34 +0900

考えながら、

作りながら、

考えながら…

カタチにしたい

カタチになりたい

どんなカタチ？

どんな風？

縫いながら

考えるのが

いつものカタチ

月経血コントロールヨガ

Thu, 18 Jul 2019 09:14:32 +0900

昨日はお仕事で、

月経血コントロールヨガを提唱している方と

お話しました。

月経血コントロールとは

経血をトイレで出すという

すご技です。

いやいや

ムリムリ

と、思いますが、

気づき、日々の意識で、

ほとんどの方ができるようになるそうです。

そもそもひと昔前は

ナプキンなんて無かった。

高分子吸収帯はもちろん無いし、

布もとても貴重だったので、

女性は気づきとして

膣口にボロ布をはさみ、

ほとんどトイレで出していたそう。

といっても、

そんな事つゆ知らず、

経血は無意識に出てきますよね。

なので、そこに意識を向けて

しめる、ゆるめるのバランスを整える

ヨガのようです。

その効果は絶大。

子宮、膣に意識を向け、

骨盤底筋をしなやかにし、

内臓を正しい位置に整えることで、

経血をトイレで出せるだけではなく、

あらゆるトラブルが改善していく。

・PMS対策

・女性ホルモンのバランス改善

・レッグラインを美しくする効果

・冷えの改善

・生理痛軽減

・尿もれ

身体を整える方法は

いろいろある。

実は全て繋がっていて、

きっかけで

スルスルと簡単に変わっていく。

ひとつの気づきとして、

女性にとって、とても良いヨガだなーと思います。

布ナプキンをつかいはじめて

10年以上になりますが、

産後ダダ漏れ傾向にあるので、

月経血コントロール

気になります！

http://www.girlsyoga.jp/

そんなお話も取り入れつつ、

天然素材を使った

布ナプキンづくりのチクチクワークショップ

やりたいなー

—————

布屋さんオープン♩

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ヌノミチト

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母のこと

Fri, 12 Jul 2019 04:16:20 +0900

週に1度

母に会っている。

母が脳梗塞で倒れたのが3年前。

認知症の診断を受けたのが

1年半前。

もっと遡ると、、

父親が亡くなったのが17年前。

私が家を出たのが

15年前。

自分も母親になり、

仕事と育児に追われる中、

「介護」

という未知は

正直しんどかった。

未知は

しんどい。

これから起こる事が

不安になり、

怒りになり、

自分の道をふさがれているような

思いがしたり。

責任を感じたり…

認知症になった母と接して思うことは、

母は何も変わっていないということ。

嫌なことは嫌と言って困らせるけど、

相手の気持ちには敏感な性格も、

人を笑わして自分もいつも

大声で笑っているところも、

辛い人の側にいてくれるところも。

変わってなくて。

私は

母の存在が

嬉しいのだと

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