辛いときこそ笑っていたい https://ameblo.jp/chiyuri-07/ 不登校の中学生、千佑莉（ちゆり）です( ´﹀` )♡.ﾟ起立性調節障害、摂食障害、パニック障害（嘔吐恐怖症、会食恐怖症、対人恐怖症）と自力で戦う日々を書いていきます。温かく見守ってくださると嬉しいです˙³˙ )ﾉ" ja 涙の効果.˚‧º·(´ฅωฅ｀)‧º·˚.

こんにちは٩(๑´0`๑)۶


最近、涙のことについて
ネットでよく調べていました。


実は笑うよりも
涙を流す方が
ストレスを軽減させる効果があるそうです！！


「泣いたら負け」
「泣き虫は弱い」
みたいな考え方はやめて
沢山泣いた方がいいですよ～にひひ


それに泣くことによって
スッキリする場合もある。

目が腫れるのが嫌な人は
目を擦らなければ腫れないんだって！
と言うことは要するに
拭かないで流しっぱなしにするってこと!?



ストレス溜まったり
辛いことがあった日には
みんなで泣いて泣いて泣きまくりましょう。



…はい(´^ω^｀)




あくまで私の調査結果です( 笑 )





今日も最後まで見てくれて
ありがとうございます∩^ω^∩


それじゃｷｬﾊﾊ




]]> https://ameblo.jp/chiyuri-07/entry-11840050816.html Sat, 03 May 2014 10:50:14 +0900 時間 ↯↯
こんにちは(◦'︶'◦)/

今日は暖かいと言うか、暑いですね晴れ


…


ブ ロ グ の 話 題 が な い yuca( 笑 )


でも時間はあるので何か書こうひらめき電球



…時間


もしみなさんが１日
時間を好きなだけ取り戻せるとしたら
何をしますか？


１日ですよ～。

24時間取り戻してもいいし
30秒取り戻してもいいんですよ。


わたしだったら
摂食障害になる前に戻って
好きなものを好きなだけ
無制限に食べたいです( 笑 )


．


戻るなんてありえないですよね( 笑 )


実際にそれができたら
数知れないほどの
［恨み］も［憎しみ］も
［悔しさ］も全部なくなるかもしれない。



でも戻れないから面白い。


人生は人生ゲームと違って
リセットできないものです。

そんなこと分かってても
リセットすることに必死で
立ち向かうより逃げてしまって
時間を無駄にしているのかもしれない。

なっしまったことはしょうがない。
もう終わったこととみる。

例えば、マラソン大会。
練習ではいつも１位だったのに
本番５位だった。

だけどそれが結果。



どうせ［なるようになる］のだから
とりあえず何事にも挑戦できれば
少しは自分の中のセカイが変わるのかな。










今日も最後まで見てくれて
本当にありがとです٩(.› ‹. )۶





ではまたｷｬﾊﾊ






]]> https://ameblo.jp/chiyuri-07/entry-11839361389.html Fri, 02 May 2014 13:46:09 +0900 らしく、らしく(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
こんにちは٩( 'ω' )و

今日はずっと家の中にいたので
窓を開けてみたら朝は曇っていたのに
いつの間にか暖かくなってました晴れ


さてさて、タイトルの【らしく】は
言葉の「〇〇らしく」を意味してます。


例えば（((自分らしく))）。

自分らしく楽しめたり、笑えたりしたら
例えそれが自己満足だったとしても
誇りになるし自信に繋がる
決定的な証拠になることに間違いはない。


わたしだって周りの人間と同じような
平凡な人生なんて求めてない。

みんな違う人生やってるんだから。


双子だって
１人として同じ人はいないですからね(  ´﹀` )


１人１人の人生が全部
【その人らしい】人生になれば
それでいいんじゃないかなって思ってます。



不器用な生き方って、格好いいよね(ㅅ˙³˙)♡





今日も最後まで見てくれて
ありがとですｷｬﾊﾊ



GOOD(ฅ•ω•ฅ)BYE




]]> https://ameblo.jp/chiyuri-07/entry-11838557169.html Thu, 01 May 2014 14:12:10 +0900 みなさん本当にありがとうございます\( ˆ ˆ )/
こんにちは(  ´﹀` )♡.ﾟ

朝起きてアメブロ開いたらびっくり！！

ブログはじめて３日で
アクセス数が100を超えました(´⊙ω⊙`)!!

これも、みなさんのおかげですマイメロ


何の変わりもない毎日に小さな嬉しいことをくれて本当にありがとうございます∩^ω^∩


さて、今日は雨だ…yuca
雨は好きではないんだけど、
ちゆりは
雨があがったときの感覚が好きです( 笑 )

なんかそんな感覚ありませんか?
匂いとか気温とか…\( *´•ω•`*)/


…

はい(´^ω^｀)


それではこれからも
みなさんのために、自分のために、ブログ更新頑張りたいと思います٩( 'ω' )و


改めまして、よろしくお願いしますｷｬﾊﾊ


]]> https://ameblo.jp/chiyuri-07/entry-11837721826.html Wed, 30 Apr 2014 12:20:40 +0900 主人公を貫くのが義務
こんにちは٩(๑´0`๑)۶


タイトルにもある
【主人公を貫くのが義務】
今日はこんな話をします。

どんなアニメや漫画、
ドラマにも映画にも必ず
〝主人公〟いわゆる主役がいますよね。

もし仮に
主人公が主役を辞めたいと言い出したら
そのアニメにしろ映画にしろ
続きませんよね。

【自分の人生】の主人公、主役は自分自身。

投げ出すことはできないんです。

投げ出したくなるときは、
そういうシーンなんです。
辛いときは、挫折するシーン。


わたしは今、13歳。
だから第13話を生きています。


みなさんは、第何話を生きていますか？


最終回まで生きる義務を
果たしてください(  ´﹀` )♡.ﾟ



最後まで見てくれてありがとですｷｬﾊﾊ

昨日もいいねありがとですハート②



それでは
良い午後を過ごしてください(´^ω^｀)


]]> https://ameblo.jp/chiyuri-07/entry-11836872283.html Tue, 29 Apr 2014 14:13:24 +0900 はじめまして ( ´﹀` )
こんばんは \(*´•ω•`*)/

はじめましてマイメロ

こんな変な時間に更新ごめんなさい(´._.｀)


私の名前は千佑莉（ちゆり）です。

ブログ情報を見ていただければ
わかると思いますが

*起立性調節障害

*摂食障害
（嘔吐恐怖症からくる拒食症）

*パニック障害
（嘔吐恐怖症  対人恐怖症  会食恐怖症）

を患っていて不登校です。


信頼しているお医者さんに出逢えず
ただただ自力で耐える。

毎日呆然と過ごしているだけの日々から
卒業するためにアメブロをはじめて
日記みたいに書くことを決めました。


同じように苦しんでいる人の励みに
少しでもなれたらいい。

マイペースになりますが
更新できたらなと思ってます。



↑　拾い画ですがyuca


これからよろしくお願いします(  ´﹀` )♡.ﾟ



]]> https://ameblo.jp/chiyuri-07/entry-11836385677.html Tue, 29 Apr 2014 01:07:01 +0900