https://ameblo.jp/chmahi/ 舞とわんことにゃんこと、日々日記の為のblog★ そして食べある記(^皿^)〜生かされているありがたみを実感中〜 ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/chmahi/amemberentry-11857562402.html Thu, 22 May 2014 08:57:21 +0900 なんかストーカーみたいな変なことがまたあったので、基本、アメンバー限定にしよ。

大丈夫そうなのだけ普通にするけど。



はー、、やれやれ┓(￣・￣;)┏ ]]> https://ameblo.jp/chmahi/entry-11857549441.html Thu, 22 May 2014 08:53:41 +0900







おはようございます(笑)


片付け順調

仕事の合間にやっているから土曜日位に全部終わる予定で進めているけど、この気合いがあるうちにやってしまわないと…。。

でもやっぱり模様替えとかするとモチベーションあがります☆


服選びも楽しい。


最近はずっとメガネで生活してきたんだけど、
そうなると、仕事も汗かくからスッピンが多くなって、なんかおしゃれしなくなった。


それがなんか嫌で、なんかダメだなと思って、
コンタクト復帰することにしようと、、。
2ウィークのにすれば、家に帰って即外してももったいなくないからいいか


なんにせよ、やっぱりおしゃれしているときのが何事も気持ちよくできる

あとはドキドキがあれば…(笑)

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chmahi/entry-11850432285.html Thu, 15 May 2014 08:45:00 +0900 リハで筋肉痛ナウ( ´艸｀)
しかし、月曜日は充実感たっぷりです。




日曜日は朝から大改造。

断捨離しまくらないとものがなくならない(*´Д｀*)途方に暮れる、、、。

そして、一部屋をフィットネス部屋にしようと

エアロバイクと、ダンベルと、yogaとballetのbarレッスンだけできるように。

早く完成させて、家トレ強化が目的！

とりあえず、一階に簡単フィットネスZONEがあるのでそこを活用で。



(笑)

そして今日から
暑くなったので




コーヒーはアイスに

車検が終わった愛車をとりに40分位歩いたら汗だくでした。




なんていい景色(*´▽｀*)

しっかり食べてしっかり歩いて、
いい１日だった








また今から、大改造の続きをスタートで。。


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chmahi/entry-11849243194.html Tue, 13 May 2014 18:06:00 +0900

朝ご飯から豚肉生姜焼き
(笑)

今日は母の日、

なのに言い合い(^◇^;)

そんなもんだね。




なんだかんだあるけど、いつもありがとう( ´艸｀)




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chmahi/entry-11847371220.html Sun, 11 May 2014 13:25:00 +0900
朝から車の中掃除機をかけて、

車やさんへ。

車検に出しました。。。


高いねー(ToT)


でもいつもお世話になっている仲良しの車やさんなので、事務所で少し喋って楽しかった

車検は急にお願いしたので、代車が空いてなくて家まで徒歩(笑)




一時間くらい歩きました

気持ちよかったーー(*´▽｀*)



そうそう、こんなの今あるんだね





私の名前がなぁーーい(笑)

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chmahi/entry-11846927517.html Sat, 10 May 2014 22:00:00 +0900



玉子焼は、こないだテレビで、小林●耶　さんが、玉子焼作れない…　ていうのをやっていて、私も最近作っていないなぁと思い、一人分の小さな玉子焼を作ろうと思って作った(笑)

●耶さん、私と同い年( ´艸｀)

私も久しぶりだったし、ミニサイズだからどうかと思ったけど、大丈夫でした(笑)味もおいしく作れてホッとした

ウィンナーはソースとケチャップで焼く。
私基本、ソースもケチャップも普段全然使わないけど、ウィンナー焼くときだけ使う。
意外に美味しいんだよ。

野菜はセロリと豆苗と貝割れ。
大好きな三種♪

トーストにはハチミツ、

あとはヨーグルトと、たっぷりの水素水


前は、朝からマックとか時間無いからコンビニの総菜パンとか朝からジャンキーなもの
で平気だったけど、最近はやっぱり体にいいもの、身体に必要なものを考えて採りたくなっているので、
身体もそういう時期になってきているのだなと実感。なにもしなくてもお肌すべすべ、健康全開だったけど、やっぱり少しは考えなくては(笑)

今日もレッスンからの仕事

頑張ります

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chmahi/entry-11845600805.html Fri, 09 May 2014 11:03:00 +0900



豚しゃぶでしたー(*´▽｀*)

豚の下は水菜と貝割れが盛りだくさんで、
ソースは
めんつゆ、豆板醤、酢を混ぜて。

夜遅かったけど、サッパリ♪で満腹でした





いつものことながら、私のおなかの上にこうなるバニラ(笑)





その横にピッタリ寄り添ってくるマロン。


この瞬間が一番幸せです





今日も、レッスンと仕事と頑張ろ

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chmahi/entry-11845583191.html Thu, 08 May 2014 10:54:00 +0900
仕事の後に、スタジオから急いで
居酒屋に～☆










分かり合える戦友との飲み。

美味しかった！
溜まってたこといっぱい話してスッキリ！


●5/3(土)
今日も仕事終わってから





肉～ぅ

飛騨牛です

とろとろ！美味しー☆

ワインとふんわり鏡月飲みました。


●5/4(日)
休みだからどこか行こうとしたけど寝坊したので無しに(ToT)

せめてものと少しドライブして、
夜ご飯はお寿司(≧∇≦)








幸せです


●5/5(月)

地元の大切なお祭りへ






ベランダから見ます☆

が、家の中は







大宴会！！

飲んだくれだらけです(笑)

町の皆が大事にしているお祭りだし、年に一度、親戚、ご近所、友達が集まれる時でもあるし、
すごく大事なお祭りです。




あいにくの雨でしたがそれでも結構人が来ていました。


私のふるさとは本当にいい場所です！









Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chmahi/entry-11844253803.html Tue, 06 May 2014 22:30:00 +0900
●29日(火)(祝)

本当は、フリーマーケットに出店予定が雨で中止に(ToT)



なので夜、大高まで電車で行き、映画館へ




中継観てきました





結構エグい話だったのですが、徐々に上がっていくし、最後もハッピーな感じで、踊りも演出構成も音楽もとっても満足でした。
１人１人から出てくる魅力に惹きつけられて、
どうしたらこうなれるんだろうと、自分にはあるのだろうかと色々考えました。

でもやっぱり最近観るときに、スタッフサイド目線から見てしまうことが多くて、
舞台転換とか
大変だなーこのシーン、こんな感じにてんやわんやだろうな舞台裏は
とか思ってしまう(笑)


●30日(水)






のんびり彼らと過ごしました( ´艸｀)

そうそう、我が家にこんなスペースが




フィットネスZONE

これから、家でも動きまくります



●1日(木)

パワーyogaして仕事。





今夜からまたお鍋夜ご飯復活しようとしましたが、
明日からGW後半食べ飲みまくりになる恐怖が…。

後半も張り切っていきます！( ´艸｀)


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chmahi/entry-11842985534.html Fri, 02 May 2014 14:01:00 +0900