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<title>....自炊Blog.....</title>
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<description>結婚までに自炊頑張っていい女になる！!！！</description>
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<title>8.21.22</title>
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<![CDATA[ 昨日は早番で仕事が終わり<div>なぜか疲れはて。</div><div><br></div><div>帰宅した瞬間にベットで爆睡。</div><div><br></div><div>起きたらもう9時<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>昨日21日は肉じゃがの予定だったので</div><div><br></div><div><br></div><div>急いで料理。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>夜menu: 肉じゃが</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;レタスとトマトサラダ</div><div><br></div><div>めっちゃ簡単になっちやった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" alt="タラー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>今日22日は仕事休みで</div><div>朝からダラダラ～ってして</div><div><br></div><div>体動かそう!！！！！って</div><div><br></div><div>思い立ち</div><div><br></div><div>ジムへ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>たぁも先週から同じジム通いだして</div><div><br></div><div>たぁの目標はマッチョ！</div><div><br></div><div>私の目標は痩せる引き締める！</div><div><br></div><div>これがうちらの目標<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" alt="星" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" alt="星" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>先輩からジム用に水着を頂いたので</div><div><br></div><div>早速今日プール入ってきたら。</div><div><br></div><div><br></div><div>ビート板使って泳いでも全然進まない。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>え。</div><div><br></div><div>こんなに泳げなかったけ？私。</div><div><br></div><div><br></div><div>今日たぁ帰ってきたら報告して</div><div><br></div><div>27日お互い休みだから</div><div><br></div><div>普通のプールで猛特訓してもらおう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png" alt="プンプン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>お風呂に入ってスッキリして</div><div><br></div><div>晩御飯の麻婆豆腐の材料買って帰宅～</div><div><br></div><div><br></div><div>痩せたい痩せたい（ ´(ェ)｀）</div><div><br></div><div>最近料理も続いてるし</div><div><br></div><div>ジムもこれから続けて頑張ろ( p_q)</div><div><br></div><div><br></div><div>痩せて引き締めて料理できて</div><div><br></div><div>いい女目指そう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" alt="ラブラブ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>夜menu: 麻婆豆腐</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;レタストマトのサラダ</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; マッシュポテト</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;卵とオニオンのコンソメスープ</div>
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<link>https://ameblo.jp/cho-m-l/entry-12064602285.html</link>
<pubDate>Sat, 22 Aug 2015 18:09:28 +0900</pubDate>
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<title>8.20</title>
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<![CDATA[ インプラントの講習終わって<div>帰ってきたら食材が台所に、、笑<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>たぁにきいたら</div><div>作り方わからなかった。</div><div><br></div><div>って、おい。笑<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>食材みたら</div><div><br></div><div>肉</div><div>レタス</div><div>木綿豆腐</div><div>トマト</div><div>キムチ</div><div><br></div><div>たぁは何を作ろうとしたんだ？</div><div><br></div><div>聞いたら</div><div><br></div><div>冷しゃぶーーーーー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))</div><div><br></div><div>って。</div><div><br></div><div>茹でるだけだろ？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24">笑</div><div><br></div><div><br></div><div>もーやるしかねぇ。</div><div><br></div><div><br></div><div>疲れたけど</div><div>やるしかねぇ。</div><div><br></div><div>世間のお母様方は やってるんだろう。</div><div><br></div><div>と思い込み 作り始めた。</div><div><br></div><div><br></div><div>冷しゃぶなんてあっちゅーまだろうに。</div><div><br></div><div><br></div><div>本日のmenu</div><div>冷しゃぶ</div><div>レタスとトマトのサラダ</div><div>冷や奴</div><div>キムチ</div><div><br></div><div><br></div><div>冷や奴食べたい。言ったのに</div><div>なんで木綿？？？</div><div><br></div><div>たぁに聞いたら</div><div>木綿ってなに？って、<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>こないだまでの私だ。</div><div><br></div><div>私も木綿と絹の違いなんて</div><div>わからなかったから</div><div>にやけた。笑<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>おそらく同レベなんだろうね、<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" alt="ラブラブ" width="24" height="24">笑</div>
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<pubDate>Thu, 20 Aug 2015 19:36:16 +0900</pubDate>
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<title>8.17.18.19</title>
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<![CDATA[ 自炊するようになって、<br>仕事からのご飯作って洗濯して。<br><br>ってなると もう自分の体力が追いつかなくて<br>クタクタで爆睡。<br><br>こんなに大変なんだと思いしった。<br><br>17、<br>朝:16日の残り物<br><br>夜:豆腐ハンバーグ<br>     野菜炒め<br>     シチュー<br><br>18:冷奴<br>     焼きそば<br>     卵焼き<br>     チキンライス<br><br>19:朝:チキンライス<br><br>     夜:野菜味噌ラーメン<br>         ピカタ<br><br><br><br>3日坊主にならないように<br>毎日頑張って作るようにしてる。<br><br><br>ご飯作るようになってから<br>なんかたぁが変わった気がする。<br>ご飯作ってあげると テンション高いし<br>笑顔が増えた。<br><br>たぁから美味しい！って言われると<br>うれしくなるし、これからも頑張ろ。<br><br><br>今日はたぁが作ってくれるらしいから<br>お休み～、<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/283.png" alt="おばけ" width="24" height="24">
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<link>https://ameblo.jp/cho-m-l/entry-12063782878.html</link>
<pubDate>Thu, 20 Aug 2015 12:22:20 +0900</pubDate>
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<title>8・16</title>
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<![CDATA[ 今日は朝から早起き。<br><br>いつもなら仕事行く30分前に起床なのに<br><br>今日は7:00起き。<br><br>休みになるとこんなにもスッキリして起きられる。笑<br><br>朝menu<br><br>・スクランブルエッグ<br>・モヤシのコンソメスープ<br>・マッシュポテト<br><br>ランチmenu<br><br>・焼きそば<br>・モヤシのコンソメスープ<br><br>夜menu<br><br>・白菜 厚揚げ 豚肉 のめんつゆ煮込み<br>・千切りキャベツ<br><br><br>今日は丸1日自炊成功！<br><br>自炊を始めて2日目にして思ったこと。<br><br>IHが一つしかないから ２つの料理を一気に作れない。<br><br>来年同棲するときは 2つか3つ付きのIHにしたい。<br><br>明日は午後から仕事。<br><br>午前中は久しぶりにジムに行って<br><br>体動かして 女を磨こう。
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<link>https://ameblo.jp/cho-m-l/entry-12062498993.html</link>
<pubDate>Sun, 16 Aug 2015 21:13:36 +0900</pubDate>
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<title>8・15</title>
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<![CDATA[ 今日から自炊生活始めることを、決めました。<br><br>なんでこう思い立ったかと。。<br><br>今の彼氏とは、3年半続いてる。<br>3年半のなかでいろんことがあった。<br>1年の遠距離<br>お互いが嫌になって 別れたり。<br>でも、結果お互い好きで別れられなく戻る。。<br><br>など、いろんなことがあった。<br><br>だからこそ、戻ろうって話しをしたとき<br><br>「戻るなら結婚を前提に考えてるから」って<br><br>言われ、すごく嬉しかった。<br><br>だから、私は私なりに 苦手な料理を頑張ろうと決めた。<br><br><br>今まではコンビニや友達との外食ばっかりだった。<br><br>けど、結婚や同棲と考えたらそんなことしてる彼女なんて<br><br>もし、自分が彼氏なら<br><br>すごく嫌。<br><br>もっと家庭的な人を目指す！<br><br>そう決めました。<br><br><br>今日は晩御飯からのスタート<br><br>menu<br><br>・豚肉と白菜のミルフィーユ<br>・マッシュポテト<br>・キャベツとモヤシの野菜炒め<br>・キャベツの千切り<br><br>これが今の自分が出来る精一杯だった。
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<pubDate>Sat, 15 Aug 2015 20:06:38 +0900</pubDate>
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