こんばんは☻

いきなりですが最近、歳を重ねるのが

こわくなってきました。

23歳でなにゆってるの！？と

おもわれるかたもいるかもしれませんが、

ここ最近本気でなやんでおります。（笑）

どんどん歳をとる、この瞬間もまた

歳をとっている。

そう考えるとこわくてしょうがなくなります。（笑）

女の人が1番かわいくみえるのが、

24さいである。

と、なにかで読んだのを覚えています

じゃあ、24すぎたら、どんどん老けていくだけなの、、(・Д・)ノ

と絶望しました。（笑）

最近も、アンチエイジングといわれれば食いつき、ためしてみたり。

それは悪くないと思うし、美のために努力してる人は素敵だとおもう( ´ ▽ ` )

でもどんなに努力をしても

やっぱり今も歳をとっている。。

うんー、、どこにもやり場のない

生まれてきたからにはあたりまえのこと

そんなことを1人で考えることが多くなったいま、

ある本を読んで気持ちが和らぎました。

試着室で思い出したら、本気の恋だと思う。

という恋愛小説。

コピーライターの方が作者ということで

言葉の一つ一つがきらきらしていて

センスがあって

よんでいて、日本語ってすごいなって

思える文書が沢山ありました。

その中で、今のあたしにぴったりな

今のあたしに投げかけているような

そんな言葉がありました。

『感情は歳をとらない』

、、、たしかに！！！！

その通りかも。

すごいぴんときた言葉でした。

見た目は歳をとるのはあたりまえ

でも、この今の感情は歳をとらない

そう考えたら、なんだか

うきうきしてきました。

素直に、年齢をうけいれて

でも心は若く！！

をめざしていこうかな( ´ ▽ ` )

といっても、やっぱりできる努力はしていきたいです☻

一週間やったったぞー！休みやー！って。

わたしもいつもは

そのひとりですがなんとなんと

明日も会社があるという。辛い現実。（笑）

たまの土曜日の出勤ほど、こんにゃろう、やってくれたな、と思うものはないです（笑）

土日お仕事の皆さんも多いかとおもいます！がんばりましょ(._.)

疲れてるとき、余裕がないとき

うまくいかないなーって

とき、いらいらーっとしてしまうことありますよね！！！

最近わたしもひっきりなしに鳴る会社の電話に忙しいときは特に、

いらいらーっとしてしまうことがあります。

そんなときなぜかふと、思い出したことがあって

大学のころ面白そうだと潜り込んでいた

心理学の授業でのおはなしで

「ひとは嫌なことがあったとき

舌打ちをする。」

のではなく、

「舌打ちをするから、嫌な気持ちになる。」

という、ジェームズランゲ説。

これを思い出しました☻

ネガティブな感情も、ポジティブな感情もある程度は自分でコントロールできるんだよーっみたいなことを先生が言っていたよーなきがします。（笑）

楽しいから笑うのでなく、

笑うから楽しい☻

ははは！っと笑うレスラーの方もおりますよね！あの方もジェームズランゲ説信者だったようです！（笑）

嫌なことがあったときに笑えっていうのは難しいかもしれないけど、

なるべく笑っていたほうが、

少なくとも怖い顔をしないようにする方が

穏やかな気持ちで毎日が送れるのかなと

思ったりします☻

なかなか難しいかもしれないけど。

今日わらってないなーってかた

いまとりあえず、なんも楽しくなくても笑っときましょう！！（笑）

はい、ちょっと押し付けがましくなってきたんでこの辺で☻（笑）

今日も1日お疲れ様でした(*^^*)

出勤前このままどっか逃亡したらどおなるのかなーーとたまーに考えてしまいます(´･Д･)」（笑）

基本的にびびりなわたしはそんなこと到底できませんが！（笑）

今日も1日を乗り越えました☻

寝ないとだめな体質で、夜は11時までにはねております。おこちゃまな生活です。（笑）

寝る前毎日やっているリラックス＆美容法( ^ω^ )

とーっても簡単です。

蒸しタオルを5分間顔に当ててそのあとひえひえのパックをする！

自己流ですが、前に1度フェイシャルエステで、同じようなことをして頂いてお家でもできるかなーっとおもって実践しています！！！！

濡らしたタオルをレンジで40秒ほど。

やけどしないよーにきをつけて下さいね☻

そのあとかおにあてるだけ。

毛穴の役割の開いて閉じるという活動を活発にさせてあげると、毛穴が目立たなくなるそうです☻

蒸しタオルで開いた毛穴を冷たいパックでとじさせる！！！

簡単なので是非おためしください！

肌の調子がとてもよくなりました( ´ ▽ ` )

ではでは明日は金曜日。

がんばりましょう！