でもカロリーは気になる！

低糖質信用できる！

どれかを選ぶ、じゃない。

いいとこ取り！

そうだ！いいとこ取り！

カロリーもだいたいを把握する！

しっかり噛む！

午前中にねんねタイムに

コーヒーとデザートタイムに💗

糖質は30gまで( ˙³˙)~♡

あとはmecを基本的に( ˙³˙)~♡

魚でもなーんでもいいの💓

チーズは今ない（笑）

ま、いっか！適当で適度が一番いい。

無理にがんばらない。

だけど自分との約束はま守る。

mecはベース量までにする。

チーズの代わりにデザートにしてもよし。

カロリーはだいたい1400以内にはする。

なるべく低脂肪なお肉を心がける。

たまには油よーいよ*\(^o^)/*

野菜は好きにすればいい。笑

緑茶を飲む。

朝昼晩と3食は食べる！！

これぐらいかな〜〜

誕生日には55になるよ！

バカにされた話し方されるのもう無理。

腹立つし惨めな気持ちはウンザリ。

絶対見返してやる。