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<title>choco0011さんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<description>こんにちは！４月に天国に旅立った長女のミューの思い出、そして次女、三女、四女、五女のワンとの生活やダイエット、毎日の気ままな生活を書いていきたいと思っているアラカン主婦です！宜しくお願いします</description>
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<title>高尾山に行って来ました！！</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#800080" size="4">今日は同窓会仲間17人で高尾山に行って来ました！！</font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">今まで、そのためのウォーキングでした</font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">今日はあいにくの雨でしたが、一応私も山ガールの様なグッズを購入</font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">リュックも山用の物<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">最初は、なんだか恥ずかしい様な気がしていましたが、やはり機能性が違う！！</font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">腰と胸のところにカチャンとしめる物があって、重さを感じない</font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">ちょっと本格的山ガールか？？</font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">なんていい気分</font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">とりあえず、ケーブルカーの乗り場まで歩こうと言う事になり、登りました。</font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">でもケーブルカーまで到着したら、あと30分と言う文字<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">じゃあ、登っちゃおうという事になり、登っちゃいました</font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">最後の坂はきつかった</font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">階段も…</font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">でも、登ったところが雲海がさーっと</font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">素晴らしかった<img alt="合格" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">それから、急な階段<img alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">そこを登れば頂上と言われ、「じゃあ登っちゃおう！！」と小雨の降る中、山頂を目指しました</font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">ついに山頂<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">素晴らしい眺め！！</font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">屋根のあるところで、みんなで手作り弁当を広げ、ちょっと寒かったですが、おいしいお弁当を食べて、</font><font color="#800080" size="4">きました。</font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">登っている途中は、「あ～止めれば良かった」なんて思いましたが</font></p><p><font color="#800080" size="4">山頂まで、登って本当に良かっ</font><font color="#800080" size="4">た！！</font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">ちょっと、山ガール目指しちゃおうかな？？</font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p>
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<link>https://ameblo.jp/choco0011/entry-11391149325.html</link>
<pubDate>Sun, 28 Oct 2012 21:38:54 +0900</pubDate>
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<title>今日は楽ちんウォーキング</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">今日は体が軽い<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">だから沢山歩いてきました～</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">途中、お友達から☎</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">おなじところをぐるぐるしながら歩いてたから楽に18300歩いっちゃった<img alt="合格" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">明日の体重測定ちょっと楽しみ(＝⌒▽⌒＝)</font></p>
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<link>https://ameblo.jp/choco0011/entry-11387900661.html</link>
<pubDate>Wed, 24 Oct 2012 22:35:10 +0900</pubDate>
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<title>今日も歩いてきましたよ</title>
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<![CDATA[ <p><font size="4">19265歩</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">今日は時間があったので頑張りました！！</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">お隣の駅まで行って帰りました</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">今日は頑張った</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">お風呂で足をマッサージ<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">明日に疲れを残さない<img alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p>
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<pubDate>Mon, 22 Oct 2012 22:36:18 +0900</pubDate>
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<title>久々のウォーキング</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">今週初のウォーキング<img alt="合格" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">ただいま14921歩<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">これでも結構頑張ったかな？</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">これからお風呂に入って、足のマッサージ</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">セルライトを壊す！！</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">むくみを取る！！</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">明日はまた、食事会があるから…</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">明日も帰りはタクシー乗らず歩いて帰ろうー<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p>
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<pubDate>Fri, 19 Oct 2012 21:41:38 +0900</pubDate>
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<title>ラブ・レイン観ました！！</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">昨日、チャン･グンソクの「ラブ･レイン」最終話まで観ました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">良かった！！</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">グンチャンのかっこよかった事<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">「メーリーは外泊中」のグンチャンは甘すぎて私はあまり…(ﾉ_･｡)</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">ラブレインの初めは「何？？」と思いました</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">ちょうど、私たちの時代</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">それは、グンチャンのお父さんの時代の話</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">一人二役でした</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">今の時代のグンチャンは、「俺様」で良かった！</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">でも、私たち世代のお父さんが、青春時代の恋愛が終わっていなくて、30年ぶりに出会った彼女と</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">もう一度始める恋愛<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">これがまた良かった～</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">誰にでもありそうな事</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">それを30年経っても忘れられずにもう一度始めようとする気持ち</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">良いと思う</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">私ももう一度始めたい<img alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">何て想いを持ってみてしまいました </font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">胸きゅんの話、良かった！！</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p>
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<pubDate>Wed, 17 Oct 2012 20:33:23 +0900</pubDate>
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<title>軽井沢にプチ旅行</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">今日は、息子夫婦がテニスの試合</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">そのため、孫を朝から預かる事に…</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">家で遊ぶのも、新幹線に乗ってどこかに行くのもおなじかな？っておもい</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">良し！！</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">孫の大好きな電車に乗ろう！！と思いつき、孫のリュックにオムツを詰めて、東京駅にゴー！！</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">この前、軽井沢に行って来たばかりだったので、軽井沢が頭に浮かび、長野新幹線の切符を買いました</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">12時軽井沢着</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">帰りは15時44分軽井沢発の切符を買って、軽井沢南口のアウトレットへ<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">子どものレゴなどのお店に行き好きなだけ遊ばせ、遅めのランチを食べて、2時</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">芝生の真ん中に子ども達の遊べるスペース発見！</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">結構遊べました<img alt="合格" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">最後は時間ぎりぎりでレンタルのバギーを返し<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">新幹線に乗ってかえってきました</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">帰りの新幹線は、私も、孫もぐっすり<img alt="ぐぅぐぅ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">その後、東京駅から中央線に乗り三鷹に帰りました</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">孫は2歳、中央線もぐずること無く、タクシーで帰り、二人でお風呂</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">それからご飯を食べて、プラレールで遊び、とっても楽しい時間を過ごせました！</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">孫って最高<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">ほんとかわいい<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">自分の子ども達の時はこんなに時間の余裕無かった</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">いつも早く早くって子ども達をせかしていた様に思う</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">あの時もっと子育てを楽しめば良かったと子ども達にも悪かったなぁっておもった(ﾉ_･｡)</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">そして、今日は8119歩</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">10000歩は行かなかったけど、孫を抱っこして歩いたり、階段あがったり降りたり、かなりのカロリー消費はしたと思う<img alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16" height="16"></font></p>
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<pubDate>Sun, 14 Oct 2012 22:31:34 +0900</pubDate>
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<title>ゴースト</title>
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<![CDATA[ <p><font size="4">ずいぶん昔の映画「ゴースト」を最近観たら、主役の男性（名前が出てこない）に似てる人がいて…</font></p><br><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">その人に「似てるって言われたことない？」と聞いてみた</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">特に口元が似ている！！</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">返信「何度か言われたことあるよ！！」</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">その人からさっきメールがあって「YouTubeで今、ゴースト観ていたら…デミームアに似てるって言われない？特に、コインを彼が渡して涙ぐんでアップになった顔が似てる！！」だって(汗）<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">言われたことないし…(^^ゞ</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">あの映画はちょっと切なくて、でも好き<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></font></p>
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<pubDate>Wed, 10 Oct 2012 23:14:17 +0900</pubDate>
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<title>人生考える</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#800080" size="3"><strong>今日は、嫁ぎ先の叔母のお通夜でした</strong></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong>3時に納棺と行って棺に納める儀式があって…</strong></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong>おばさんは、とても厳しくはっきり物を言う人でした</strong></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong>でも筋が通っていて私の事はいつも応援してくれていた人</strong></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong>いつもおばさんの事は尊敬していました</strong></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong>その叔母の最後はやはり流石の大往生</strong></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong>自宅でお嫁さんに綺麗に着替えをさせてもらい、みんな仕事に見送り、</strong></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong>9時にお嫁さんが</strong></font><font color="#800080" size="3"><strong>様子を見に言ったら息をしていなかった</strong></font></p><p><strong><font color="#800080" size="3"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#800080" size="3"><br></font></strong></p><p><font color="#800080" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong>納棺では孫達にかこまれ、一つ一つ着物やたびなどを着せられ、旅支度</strong></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong>その一つ一つに意味があり葬儀やさん</strong></font><font color="#800080" size="3"><strong>からお話を聞きながら、儀式が進</strong></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong>んでいって、それを見ていておばさん最後の教えをしている様に見えた</strong></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong>本当に人生をきちんとまじめに生きている人は、最後も流石なんだなぁっ</strong></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong>て思い</strong></font><font color="#800080" size="3"><strong>私も人生をしっかり生きて子ども達に少しでも「お袋は流石だった、</strong></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong>おばあちゃんの人生すごかった！」</strong></font><font color="#800080" size="3"><strong>なんて言われるように頑張って生きな</strong></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong>くちゃ！って思いました</strong></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong>おばさん、良い人生見せてもらいました！！</strong></font></p>
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<pubDate>Fri, 05 Oct 2012 23:40:42 +0900</pubDate>
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<title>ウォーキング</title>
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<![CDATA[ <p>今日もウォーキングに行って来ました</p><br><p>17000歩</p><br><p>なかなか20000歩はいかない</p><br><p>友達とメールで励まし合って3週間</p><br><p>少しずつお腹がへっこんできた様な気がします</p><br><p>毎日10000歩は歩きたいと思いますが、なかなか大変</p><br><p>通勤しているときっとすぐに10000歩いくのでしょう</p><br><p>頑張って外に出ないと…</p><br><p>頑張れ！私！！</p>
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<pubDate>Tue, 02 Oct 2012 22:46:41 +0900</pubDate>
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<title>ウォーキングしてきたよ！！</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#800080" size="3">今日も頑張ってウォーキングしてきました！</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3">今日は暑くて(゜ロ゜)</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3">台風一過とはいえ、本当に良いお天気（過ぎ？）</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3">今日に限ってとても外にいる時間が長くて…</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3">日に焼けてしまいました(^^;)</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3">疲れてたけど、体重が毎日少しづつ減ってきているので、止めるとまた体重が</font></p><p><font color="#800080" size="3">増えちゃう気がして…</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3">思い切って外に飛び出しました！！</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3">夜になったら、ずいぶん涼しくなっていて、歩きやすかった(^_-)</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3">この調子で、ゆっくり着実に体重を減らしたい</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3">これから、お風呂で半身浴プラス足のマッサージ</font></p><p><font color="#800080" size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3">頑張る！！！</font></p>
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<pubDate>Mon, 01 Oct 2012 22:19:50 +0900</pubDate>
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