今日から食べないダイエット～

食事はダイエット食品　

なんて、うそ～

最近の不調により

ついに登場　

エレンタール　　コーヒー味

ＨＯＴで頂きま～す

ご飯ゎこれだけ

なのに…

たったこれだけで375kcalもあるょ

※エレンタール＝低残渣性・易吸収性の経腸的高カロリー栄養剤

ですよね・・・

せっかく食べれないのに

これじゃ全然ダイエットにならないじゃ～ん

1日回にしたら痩せるかなぁ～

そんなわけで

楽しい絶食習慣の始まり

実は最近またまたお腹の具合が

毎日イタイのを我慢して

お仕事に奮闘中

忙しい季節

社員希望のスタッフが見つかって

少し楽になるって喜んでたら

３日で辞め・・・

（４日目にいきなりバックレ、音信不通…で来なくなり ）

人が足りなくて更に大変

体力的にも精神的にも

かなりイタイ・・・

先日薬をもらいに定期検診行ってきました

順調にいけばまた薬が減るはずだったのに・・・

この季節、ダメみたい!?

去年も今頃体調悪くて

我慢してネバッタ結果

１０月に病院送りに

入院のお陰か

半年ペースだったのが

春ゎ順調に乗りきり

だけど

またキタかぁ・・・

働き過ぎも原因だけど、ストレスかなぁ

えっ!?

飲み過ぎ!?

（間違いない…）

お店もあるし、今年こそゎ入院せずに

どうにか乗り切りたいなぁ

暑かったので

チョコと一緒にシャワータイム～～～～

（女の子なので入浴シーンゎ撮影不可

なんて 何度もトライしたけど

なかなかイイ写真撮れず…

チョコの可愛いお風呂姿ゎご想像にお任せ）

その後

チョコと一緒にお買いもの

私が以前働いていた

那須のチーズガーデンへあいさつがてら～

ここの「しらさぎ」っていうチーズケーキが

とっても濃厚で大人な味私のお勧めの１つ

そのチーズケーキを買って

（でも買ったのゎ自分の分じゃなくて

お客さんの分でした…）

私も食べた～い

けど太るから今回ゎ我慢しました!!

知っているスタッフさん達に一通りあいさつを済ませ

ここでのお買い物ゎ終了

道路向かい側付近にあるお店「Burger shop UNICO」へ

（ここもお世話になってますが、

なかなか行けてないのでごあいさつがてら）

ここはやはりバーガーがお勧め

ですが、今回ゎかき氷～に魅かれてしまい

ジンジャーかき氷をオーダー

時間がなかったので take　outのつもりが

店内ペット可って事で

せっかくなので

チョコと一緒に

ジンジャー味

さっぱりスッキリ!!で

とっても美味しかったです

ほんのちょっとだったけど

チョコとのラブラブデート

心休まる癒しのひと時でした

行ってきました

ジャンクガレッジ

開店前なのに並んでました

せっかくなので私も早速列に

何やら無料トッピングという

素敵なものがあり

(女子ゎ無料という言葉によわいので ）

並んでる間にを聞かれ

ニンニク・アブラ・チーズの３種類からのチョイス

私ゎニンニク!!

っていきたいとこでしたが

さすがにこれからお仕事なので

チーズをセレクト

食べた事ないラーメンなので

トッピングを選ぶのもちょっと不安気味でしたが

このチョイスが大当たり　(～後ほど）

１５分くらい並んで

入口付近の券売機で食券を買って

店内へ

店内ゎこんな感じ

席について待っていると

来ました

私が頼んだのは

ここのお店限定メニュー

　まぜつけ　１０００円

先月２９日に開催された～食品展示会～

この日は

東京ドームシティー内の

プリズムホールで開催されました

展示会ゎ ～

朝ゎちょっとゆっくりめに

の新幹線に乗り

なんと平日なのになぜかいっぱいで

（いつもガラガラなのに）指定席すらとれず

１１時位に東京駅に到着

これから試食

胃袋との戦い

・・・に行く前に

先ずゎ胃の準備運動～

あまり時間もないので

東京駅で済ませようという事になり

行った先ゎ

東京ラーメンストリート

ラーメン好きの私にゎ

その中の１店舗が

お勧めラーメン店ベスト5で紹介されてて

とっても気になってたんです

しかも

前回の展示会の翌日のテレビ放送を見て

１日遅くて行けなかったぁ～って

余計に悔しかったので・・・

美味しいラーメン屋さん

食べたいラーメンゎいっぱいあったけど

その気になるラーメン店へＧＯ

ジャンク　ガレッジ　

ここの様子ゎ後日(*^^)v

無事準備運動を終え会場へ

・・・っと向かうその前に

その日ゎお泊りの予定で東京駅近くのホテルをとっていたので

一先ずホテルへ

チェックインの時間ゎまだ②だったので、

荷物だけ預けて・・・

ラウンジでまったり～～～

ちょっと腰が重くなりかけましたが

頑張って出発

そしてドームシティーに到着!!

会場目前

うなだれる様な暑さの中

目に入ったのは

スタバ

寄り道してる場合じゃないからスルー

出来ずに ＩＮ

よっぽど喉が渇いていたのか

ほぼイッキ

ぷは～

生き返って

やっと会場へ到着

朝出発して

会場入りが

栃木からの道のりゎ遠いなぁ～

つづく

白髭（しらひげ）トいう焼酎

ごぼう～って

すごく気になる～～～～!!

お客さんがボトル入れてくれたので・・・

早速一緒に

もちろんロックで頂きました

先ずごぼうの香り

その後に普通の焼酎の味

って感じです。

焼酎そのものが牛蒡の味って感覚ゎない感じです

どちらかと言うと、

ごぼう食べながら焼酎飲んでるみたいな不思議な感覚

めちゃめちゃ牛蒡の香りがあるので、

意外と癖になるかも

ネットでお取り寄せ出来るし

そんなに高くないから

是非１度お試しあれ

どんな講習会かと言うと、

遺伝子レベルで健康を考えるって感じです

もちろん私ゎ飲食経営なので、

健康に良い食べ物に関する事です

今回ゎ食材の方面のお勉強というよりも、

人間の体の仕組みなど、

ＤＮＡや遺伝子構造のお勉強～

美と健康とは…

必要な栄養素

細胞を元気にする

自然治癒力を高めるためには

細胞に栄養を与える

などなど・・・

～最終的に必要な栄養は・必要な食材

どんな時にどんなものを食べればよいか・・・

みたいな感じでお勉強をしてきましたぁ

講習会の日程が昨日は２部あって、

私ゎ遠いので１日に両方参加

一石二鳥を心観ましたが、

なんと

１部　13：00～15：00

２部　19：00～

って４時間もあいてた～～～～

ので、ややこしい講習会の内容ゎさておき

空いた時間に

友達を呼び出し

もちろん

キンキンに冷えたビール

前の日飲み過ぎて

朝若干辛かった思い出が・・・

って事で向かい酒～～～～

そして

二件目

立ち飲み屋デビュー

しちゃいましたぁ～

一件目はパットしなかったのでなし

ビールも食べ物も安くてビックリ

でもそれよりも何よりも

平日の夕方に飲んでる人がいっぱい・・・

みんな何してる人なんだろう～

ってそれが１番気になっちゃった

まぁ私もだけど

なんて言ってるうちにあっという間に時間が過ぎ

講習会２部の時間に・・・

予約していたうなぎ屋さんにうな重弁当をとりに行って

（そこはちゃっかり）

講習会へ戻ったのでした。

うな重は

帰りの新幹線で美味しく頂きました

先月の食品展示会

まずは９日の展示会

この日は国際フォーラムへ行ってまいりました

展示会にはなかなか忙しくて行けなかったので

実はこの日が展示会は初

私のデビュー戦でした

会場へ到着後

をして

荷物を預けて

いざ出陣

うちのお店は

イタリアン～和食、ドリンク、お酒etc.

ほぼオールジャンルかって感じで観るとこがいっぱい

だから私の胃袋がどこまでもつか…

先ず入口を入って

ここから大食い選手権

戦いのゴングが

端から順に試食、試食…

ルート通りに進んで

休憩なしで４時間くらいかかって８０程のブースを回りきって

（ほぼ全部のブースで試食、しかも１ブースにつき何種類も試食して…(^_^;)）

お腹も限界、お疲れモードでさぁ帰ろうっ

て思ったら…

・・・・・・・・・・・・・・・・

会場がまだあったぁ～～～～～

参加していた業者さんのブースは全部で127

で、こんな感じの会場で

そう、ちょうど真ん中が柱と壁で区切られていて

気付かなかったぁ

ってことで

もおダッシュ

ラストスパートです

なんとか全部回りきって帰ってきました

つづく