yumichanのブログ https://ameblo.jp/chocoa8787/ ブログの説明を入力します。 ja 自律神経
最近少し調子が悪いです汗

気持ちの面も…あと、冷え性がひどいあせる
健康を保つためにも、規則正しい生活を心掛け、色々と努力あるのみですね。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chocoa8787/entry-11294121220.html Wed, 04 Jul 2012 17:47:00 +0900 体調
女性はみんなそうなのかなぁ…[みんな:01]

私は調子が悪いと立ちくらみや、低血圧、不安感、乗り物が苦手になったりしますあせる

カフェインが苦手で、カフェインを摂取すると、症状が出やすくなったりしますショック！

早く治るといいんだけど、日々の努力しかないと思い、適度な運動したり、食事に気を付けたりして気を付けています[みんな:02]

なにか、よい改善方法があれば教えてください。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chocoa8787/entry-11283135723.html Thu, 21 Jun 2012 13:18:13 +0900 キレイになりたい
色々と努力し、頑張っていますアップ

だけど…なかなか結果に繋がらなくて悩む事もあります。

とりあえず最終的な目標は結婚式だけど間に合うのかなぁあせる



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chocoa8787/entry-11280793910.html Mon, 18 Jun 2012 17:42:08 +0900 ダイエット エステ

結婚式までに少しでも細く、少しでもキレイになりたいですもんっラブラブ

今はインディバっていう、超音波の器械がお気に入りです。
内臓脂肪もとってくれるそうで[みんな:02]
なかなかすごいやつです音譜

私が大変なのはリンパが詰まってるのと、セルライトがあるせいで、マッサージが痛くて痛くて…あせるあせる

あと、最近は一日に一食はしっかり食べるけど、それ以外は野菜、フルーツ、置き換えの寒天ゼリーしか食べません[みんな:03]

最初は辛かったけど、もう慣れてきちゃいましたよドキドキ

どうか、ダイエットの成果がでますように～[みんな:04]



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chocoa8787/entry-11264548881.html Wed, 30 May 2012 16:32:27 +0900 ダイエット

まだまだ目標には遠いけど、少しずつ近づいてるのは確か音譜

気を抜かずに、しっかり意識して諦めずに頑張りますラブラブ

最近はやりの、ロングブレスダイエットも取り入れよいかなぁ…[みんな:02]



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chocoa8787/entry-11263614643.html Tue, 29 May 2012 13:39:11 +0900 運動会
とってもいいお天気で、暑かったです[みんな:02]
朝から張り切ってお弁当作りましたよ音譜
おいしかったぁドキドキ
photo:01





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chocoa8787/entry-11262200275.html Sun, 27 May 2012 20:59:27 +0900 体調わるっ 悪寒がしたり…

なんか、変だな…

と、思ってかかりつけ医に診てもらいました[みんな:01]

調子はお昼頃から少しずつ回復してきて一安心です[みんな:02]

朝一から体調悪かった私をみていた息子は、学校から帰ってすぐに「大丈夫？」って声かけてくれました[みんな:03]

なんだか嬉しかったです。

体調管理がんばらなきゃ[みんな:04]



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chocoa8787/entry-11252348106.html Wed, 16 May 2012 19:46:27 +0900 結婚式場

とっても楽しみにしているんですけど…

式場と今ひとつ…意思疎通ができない[みんな:01]

結婚式って、けっして安くはない金額を支払って、一生に一度の幸せな瞬間を凝縮して過ごす一日。
その一日の為に、たくさん考えて、色んな準備もして、最高の結果を残したい[みんな:02]

なのに、プランナーさんもいまいち放ったらかしな感じ[みんな:03]
大丈夫かなぁ…あせる

もっとお互いに気分よく対応したいよ…



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chocoa8787/entry-11247685652.html Fri, 11 May 2012 14:27:28 +0900 ダイエット

もうワンステップ進もうと思い[みんな:02]
ローカロリーフードに一食置き換えを始めました[みんな:03]
食べるのが大好きだから、ちょっと辛いけど…。
でも、今の体型の自分でいる方がもっと辛い[みんな:04]

体型さえ戻ればまた維持しながら好きな事できるんだもん[みんな:05]

頑張って有言実行しますっ[みんな:06]



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chocoa8787/entry-11244148017.html Mon, 07 May 2012 13:04:40 +0900 ご挨拶

今回のお泊まりを利用して、彼のご両親に初めてご挨拶させていただきました[みんな:01]

緊張して…ドキドキしましたがあせる
本当に素敵な優しいご両親で、あたたかい気持ちになりましたラブラブ

彼と子供達と一緒に、いい家族を築いていきたいと思います[みんな:02]



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chocoa8787/entry-11238037166.html Mon, 30 Apr 2012 17:22:28 +0900