ちょこあみナースの女子力・人間力アップＢｌｏｇ☆ https://ameblo.jp/chocoamiii/ 女子力ならぬ、人間力を上げたい★看護師の日々の日常や趣味の料理・レシピ・コスメ・大人の女性とは何か、考えていきます。 ja 体調不良




疲れからくる風邪と生理痛で最強に辛い日でした。。。








何もしない休日も必要ってことかな。




夜は六本木に行く予定だったけど無理だった～




カロナール２錠でいつも幸せな気分になれるのに今日はつらくて。。





しかもほんとは仕事だったけどお休みにしてもらい。





社会人として失格だな。




自分の疲れをしっかりいたわって無理をしないこと。





私も若くないってことか。






自分をもっと大事にしてあげよう。



自分を愛そう。









やっとアナと雪の女王見た！！！





歌がエンドレスで流れて離れなくなる笑




あ～ディズニー行きたい。











]]> https://ameblo.jp/chocoamiii/entry-11927857295.html Sat, 20 Sep 2014 22:34:02 +0900 ２日勤目☆
朝活しようと思って今日も早起き！！！










のつもりが５時２０分。。。







まぁ早いことには変わりないのだけど。






なんだか疲れが残ってる感じで６時５０分～ベッドで足を壁に付けてあげてぼーっとしてた。










朝ごはんはサラダうどんドキドキ
アボカド入りたまらないハート






朝昼夕ごはんともにたっぷりとサラダを食べました。




今日は気胸ＶＡＴＳオペ出し、ＣＶ、ポート針交換、モヒなどなど盛りだくさん。




Ｂチームはフリー合わせて７人いたけど、やっぱり日勤受け持ちの数多すぎじゃないか。



今の回り方だと絶対に無謀。状態把握なんてできない。



８時３０分～申し送りはいいとして、５分くらいで終わらないかな。
申し送り事項が重複していて時間がもったいない。



そしてすぐに夜勤者の残りを引き継いで、患者さんのもとに挨拶に行き、顔を見る。
４０分～夜勤者の申し送り・チームミニカンファもやってみたらどうか。
先生の暇な日に５分だけけでももらってカンファすれば方向性だって見えやすいしプランも立てやすい。



ケアも、褥瘡とかの処置あるなら受け持ちが入ったほうがいいし、チームの患者は出来るだけチームで見たほうがチームの機能は上がっていくと思う。

どちらかが早く終われば手伝えに行けばいいよ。




早く点滴が薬剤部から上がってくるように、オーダーに変われば１０時からの点滴回る時間も削減できるのに。



今とにかくできることは、申し送りの見直し、ケア回り方の見直しなんじゃないか！？




他の病院のやり方をもっとしりたい～




とりあえず夜勤をやってみなければなにも言えないけど。






人がいないのはどこの病院も一緒だし、これからはもっとそんなこと言っていられなくなるよ。


働きやすい環境をみんなで作っていくべき。









看護管理勉強したいな。


]]> https://ameblo.jp/chocoamiii/entry-11912301396.html Tue, 19 Aug 2014 21:35:57 +0900 朝活ってやっぱり良いね！

最近眠さに負けて6時過ぎに起きてたけど、だいぶ涼しくなってきたし今日は久々に５時に起きてみた！







まず水を１杯ゴクゴクのみ



ラジオをかけて軽く背伸びをする。



だいたいこの時間のラジオってマイケルジャクソン率高い。笑



８０年代のような洋楽を聞きながら



小松菜とバナナとキウイフルーツのグリーンスムージーを作ってのみ、



電子レンジで出来るカップケーキを朝食に。



ヨーグルトにシリアル、はちみつかけは外せない。



そしてゆっくりとブラックコーヒーを飲む。






今日はなんとなくすっきりしたい気分だったので



カーヴィーダンスのウォーミングアップとストレッチをやってシャワーを浴びる。



すっきり音譜






そして化粧をし、彼に付けられてしまった首筋のキスマークを必死にコンシーラーで消し　笑




少し出るの早いかな～とか思いながら出勤。




起床から２時間弱有意義な時間を過ごしましたo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪







朝のスタートが良いと一日が楽しい気がする☆-( ^-ﾟ)v









今日は初ケモ・入院取って、適応能力があると師長さんに褒めていただいた。



まだまだ抜けが多いし、皆の優しさはとっても有難いけど甘えすぎないように頑張ろキラキラ





明日も５時に起きてみよ！！




ごちそうサラダ作りたい～！！！！













ペタしてね










]]> https://ameblo.jp/chocoamiii/entry-11911891846.html Mon, 18 Aug 2014 23:40:47 +0900 あんなにネガティブだったけど


なんだかんだ仕事が楽しくなってきた気がするヾ(＠°▽°＠)ﾉ




主任さんとても良い人！！てか遅くまで私のために残ってくれることが申し訳ない気持ちもありつつ本当にありがたいことだなと思った☆




忙しいけど、たくさん新しいこと学んでいきたい音譜





新しい白衣が届いてとりあえず洗濯間に合うかな～。


かわいいナース服きよっとドキドキ ]]> https://ameblo.jp/chocoamiii/entry-11910437123.html Fri, 15 Aug 2014 23:04:09 +0900 やっていける自信がない。

入職して２週間がたとうとしている。



平日日勤で受け持ち10人、引取り、ＩＣＵ行きＶＡＴＳ、気胸ＶＡＴＳ、アストマ即入はさすがにきつい。


まだ慣れてない。



というのはただの言いわけだとは思ってるけど、ビーフリード未開通だったこと気付けなかったし休憩から上がってきて入院さんのところ様子見に行くことも出来ていなかった。





先輩に頼りすぎ。



目の前の仕事もちゃんとできてない。



分からないことを聞きたいけど聞けないときだってある。



あーもうすでにやっていける自信がない。

キャパオーバー。。


















今日の学びメモ



・オペ迎え(病棟戻り気胸)はストレッチャーで。バスタオル・胸帯・点滴棒乗せてく

・ベッドサイドは点滴台、電気毛布(暖めておく)、モニター、酸素、吸引圧のもの、尿器等

・オペ持参の抗生剤忘れない(パスに指示書いてある)

・オペの申し送りは用紙の通りに送る。フローシートはカルテに閉じて。

・ICUに申し送るときは内容が分からなくなるから事前にコピーして持っておくと良い

・オペ後の人は重症フローシートを使用するため準備しておく

・初回・薬剤が変更になったときの抗生剤投与時はチェックリストがあるためそれに従ってバイタルも測る

・経管栄養のシリンジは名前書いて病棟で洗う
　栄養終わったら酢水を２０ＭＬくらいＭＴに通す

・退院の人の薬は夜勤で確認する。前日の日勤はサマリーと退院処方があるかの確認











感じたこと


・リーダーしか知らない情報が多い
・アサーティブな対応ができない人もいる
・みんな看護が業務になっているような気がする
・内服薬のダブルチェックは良いと思うけど、カセットごと取り出せば問題ないのでは？
　前の病院みたいにカセットごと入れるケースを病棟で買ってほしい。
・患者さんの痛みをちゃんとアセスメントしてきちんと対応できているのか？
・抑制・点滴・ポンプ類は勤務交代するときにダブルチェックしたほうが良いのでは？
　麻薬のパッチ系も。
・チームはあってないようなものになってる。
・退院サマリ、全員必要なの？
・医師の指示が分かりにくい。
・やっぱり申し送り長いな。
　その時間をチームカンファに充てればいいのに。
・点滴も早くオーダリングにするべき！！！！！！
・タイムアウトして情報共有・ミニカンファすればいいのに。






ジレンマがありすぎる。

明日はフリーなので別の視点で。



そして母親のIC。









支えになりたい。











]]> https://ameblo.jp/chocoamiii/entry-11908999698.html Tue, 12 Aug 2014 21:55:43 +0900 カフェ風ダイニング

好きなものを集めたらこうなった



{D8081349-92D3-4654-83AC-5D10784B5357:01}



賃貸だけど出来る範囲で改造していきたいなー！！




]]> https://ameblo.jp/chocoamiii/entry-11908546249.html Tue, 12 Aug 2014 00:10:49 +0900 仕事に対する姿勢

早く帰りたいとつぶやくより、


わたしは病棟に行く前からどうやったら早く帰れるかを常に考えるようにしている。




１時間前から病棟に来て情報収集をして始業時間前から点滴チェックしているのが当たり前になっているけど、看護師不足のこの世の中、いつまでも病棟ルールでやっていたらいつか回らなくなる日がくるだろうなと思う。




一刻も早く電子カルテの導入をしてほしい。


ルーチンになってしまっている申し送り事項の多さ、質の上がらない清拭タオルの清潔ケア、

どうにかならないだろうか。





せめて先生に10分だけでも時間をもらってカンファレンスの時間を作りたいところ。




内服カートも２つに分けたり、食前薬を省いたり、インシデントのもとになっている。


ダブルチェックは良いとは思うけど、一包化された薬がパッと見どれがどれだかわからない。


みんな形で覚えているの？


ジェネリックも増えてきているというのに。


ＤＩ情報もっと活用していきたい。



忙しさに追われると人間は余裕がなくなる。






忙しくても楽しいと思える病棟にしていくのはだいぶ時間がかかりそうだけど、出来る限り病棟の力になれるようにがんばりたいなと思う。



]]> https://ameblo.jp/chocoamiii/entry-11908519643.html Mon, 11 Aug 2014 23:17:16 +0900 勉強したい！

勉強したいと本気で思える日がやっとやってきました。




看取り・ＢＳＣの呼吸器患者への看護は嫌というほど３年間やってきたけど、



命を助ける看護はなんだか新鮮アップ





入院何でもいれていいよ～とかしれ～と言ってみたい！！！！




実際忙しいからやめてほしいけどね。笑





今日はＣＰＡＰ導入の説明を学んだ。





知識が足りな過ぎて悔しい。




がんばる！！！！！！ ]]> https://ameblo.jp/chocoamiii/entry-11907481608.html Sat, 09 Aug 2014 23:51:11 +0900 感じたこと


今日驚いたことをメモ。







・胸腔ドレーンの管理全般
　(バックの交換は看護師はやらない・刺入部の観察はしてるけどマーキングはしてない・何センチ挿入して何針ナートかとか記録にない・固定用の金具とか存在しない・患者さんがバック倒しちゃったことを看護師があまり焦っていない。。。。)



・看護データベースは入院するたびに新しいものを作成しなければならない(追記もだめ)



・尿破棄は助手さんに依頼してもよい(ここの病棟は助手さんで成り立っているんだろうな)
　でもカップはビニールかけて汚れてなければ洗浄しないでそのまま使い回し。(いちいちベッドパンウォッシャー使わない)


・ＶＡＴＳ後で離床してるのにＢａはパスだからといって次の日抜去。
　状態落ち着いていても。
　うーん、必要ないような。


・検査とか禁食とかわざわざ書き出さないでＰＣから出力すればよいのに。




・でも初回入院の人で、退院時に自分の検査データとかいろいろファイリングして渡すのはすごく良いと思った音譜





よいとこ探しは毎日やっていこう(*^▽^*) ]]> https://ameblo.jp/chocoamiii/entry-11906449149.html Thu, 07 Aug 2014 23:01:28 +0900 今日は涼しい夜ですね☆

今日はフォローのもと一応２部屋受け持ちました！


色々病院のシステムと愚痴ってしまったけど、まずはここの病院での一人前の仕事をこなさなければただの冷やかしだよね。。


リーダーが転棟の申し送り受けているのに気付かず話しかけちゃったし、もっと周りを見よう。



ナースコール・モニターの音にも注意。




環境が変わると今まで当たり前にできていたことができなくなるのね。





ほうれんそうだね。






私はあわてると無口になるので。。。










今日はちょっとだけ早く家を出てみたけど、新人さんはすでに点滴ダブルチェックしてたな。







7時45分くらいに着くようにしてみようかな。











頑張りすぎず、頑張ろう。






来週は元の職場の人とご飯にドキドキ行ける！






やたー(・∀・)







]]> https://ameblo.jp/chocoamiii/entry-11906442252.html Thu, 07 Aug 2014 22:54:25 +0900