https://ameblo.jp/chococham8/ ブログの説明を入力します。 ja そういえば強迫性障害のことで

はじめは誰にも言えず黙って抱えてました

自分はなんでこんなこと考えてしまうんだ

頭がおかしいのか

もしかしたら人を殺してしまう人間なのか

とか考えて親にはまず言えなかったなって

いまさっき書いた記事読んで思い出しました

はじめてそのことを言った時は

過呼吸になるくらい泣きました

病気の時期半年？１年？くらいは

もう多分人生の涙全部流したかな？？

泣きすぎで呼吸がずっと苦しくて親も

泣いてたしそれに対してまた涙は止まらないし

苦しみから抜け出せなかったな～

最近は泣くこともそんなにないな
]]> https://ameblo.jp/chococham8/entry-12068457136.html Wed, 02 Sep 2015 03:50:22 +0900 ちょっと書いていきます

摂食障害と診断されてその辺りから

幻覚というかなんというか

見たくもないものを見るようになりました

具体的に言うと

グロい場面が度々襲ってくる 事が

多かったです

最初は寝る前とかで寝れない日々が続いたり

涙が止まらない日々だったんですが

それがだんだん日常にも現れて

もう本当に何しててもグロい場面が

嫌でも視界というか脳というか

浮かび上がって全く取れない事が続いて

あれは本当に辛かったです

摂食障害と一緒に診てもらってたんですが

病名は「強迫性障害」？かなんかだったような

でも結局は食べてないから脳がなんとかで

って摂食障害と繋がってた気がします

診断されてからは薬をたくさん飲んでたので

睡眠剤を飲んで大体１１時位には寝れてました

朝は１２時くらいに起きてましたが、、、

朝というか昼ですねもう

でもそんな出来ない自分にも腹が立って

死にたい死にたいって毎日でした

ひとつダメになると全部が落ちちゃうんです

なんかもっと深く書きたいけど

深く書くと１回で全部書いて長くなるし

どうしたらいいの～ですまさに

次あたり病院の事とかを書こうと思います

なるべくはやく

]]> https://ameblo.jp/chococham8/entry-12068456740.html Wed, 02 Sep 2015 03:35:13 +0900 ブログを始めたものの放置しまくって

おりました。

最近の事を書きますと

近頃は毎日寝るのは遅いものの

はやい時間に起きて結構充実している

感じはしなくもないです

でも楽しい時ってその瞬間にはわからない

感じなのかわたしがそうなのかは

わかんないですけど楽しいな～って

感じるのが事が終わった後だないつも

最近は楽しいです毎日

周りに恵まれて本当に感謝してます

５日前？くらいから過食してて

エグい量食べてたんですが

２日前からその１／１０くらいの量に

減らしました

最初を我慢すればいけるもんなんだけど

１回カショったらやばいんですよね

まあでもいまは落ち着いてて

今日もお昼はいい感じにガッツリ食べて

途中でデザート食べ行ったから

あんまお腹すいてないや～って感じで

夜も食べてなくいまお腹すいたけど

明日でいっかって

考えすぎるのがよくないんでしょうね

ゆる～くダイエットが１番効きますよね

歩きすぎて足痛くてキツすぎるのに

寝れない

ブログもう少し書こうかなって思います

よろしくお願いします。 ]]> https://ameblo.jp/chococham8/entry-12068456026.html Wed, 02 Sep 2015 03:25:39 +0900
みなさん自分なりの食事のこだわりが



あると思うんですが



わたしは実は元々超大食いで食べるのが



大好きだったのでもうキツかったですね



最初は痩せる食べ物を調べて食べてたんですが



それを食べたあとに体重を測って



増えてることにショックを受けて



しばらくしたら重さが軽いモノを食べよう



っていう変なこだわりに変わっていって



食べる物の重さを測って軽い物だけを



食べてました



それでお菓子が食べれるようになって



お菓子が食べれて痩せれる！



これならもう普通の食事はしなくていい！



と思って水も出来るだけ体内に入れない



重さが軽いお菓子だけを少し食べる



という生活が続きました



そしてわたしが必ず守っていたのが



【食べたら必ず出すこと】

【寝る６時間以上前に食べ終わる】



そのために食べたあと１時間くらいは



トイレにこもっていました



それもありますます外での食事はＮＧ



そして夜は大体５時に食べてました


ひとりだけのルールの世界を



必死に生きてたんだな～と今は思います


]]> https://ameblo.jp/chococham8/entry-12065876973.html Wed, 26 Aug 2015 03:20:52 +0900 それから学校に行かなくなってからは

食べ物との戦いをひとりで家でしていました

昼過ぎまで寝て

昼 サラダ

夜 カロリーの低そうなオカズだけ

昼から夜までほぼ一歩も外に出ず

食べたい食べない食べたい食べないを

繰り返していました

ずっと同じ場所にいるから食べ物のこと

しか考えないのは当たり前で

でも他のことは考えられず人にも会いたくない

そんな生活でした

そしておきまりの朝と夜の体重測定

ひどい時は食べたあと出したあとも

測っていました

0.01増えただけでも泣き崩れてました

１時間くらい泣いてたな～

それからやる気がなくなって自分が

どんどん醜くなるような気がして

死んだほうがましって思っちゃって、、

あの頃の0.01キロは今の５キロくらいかな

今となってはなんで～！？って思うような

ことばっかりで小さい自分の世界に

閉じこもって自分で地獄を作ってましたね

]]> https://ameblo.jp/chococham8/entry-12065875964.html Wed, 26 Aug 2015 03:01:11 +0900 わたしが痩せ始めたきっかけを

書いていこうと思います


わたしはずっとスポーツをしていて

スポーツを辞めてから５キロくらい

太り始めました

最初は軽い気持ちからのダイエットで

◉炭水化物を抜く
◉完食はしない
◉飲み物は水・お茶

から始めました（中学３年生の頃）

学校だったので給食のおかずだけ食べて

あとは残してました

牛乳も全部飲んでなかったです

受験も重なって自分への嫌悪感を全て

ダイエットに注ぎました

そんな感じで体重は簡単に落ちて

２ヶ月で８キロ落ちて体重が

５０キロを切りました（身長１７４センチ）

それからもダイエットは辞められず

続けていたんですがその頃から学校に

行きたくないって思い始めて

特に何があったわけでもなく

学校に行かなくなりました

続きはまた書きます🙋

はあ～ちょっとずつ書くのって難しい～

１回で全部書くと長くなるし～わ～
]]> https://ameblo.jp/chococham8/entry-12065750703.html Tue, 25 Aug 2015 20:14:19 +0900 はじめまして。

わたしは中学生の頃摂食障害と診断され

高校１年生の夏に回復しました

摂食障害と伴い強迫性障害にも悩んでいて

眠れない食べれない泣きまくる日々でした


そんなわたしの病気の頃の話と今の暮らしを

交えてブログを書いていこうと思います

ひとりでも多くの同じ病気の方の力に

なれたらいいなと思います

相談などもコメントの方に是非！

]]> https://ameblo.jp/chococham8/entry-12065676665.html Tue, 25 Aug 2015 16:17:00 +0900