https://ameblo.jp/chocolat0924/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja

朝なし
昼玄米ブラン半分、ほうじ茶
間食カフェオレ

バイト 18:30～22:30

夜サンドイッチ



48.3㌔
24.9％


順調に落ちてますね―

ただ!!食べずに痩せてきてるからリバウンドしそう―明らかなる栄養不足。笑 ]]> https://ameblo.jp/chocolat0924/entry-10516241595.html Sat, 24 Apr 2010 00:23:18 +0900

朝なし
昼スープ、玄米ブラン半分
間食オムライス
夜ポキ、ごはん


48.9㌔
26.8％ ]]> https://ameblo.jp/chocolat0924/entry-10515426228.html Fri, 23 Apr 2010 00:13:45 +0900

朝なし
昼スープ、クッキー
夜アボカド、納豆、豆腐、スープ


48.9㌔
27.5％


めっちゃ減ってるや―――ん
もうちょい痩せたい…。46㌔にはなりたいんよね―(・ω・;)
もうすぐジムもオープンするから頑張ろっ ]]> https://ameblo.jp/chocolat0924/entry-10514578015.html Wed, 21 Apr 2010 23:59:04 +0900

朝なし
昼さつまいも
夜ご飯、味噌汁、野菜炒め、魚

夜食パイナップル


50.4㌔
26.3％


増えとるがなΣ(￣□￣;)

ん―、夜しっかり食べたせいでもカロリー的には低い気もすんのやけど
早くジムオープンせんかな― ]]> https://ameblo.jp/chocolat0924/entry-10513766551.html Wed, 21 Apr 2010 00:39:25 +0900

朝なし
昼炒飯、トースト２枚

バイト 18:30～22:30

夜アボカド、納豆、豆腐、パイナップル

今日でバイト連勤もお休み


50.0㌔
25.6％

変わってない…
お昼食べ過ぎってこと明日は変わってるといいな… ]]> https://ameblo.jp/chocolat0924/entry-10512939348.html Mon, 19 Apr 2010 23:47:27 +0900

朝寝てた
昼おでん、菜の花、里芋、イカとかお惣菜色々

バイト 17:00～22:00

夜おでん、ラーメン、南蛮漬け



夜食べ過ぎ？てかバイト入りすぎ。そしてめっちゃイライラする＼(^O^)／笑

いや笑い事ちゃうけど。リアルに辞めたいけど。


50.0㌔
26.9％
]]> https://ameblo.jp/chocolat0924/entry-10512109747.html Mon, 19 Apr 2010 00:13:13 +0900

朝なし
昼天津飯

カラオケ

バイト 18:30～22:30

夜何かお弁当いっぱい


夜食べ過ぎた―カラオケでカロリー消費したとはいぇ……。

50.0㌔
25.5％


ほら増えてる笑
明日は抑え目にしよ ]]> https://ameblo.jp/chocolat0924/entry-10511225624.html Sun, 18 Apr 2010 00:35:09 +0900

朝なし
昼さつまいも

バイト 18:30～22:30

夜ビール、軟骨唐揚げ、たこ焼き、ねぎ塩昆布、チャンジャのお茶漬け、茄子の漬物

丹後ちゃんとバイト終わりに飲んだ
あまりにバイトがしんどすぎた１年生の仕事遅すぎ



49.4㌔
25.1％ ]]> https://ameblo.jp/chocolat0924/entry-10510378963.html Sat, 17 Apr 2010 01:08:48 +0900

朝なし
昼さつまいも、酢野菜
間食サーモン丼

夜肉、サラダ


間食がサーモン丼て笑
でもお腹空いてしゃ―ない

お風呂入ってから体重量ってみよ




49.8㌔
28.0％

体重は減ってた―
けど体脂肪増えてる笑

引き締めなきゃ ]]> https://ameblo.jp/chocolat0924/entry-10509483345.html Thu, 15 Apr 2010 23:18:42 +0900

朝なし
昼さつまいも、酢野菜

バイト 12:30～18:30

夜揚げ物


揚げ物お昼さつまいも食べたからいいんだも―ん
てか生理中やから体重減らん ]]> https://ameblo.jp/chocolat0924/entry-10509475477.html Thu, 15 Apr 2010 23:12:42 +0900