”奥さん妊娠中”の話しを聞いた時は、

乙女なファンとしては複雑な心境でしたが（;´▽｀A``

いざ生まれたと聞くと、自分の孫が生まれた！くらいの気持ちです

本当におめでたい｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ

無事に生まれて本当に良かったですね。

医療技術が発達した現代であっても

お産は何があるかわからないですからね。

命がけです、本当に。

これからどんな風に育っていくのか、大知氏夫婦次第で、

私なんかが何も生意気なことは言えませんが、

とにかく健やかに育ってほしいと、自分の子供ではないけれど

心の底からそう思います。

我が家の子供達にも子守歌うたってもらいたな～

ここ数年、この時期になるとふるさと納税での返礼として

お米が届きます。

届きます。と言うと勝手に来るみたいな表現ですが、

要はお米を注文しています。

我が家がふるさと納税を始めようと思った時は、

サイトを見て、お肉もある～おいしそうなスイーツも～

なんて楽しんでいましたが、

結局実用的というか、経済的にお米が一番だと考えて

ずっとお米を頼んでいます。

去年から岡山県の総社市のお米を注文しています。

こちら

玄米を注文して、食べる分だけ近くのコイン精米所で精米しています。

このお米は粒が大きめで、初めは、水加減の調整が難しかった(＞＜;)

家族の好みがやわらかめなので、多めの水で炊いています。

粒が大きくしっかりしていて、食べ応えのあるお米ですヨ

さぁ、ここでふるさと納税について。

今はかなり多くの方がふるさと納税制度を利用されているかと

思いますが、結局、ふるさと納税って？

先生何なんですか？

と質問がきましたのでお答えします。

コッホン。

ふるさと納税とは、名前からして自分のふるさとに納税するの？

と思われがちですが、そうではありません。

自分の好きな自治体（都道府県・市区町村）へ寄付をする事です。

もう一度言いますよ。

寄付をするのです。

ここ、テストにでます。

寄付をされた自治体が、その寄付金を使って

地域振興に役立てたりとかします。

そうすることで日本全国に良い循環が生まれるとか生まれないとか。

そうして、ふるさと納税すると住民税が一部控除されるのです。

この、一部控除というのは、寄付金額の内

２千円は自己負担しなければいけないからです。

所得により控除される金額の上限が違いますので

こちらを参照してみて下さい。

例えば、５００万円の収入があり

配偶者は専業主婦で３人の子供（１６歳以下）がいた場合。

寄付できる金額の上限が約５万４千円です。

実質の自己負担は２千円なので、

５万４千円までお買いものして、５万２千円戻ってくるイメージでしょうか。

（実際はお買いものではなく寄付ですが、あくまでイメージ）

例えば、

こんな豪華な蟹とか

熱々のステーキとか

（先生、熱々で届くのですか？）

いくらとか。

こんな素晴らしいものが買えるのですね。

寄付のお礼、すなわちお礼品は食べ物だけではなく、乗馬とかゴルフとかもできたりします。

我が家が利用しているサイトは

こちらです→さとふる

先ほどの総社市のお米もここから選んで決めました。

テレビCMでもやっていますね。

この二人の掛け合い面白くて好きです。

さてさて、生徒のみなさん問題です。

（まだ先生キャラ続いてますよー。キャラだったんですか。）

ふるさと納税とは？

寄付のこと。

（簡潔すぎ）

自分が決めた自治体へ寄付することですね。

ここで一つ補足を。

このふるさと納税。

自治体によっては、寄付金の使い道を寄付した側が指定することができます。

例えば・・・

医療・福祉に使ってほしいとか

子育て支援に使ってほしいとか

まちづくりに使ってほしいとか。

そうやって、自分のふるさとではない地域のことも

応援できる。

震災にあった地域の復興支援になれば・・・とかもね。

しかし、他の自治体ばかりへ寄付していると、

自分の今現在住んでいる地域の税収が減ってしまうことも

視野に入れて利用して頂ければと、先生は思います。

私の稚拙な文章ではわかりにくいと思いますので、

詳しい事はふるさと納税のサイトを参考にしてみて下さい。

先生の授業はこれで終わります

さとふる～ふるさと納税サイト

かわいい少女が現れて、

美味しく食べてね♪

と言って去って行きました・・・お腹の中へ。

この３カ月ほど、お昼ごはんはほとんどパスタという生活をしていました。

そして、おやつにはスコーンを焼いたり、蒸しパンを作ったり、

お昼もおやつも、ひどい時は朝もパン焼いたりとか、

とにかく小麦粉ばかりでした。

そうして、私の身体の中の小麦粉量が増えると、身体に異変が現れました。

それについては後ほど・・・

グルテンフリーという言葉が耳慣れてきていると思いますが、

みなさんはどうですか？

グルテンなんて意識したことありますか？

小麦粉って本当に食材としては優秀で、何にでも使われているし、

何でも作れちゃうし安いしで、便利でありがたい存在なんですよね。

ちょっと試しに、米粉でホットケーキとか作ってみて下さい。

けっこう扱いにくいです。

米粉メーカーさんに怒られてしまいそうですが、

本当に、慣れるまで扱いにくい。

味も米独特な甘さがあるから、それにも慣れるまで、

ぜーんぶ和菓子みたいな味のイメージです。

米粉でスコーンを焼いてみました。

小麦粉の時と同じだけベーキングパウダー入れたけど

これしか膨らみませんでした。

このスコーンのレシピは卵を使うものでしたがこれ↑には入っていません。

それが、膨らみが悪かった一つの原因かも知れませんが・・・。

（我が家は、以前もお話しましたが、卵アレルギーの子がいるので

小麦粉でも米粉でも、卵は使っていません。）

その時の記事→

これは以前に作った、小麦粉のスコーン

だいぶ違いますね。

見た目も違いますが、味もやっぱり小麦粉の方が好き。

好きというか、慣れた味ってやつですね。

 昨日の記事でガトーフェスタハラダへ行ったと書きましたが

ラスクは思いっきり、小麦粉ですね

いきなり完全排除はできませんが、今まで食べていたように

小麦粉ばっかりというのはやめてみようと思います。

そして、冒頭で触れた、身体の異変。

それは、初めはおでこに吹き出物が増えたな～という程度だったのですが

そのうち、いつも 膨満感があり、身体もだるくてイライラしやすい。

これはきっと小麦粉の影響だと思い、ちょっと調べてみたら

グルテンにはイライラさせたりする作用があるみたいです。

お醤油にも小麦が使われていたりで、完璧なグルテンフリーって難しそうですし、根気が必要そう。

だからまずは、うどんとかパンとか、小麦粉主体で作られている食べ物を減らしてみたいと思います。

更に、週に一度程度は小麦粉食品OKにしようと思います。

かなりの麺好きなので、いきなりバッサリとはなかなか…(´□｀｡)

主食に小麦粉を摂取しなくなってから一週間ほど経ちますが(ラスクは食べた)、お腹の膨満感はなくなり、食後の激しい動悸もありません。

やっぱり小麦粉を摂りすぎていた様ですね。

これからも、ゆるゆるではありますが、グルテンフリー生活を心がけて行きたいと思います

パスタ大好きなんだけどなー。

ブログのためにキーボードをカタカタやっていたら、

３歳の息子に

ママ、やめて。

だいちがうたっているでしょ。

と言われてしまった管理人です。

はい。今後、大知氏が歌っている時は正座して聴きます。

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

先ほど、ガトーフェスタハラダへ工場見学に

行ってきました。

ガトーフェスタハラダを知らない方のために。

こんなお菓子見たことありませんか？

左）グーテ・デ・ロワ

右）グーテ・デ・ロワ・レジェ　というラスクです。

ガトーフェスタハラダは群馬県高崎市に本社を置く、洋菓子メーカーです（和菓子も作っているみたいですが）。

子供と工場見学できる場所を探していて、近場でしたし、

こちらが予約不要・入場無料とのことで

行ってきました（＾∇＾）

９人までの個人は予約不要で、その日にいきなり行っても大丈夫です。

【工場見学ギャラリー】
　開館日：月～金（祝日含む）10:00～17:00
　休館日：土・日、1月1日、1月2日、1月3日
　入館料：無料

12:00～13:00の時間帯は一部ラインが稼働していない場合がございます。予めご了承くださいませ。

＊個人でいらっしゃるお客様（9名様以下）はご予約不要です。

＊10名様以上の団体の工場見学はご予約が必要となります。

＊本社工場敷地内に併設直営店がございますので、お買い物もお楽しみいただけます。

引用元：公式HP

工場に到着

旦那さんと子供たち（長女は学校です）

この写真に写っているのは店舗入り口です

工場はこちら

と言っても写真では全くわかりませんね(^_^;)

工場内は撮影禁止でしたので、残念ながら写真はありませんが、

中へ入るとすぐに、入場記念としてオリジナルのステッカーを頂きました。

４人で行ったので、４枚頂きました。

4人のうち2人はチビ助なのに人数にカウントして頂き嬉しく思います

そして、できたてのラスクも受付で頂きましたが、その写真はありません(〃∇〃)

お察しの通り、食べてしまって写真撮りそこないました。

できたてのラスクはほんのり暖かくて、とても美味しかったです。

４階から始まる工場見学。

上がってすぐ、これまたラスクの試食が。

こちらは受付でもらったものとは別の、

工場見学者だけが頂けるオリジナルのラスクだそうで、

カリカリのラスクになる前の、まだ柔らかい段階のフランスパンに

砂糖を振りかけ、私たちの目の前でバーナーで焼くという、

クレームブリュレの様なラスクでした。

工場内はとても清潔感があり、縦長の廊下には椅子が適度に置かれていて

休みながら見られる様になっていました。

と言っても、見学できる範囲はそんなに広くなく（３階と４階）、

所要時間３０分といったところでしょうか。

また、無料で頂けるコーヒーとか紅茶のドリンクサーバーが各フロアにあり、

これも、所要時間が短い割に、至れり尽くせり感が。

小・中学生を連れて、本格的な工場見学を希望している方には

向いていないかもしれません。

本当に少しだけしか見ることができない仕様でした。

正直、また見学に行きたいかと問われれば

ん～・・・と回答に困ってしまうのですが、

ラスクを買うついでに工場見学してみようか。

という感覚で行くのがおすすめです。

工場見学メインではないというのが我が家の感想です。

でも、スタッフの方たちの対応もとても良く、工場内も綺麗で

有意義な時間を過ごすことができたので行って良かったです。

今日、自宅用に買ったグーテ・デ・ロワは定番のラスクで

お土産等でもらって食べたことがある方も多いのではと思います。

もうひとつの、グーテ・デ・ロワ・レジェはグーテ・デ・ロワよりバター使用量を減らし

軽い仕上がりにしたラスクです。
 

私はレジェ↑より

普通のラスク↓の方がバター感があって好きです。

グーテ・デ・ロワ

こちらは我が家の末っ子

帰宅後すぐにラスクを頬張ってご機嫌でした

お近くの方はぜひ一度行ってみて下さいな

はぁ～。

はぁ～。

ため息ですよ。へんな息遣いではありません。

三浦大知氏ネタが続いておりますが・・・。

三浦大知、第1子誕生でもうすぐパパに！

ヤフーニュース

知らなかった。

先ほど、私の読者さんからコメントを頂き、その中で知りました。

いやぁ。

なんと言いますか、感慨深いものがあります。

本当に、勝手に親心なのですが。

あんなに幼かった大知氏ももう父親ですか・・・

でも、おめでたい事ですね

本当にそう思います。

大知氏がパパだなんて、ダンス教えてもらい放題ですな。

え、子守唄も大知氏が歌うのか。

・・・なんと羨ましい

とにもかくにも。

おめでとう！大知！

時間が過ぎるのは本当に早いですね。

来月はわたくし、誕生日がやってきます。

また一本、ケーキのローソクが増えるのね・・・

増えていいのはお金と幸福感だけ

どうも。管理人です。

今日はタイトルの通り、ちょっと恥ずかしい感じですが、

パートナーとのスキンシップについて。

単刀直入に・・・

普段、夫婦間（恋人）でスキンシップ取っていますか？

日本人はそういったコミュニケーションが苦手な様ですが

私はどんどんスキンシップを図ってもらいたいなと思ってます。

恥ずかしながら告白しますと、我が家はかなりベタベタです。

まぁ、さわやかな内容のスキンシップだとは思いますが、

結構、いつでも触れ合っています。

子供に対してと同じくらいですかね。

子供に対してどのくらいのスキンシップかというと。

可愛くて可愛くて、ついつい触ってしまいますよね？

ギューとか、ほっぺにチューとか。

一時間に何回触っただろう・・・と言うほど、頻回に。

旦那さん対しては、これの↑２割減くらいでしょうか。

え。少ない？

でも、チューとかは子供の前では滅多にしません。

悪い事・みっともない事という認識はありませんが、照れてしまうのでしていません。

でもそれ以外の、ギューってするとか、となりにくっついて座るとか

本当によくよく触っています。（日本語ヘンだｗ）

スキンシップにおける心理的効果ってどうなんでしょうね。

専門的なことはわかりませんが、国際スキンシップ協会というHPにこんな記載が。

戦争で孤児になった乳児５５人を、最高の設備の施設に入れ、

保母や看護婦が彼らの面倒をみる。という実験を行なった。

ここで行なわれたことは、人工乳の保育と一切の皮膚接触がない場合、

つまり人間的スキンシップが一切ない場合、人間はどのように育つのかという実験だ。

その結果、２７人が２年以内に死亡し、

残った子供も１７人が成人前に死んでしまい

１１人は成人後も生き続けたが、その多くには知的障害や情調障害が見られた。

 

ちょっと恐ろしい実験の様な気もしますが、

このことからも、いかにスキンシップが大切かがわかりますね。

自分の「生きていること」を確認する行為として、スキンシップはとても重要なのだそうです。

私たち夫婦も時々、忙しくてスキンシップを取っていないなーという時期があります。

そういう時はお互い、殺伐としていて言葉にもトゲがある感じ。

なんとなーく、”不安”なのでしょうね。

夫婦間だけでなく、子供にも今まで以上の肌との触れ合いを持って、

親子とも、心穏やかに過ごしてもらいたいです。

触れられるって認めてもらえている証拠。

つまり、自己肯定へとつながるのではないかと。

そうしたら子供に、自分は大丈夫だという根拠のない自信が生まれると思うのです。

幼いころからたくさんのスキンシップで育てられた子供は

精神的に安定しているなんて言いますものね。

もう、うちの子は大きくなってスキンシップをイヤがるのよねー。

というお宅でも、ぜひ、それとなくでもさわさわしてもらいたい(*´ω｀*)

呼ぶふりして、肩触るとか、手相占いです。とか言って手を触ったり。

方法は色々あると思いますので。

そして、夫婦間（恋人でもね）でスキンシップねー・・・な状態のあなた

なにもイヤらしいことはないのですよ

寒い季節ですし、ちょうど良いです。

買い物ついでに、寒いねーとか言って腕組んでみたり。

肩もみしようか？とマッサージしてみたり。

子供と同様、色々スキンシップの方法はあります。

マッサージからもうちょっと大人なスキンシップに発展しても。

ね(●´ェ｀●)ﾎﾟｯ

我が夫婦もそうですが、スキンシップを頻繁にしていると

喧嘩にならないというか、なんでも話しやすい関係でいられます。

それに、スキンシップによるオキシトシンの分泌で

幸福感が得られます。

安心感やストレス軽減なんて効果もある様なので、

スキンシップをしない手はない(*´ｪ`*)

国をあげて、スキンシップ週間なんてのを作ったら

無理にでもスキンシップ取れますね。

そして、みんな幸せな気持ちになる。

いいですね、そんな週間。

スキンシップ習慣。

おやじギャグです。

子供に触れた時に、ママの手ガサガサでイヤだ～

とか言われたくないので、冬場は砂漠化している私の手ですが、

ハンドクリームなどを塗って頑張っています

ハンドクリームはみなさん、どんなものを使っていますか？

私はちょっと前まで、ニュートロジーナの無香料タイプを使っていましたが

最近はユースキンのクリームを使っています。

本当に、がっさがさの手荒れが、こまめに塗っていたら良くなりました。

現在使用中なので、ちょっと汚い感じですね。(´д｀lll)

汚いのは私のせいで、クリームは本当におすすめ。

ややメンソールの香りがするので、顔はやめた方がいいかもです。

そう言いながらも、子供の顔には塗っていますうすくね。

ツルツルの手で、愛する人たちとのスキンシップ。

この冬、大いにして頂けたらと思います。

今晩、どうですか

下ネタっぽくてごめんなさい

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管理人です

（気持ち悪いですよ）

今日は、まだ"三浦大知"を知らないあなたに

三浦大知氏を堪能してもらいたいと思います。

まずは、昨日のミュージックステーションでも披露された

新曲から。

全ダンサーと大知氏とのダンスのリンク具合が素晴らしいです。

そしてこちらは大知氏の大人の男の色気みたいなものを感じられるMV

テレビで見ていると、我が家の子供たちが寄ってきて、

気がついたら大知氏もびっくりなほど、激しく踊っています。

特に、長女１０歳がお気に入り。

次はこれ。

ニベアのCMにも起用された曲です。

こちらはアカペラバージョンのため、大知氏の歌のうまさが際立ちます。

私が大知氏を再認識したのは２００８年頃でした。

再認識とは、彼のデビュー時のグループ・フォルダーを知っていたからです。

その当時私は川崎市にある、ラゾーナ川崎の近くに住んでいたので

頻繁に遊びに行っていました。

たまたまラゾーナへ行ったある日、三浦大知フリーライブなるものが開催されるという。

三浦大知ねぇ。ふーん。誰だろう。

２００８年当時は大知氏が再デビューして３年後なので

まだまだ今ほど認知されていませんでしたし、テレビ露出なんて全くです。

知らなくて当然な状況のなか、フリーライブなので聴いて帰ろうかと

始まるのを待っていると・・

あれ、なんか知ってるかも。

え、あの小学生だった大地※か！

大きくなったねぇー。（←親目線）

※フォルダー時代は三浦大地名義でした。

大人になった彼の、透き通るようなそれでいて力強い歌声に

あっという間に虜になりました。

子供の頃、光GENJIが大好きだった私ですが、

その頃の、ファンです～みたいな感覚ではないのです。

もう、尊敬に近いというか・・・

語りだしたら止まらない、大知氏への愛ですがｗ

この辺でまとめます。

MVをご覧になるとわかるかと思いますが、

大知氏はまずダンスがプロレベルです。

ダンサーとして生計立ててます。というプロと同じレベルで踊れる。

そして、歌唱力は言うまでもなく、あの激しいダンスとともに、ライブ等では口パクではなく

実際に歌っています。

これは実際に私もやってみましたが、ちょっと動いただけでも息が上がってハァハァ言ってしまいます。

こんな荒行(？！)をやってのける彼。

もう、すごい！としか言いようがありません。

これ以上語ると10分では収まらないので、またの機会に語るとして。

三浦大知。

この文字だけで軽くご飯3杯はいける。

心屋さんの本、ずいぶん前から買って読んでいました。

その頃から比べて、今はとても有名になり、心屋さんのお陰？で、

多くの人に心の平和が訪れたに違いないと思うのですが（ ´(ェ)｀）

私も、彼の言葉に救われた一人です。

心屋さんを知ったのは、本屋さんでたまたま見かけた

”性格は捨てられる”という彼の著。

捨てられるというフレーズに、本を思わず手に取り、

軽く立ち読みをしてすぐレジへ向かいました。

いわゆる”自分探し”というものをしていた当時の私。

幼い頃からの色々（色々ってw）が成人した自分を悩ませ、

どうしたらもっと生きやすくなるのだろうかと、もがいていました。

そんな私のアンテナにピーンと引っかかってくれた、心屋さん。

性格は捨てられる [ 心屋仁之助 ]

もう、夢中で読みました。

心屋さんの文章はとても読みやすくて、

まるで、実際に目の前で会話しているかの様な感覚になるほどです。

この本を読み終えた時、すーっと自分の心が軽くなった気がしたのを今でも覚えています。

心屋さんの温かみのある言葉に救われ、自分探しはしなくてもいいんじゃないか。

と思えるまでになりました。

もちろん、今でもまだ

”私って・・・”みたいな日もありますが、基本、自己否定しなくなりました。

なんだか、こうやって文章にしていくと改めて、

生きるのが下手な人だったんだなーと、我ながら思います。

恥ずかしいですな

自分の性格で悩んだことあんまりないなーという方も

ぜひ一度、自分の内側と会話してみることをオススメします。

なぜかって？？

見えなかったものが見えてきますよ

三浦大知を知って欲しい！

大知氏を知らないなんて、人生本当に損していると

大きな声で言いたい

ぜひ多くの人に知って欲しい。

そして彼のパフォーマンスを堪能してほしい。

・・・でも本当はあまりにファンが増えるのも少し寂しい気もする

大知氏の事になると乙女になってしまうので、複雑な心理です(*´ω｀*)