こんばんは🌸

体重がすごいことになったので、

これからダイエット頑張ります！

気ままなダイエットブログ書きまーす！

体重:64.8

目標:62 (目標は低く設定。欲張らない)

残り:2.8

ブランチ

グラタン、ヨーグルト

夕食は、祖父母の家におじゃま。

わかめと卵とじの味噌汁、ぶりのソース付け、インゲンの煮物、

間食

ヌテラ

ヌテラは、海外にいた時に毎日のように食べてました！

本当は、パンとかにつけて食べるんですけど、私はそままで笑

本当に美味しいので、ぜひ買って挑戦してみてください(*ˊᵕˋ*)

ちなみに母はそのままでは無理だそうです～