chocolationな乙女日和 https://ameblo.jp/chocolation57/ おんなのこを楽しむさくらとよつばのブログ。 ja まゆげ＆まつげ おひさしぶりーーーーな、よつですくま

半年以上ぶりだーっ


最近、ビューティー熱が上がってきたので、よつ1人ながらもブログ復活させることにしましたはーと


今回は、顔の中の毛にスポットを当てようと思います笑


まず『まつげ』


エクステ、つけま、とジプシーしてきましたが、

最近は、


ビューラー

マジョマジョのマスカラ下地

マジョマジョのマスカラ

ホットビューラー


の過程に落ち着いてますクマ


マジョマジョのマスカラコームタイプできれーーーにセパレートしてくれるのがイイきらきら！！


ただ、最近、ホットビューラーの刺激にまつげが痛んでないか心配です…。

そのうちまつげパーマかけよっかなーお財布


つぎに『まゆげ』


まゆは元々がっつりあるタイプなので、


リキットでちょこっと書き足す

ケイトのパウダーで地をまとめる

ケイトの眉マスカラで仕上げ


てな感じですうさぎ


あっあと、まつげを酷使してるので、夜はトリートメントして休ませてあげてます。

これ大事。


明日の海が楽しみ海

いろいろ試行錯誤中なよつでした溜息

]]> https://ameblo.jp/chocolation57/entry-10316091410.html Fri, 07 Aug 2009 19:18:49 +0900 2008 とってもお久しぶりーなよつばですおやすみ

2008年はいろんなことがありました。

しあわせでいっぱいだとは言いがたいけれど、いろんなことがあるのが人生うさぎ


2009年もいっぱいおんなのこを楽しんで、

そして、おとなへと、少しずつ近づいていければ、と思いますﾋﾞｯｸﾘ



さくら、今年一年、どうもありがとう！

来年もよろしくね桜clover*

]]> https://ameblo.jp/chocolation57/entry-10185827438.html Wed, 31 Dec 2008 20:48:24 +0900 冬の早起き さくらです。

今、バイトの休憩中なんやけど…
ドリアが熱くて食べれません↓↓(≧×≦;)


はてさて。
最近、早朝に起きるのが辛いです。

そこで気付きました。
目覚めに太陽は大事なんだと。

今まで起きる時にはもう、太陽でてたんやけど
最近は真っ暗…。
そして、起きられない↓


そこで!!
布団の中で体を目覚めさせてから起きるコトにしました☆

①手足をグーパーグーパーする。
②寝たまま膝を抱えて、いわゆる赤ちゃんのポーズ。
③寝たまま右足だけ曲げて左へ、上半身は右へ。
④逆もして、腰をひねる感じ。
⑤寝たまま足の裏同士をくっつけて菱形みたいな。
⑥意を決して布団にさようなら。

ってな感じでなんとか起きてます☆
ストレッチみたいな感じで血流も◎


さらに寒くなったらコレでは足りんかも…。
やっぱ冬は布団から離れられないｯｯ(≧ｖ≦)

ってジャンル悩んでビューティにしちゃったけど!!
健康法ってコトでいいよねｯｯ？♪ ]]> https://ameblo.jp/chocolation57/entry-10180518739.html Sat, 20 Dec 2008 10:33:58 +0900 ふわヘアミスト さくらですッッ!!

最近、日が立つのが早い早い！
さすが師走ですなぁ…。


初給料をちょっとだけやけど、もらいました(*^ー^*)
なのでちょっとお買い物へ♪

お店の店員さんに進められて（断れなかったの…）、ヘアトリートメントをお試し。
初めてってくらい瞬間的に変化ありでびっくり！

最近ほしくても我慢が多かったけど…久しぶりに衝動買いしちゃいましたッッ(≧ｖ≦)

chocolationな乙女日和-Image525.jpg



30％offでブラシ＆おためしシャンプーもついてたの～☆
ほんとにほんとにオススメですッッ(・o・)ノ

STEPHEN ＫＮＯＬＬのハイドロリニューミスト。
毎日シュッシュしちゃうだろうなぁ☆ ]]> https://ameblo.jp/chocolation57/entry-10179467519.html Wed, 17 Dec 2008 22:59:25 +0900 パック ずいぶん間が開いてしまいました…よつばですねこ溜息

気持ちが落ち気味のよつば、日々を楽しく過ごすために、最近、パックしてますﾊｰﾄ

だって、パックすると、肌のもちもち感がぜんぜん違う！

水分量が明らかに多くなってる感じがするのですﾋﾟｰｽ

肌が調子がいいと、女の子はHAPPY子猫ﾁｬﾝﾊｰﾄですよねっ。


コットンをぺたぺた貼り付けても同じ効果なのだと思うのですが、お安いものがあったので、今はそれをつかっています。


それは、こちら↓　クリアターン　たっぷりホワイトマスク　ですﾄﾞｷﾄﾞｷ



chocolationな乙女日和


22枚はいってて、近所のドラックストアで600円強でしたうさぎ



今日もお風呂にはいって、出たらこの子をぺたっとして、明日に備えようと思いますおやすみ

女の子にとってお肌はやっぱり特別です。

よつばでしたよつばとてんとう

]]> https://ameblo.jp/chocolation57/entry-10177286046.html Fri, 12 Dec 2008 23:55:38 +0900 おふろ こんばんわぺこ

記事が消えてしまってショックなさくらです汗


あー・・・切ないリラックマ

・・・切ないこともあるかためいき


お風呂の話を書いてたのにこ

湯船大好きな私。

だけど、今の家ではなかなかためられなくてほろり


疲れもとれるし、消費カロリーいっぱいやし、汚れもとれるお風呂好

だけど、１番いい入り方ってあるのかなぁ？

そんなことを思ったわけですラブ


半身浴とかじゃない限りあまり話題にでることもないし、

ベストな方法なんて確立されてないんだろうけどケアベア　ピンク


私は知らないうちに、自分なりのイイかもしれない入り方が

決まってきてるんだなぁと感じた訳でやすシャボン玉らぶ②

いろんな人のイイ入り方が知れたらいいのになぁにへ


・・・という訳？で、私なりのお風呂マニュアルですｯｯきゃはっ♪

うさぎ髪を櫛でとかしてからお風呂へ。

うさぎ（湯船があるなら漬かります♪）

うさぎまずはシャンプー。

うさぎ泡立ててから髪へ。

うさぎあっわあわになるまでくしゅくしゅ。

うさぎ流しながら櫛で絡まりをほぐす。

うさぎリンスをつけて、櫛でなじませる。

うさぎ湯気などでいい感じのころに洗顔。

うさぎもこもこ泡でくるくるくる。

うさぎ顔の泡を流したついでにリンスも。

うさぎボディソープを泡立てて体。

うさぎ流しておしまい。

うさぎ拭いた後は化粧水リミット。

うさぎぽかぽかストレッチ。

・・・みたいなｯｯキラキラ


肌や髪がきれいになる入り方や、

めちゃ高速で入れる方法もこれから研究しま～すラブ


]]> https://ameblo.jp/chocolation57/entry-10176793104.html Thu, 11 Dec 2008 22:22:15 +0900 スロトレ

こんにちは！スロトレ、昨日からはじめましたきらきら！！よつばですclover*


スロトレは、東京大学教授　理学博士　石井直方氏が提唱してみえる、「太らないからだ」をつくるための筋肉トレーニングです。


昨日は下半身の日、今日は上半身の日でしたうさぎ



なぜ女子であるよつばが、筋肉のトレーニングなんてことをはじめたのかといいますと…ﾀﾞｯｼｭ



わたしの体が燃えにくいからだであることを、克服しようと思ったのからなのですｷﾗｷﾗ




ええと、私達が日常に使うエネルギーの6割以上は基礎代謝です。


そして、その基礎代謝の6割は筋肉によるのです。



つまり、私達の消費エネルギーの全体の4割は、筋肉によるものなのです！



しかも、エネルギーの消費のバランスから言って、食事制限で体重を落としたとき、もしも4キロ体重を落としたなら、2キロは脂肪、2キロは筋肉なのです…号泣


筋肉を落とすと、当然ながら基礎代謝が落ちます。消費エネルギーが落ちます。


基礎代謝が落ち脂肪だけがついてリバウンド…。


ええ、ええ、そうです…。

そうして、痩せにくく燃えにくくなったのがわたしの体だというわけでありますおやすみ


（ダイエットとリバウンドを繰り返してるからなぁ…号泣）




週2、3回のスロトレ（もしくは上半身下半身にわけることで、その倍程度）を3ヶ月続けると、


なにもしなくても、1日に今より余分に150kcal燃える体になりますﾊｰﾄ（更に運動するともちろん由）




というわけで、痩せやすくかつ燃えやすくするために、スロトレをはじめたのですﾋﾟｰｽ


（しかもスロトレ後6時間以上は一時的に基礎代謝がよくなっています！）

どれくらい続けられるかなぁ…ｶﾞﾝﾊﾞﾚ


ひとまず3ヶ月が目標です！よつばでしたよつばとてんとう

]]> https://ameblo.jp/chocolation57/entry-10176190460.html Wed, 10 Dec 2008 16:59:10 +0900 化粧水リミット 最近思った・知った・感じたコト！

顔を洗ったり、お風呂からでた後にぱしゃぱしゃ化粧水。
顔についた水分が乾く（蒸発する）時に、お顔の水分まで連れてっちゃうので…。

90秒がタイムリミットって雑誌に載ってた！
なので、パリパリを実感する前に化粧水で肌を守るのを心がけてますｯｯ(≧ｖ≦)

いや…むしろすっぽんぽんでも真っ先に顔に化粧水☆みたいな！！


多分、体も同じように水分奪われちゃうんやろうね↓↓

ボディミルクもうまく活用したいなぁ(´・ω・')

明日も朝６時起き、寝坊しないようにがんばろ☆ ]]> https://ameblo.jp/chocolation57/entry-10175906708.html Tue, 09 Dec 2008 22:53:53 +0900 ネイル chocolationな乙女日和-photo.jpg

おはようございます！よつばです☆
なんだか最近自分の許容量をオーバーすることが多くて、…精神的につかれぎみ、です(T_T)

そんなときは♪
マニキュアを塗りましょそうしましょ。
というわけで、無難にベージュのネイルをぬりぬり。

つめがきれいだとテンションもアップです☆
帰ってきたらフレンチにしよう。
よつばでした☆

]]> https://ameblo.jp/chocolation57/entry-10175591766.html Tue, 09 Dec 2008 09:17:31 +0900 肩掛けカバン



土日はなかなか更新できなかったぁ↓↓


でも、無理に書くモノじゃないから…のんびりいきたいと思いますハート




私はポシェットが大好きなんですケアベア　ピンク


いつも、左肩から右腰ひかけてる私…。

最近腰のストレッチをして気付いたんやけど、右はやりやすくて左はとってもやりにくい悔し泣き


そして、くびれ（っていってもそんなナイけど…）の位置（高さ？）が違うコトに昨日ビックリ

気付きましたｯｯほろり




いつもと反対の肩から反対の腰にカバンをかけるとなんか変な感じ…。
ってコトはやっぱ歪んでる!!ケアベア　イエロー



肩かけかばんは、あたる方の腰がうまいこと突き出て自然と安定するみたいです音符




なので…今日から逆にかけてもしっくりくるようにしようにへ



目指すは…ビューティーくびれ雪だるま


女の子の特権やからねｯｯハートぃっぱぃ



]]> https://ameblo.jp/chocolation57/entry-10175215786.html Mon, 08 Dec 2008 10:50:22 +0900