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<title>別居　MY DIARY</title>
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<description>別居をきっかけに知らない世界へこんにちは！</description>
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<title>楽しいことを一つずつ⇨⇨⇨集中週間はじめました</title>
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<![CDATA[ <p>お風呂上がりに別居直後に自分で浸けた梅酒を飲みながらダラダラとブログ<img alt="クローバー" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" width="16"></p><p>長く浸けてたから旨し<img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16">ゆっくり好きなだけ夜更かし<img alt="お月様" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/171.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>別居の良い点として、自分とゆっくり話しができる時間が増えたのは良かったけど</p><p>反対に、一人で頭で考えて煮詰まる時間も増えたし<img alt="汗" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16"><img alt="汗" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16"><img alt="汗" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>なんとか外に出せないかな、</p><p>出すとしてもちょっと笑えたり、明るい気持ちになれる何かが良いな〜</p><p>と、ブログを書くことをふわっとぬるっと考えていました。</p><p>&nbsp;</p><p>ブログを書こうと思いついたのは今年の1月。。。</p><p>気づけば7月の半ばを過ぎました。。。</p><p>そんな私のブログを読んでくださり、ありがとうございます<img alt="クローバー" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>なんとなく離婚に向けて進めようとしている感じですが、今までのことを</p><p>軽く思い出して書き起こしてみました。</p><p>&nbsp;</p><p><img alt="下矢印" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png" width="24"><img alt="下矢印" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png" width="24"><img alt="下矢印" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png" width="24"><img alt="下矢印" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png" width="24"><img alt="下矢印" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>離婚話が出てから思い立って起こした行動</p><p>①花を買う<img alt="チューリップ赤" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif" width="16">→明るい何かにすがりたい気持ちになっていたから<img alt="汗" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16"></p><p>②早起き→晩御飯の仕込みをし、家事がバッチリできる女を目指す<img alt="汗" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16">焦り＆逆効果</p><p>③ありがとうを積極的に伝える→ポン太がいなくなる恐怖の気持ちから<img alt="汗" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16">他人軸！</p><p>　⇨ポン太に自然ではないことを指摘される<img alt="ドクロ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16"></p><p>④ボランティア活動を始める→役に立ってない私⇨無価値感？？？</p><p>&nbsp;</p><p>別居してから思い立って起こした行動</p><p>①離婚しない・別居・復縁　などのワードをネット検索しまくる→暇人</p><p>②離婚カウンセラーに対面カウンセリングを申し込む</p><p>③離婚カウンセラーにメールカウンセリングを申し込む</p><p>④心理カウンセラー主催の夫婦問題のセミナーに申し込む</p><p>⑤心理カウンセラー主催の生き方セミナーに申し込む</p><p>⑥精神科医のワークショップに申し込む</p><p>⑦精神科医のワークショップに再度申し込む</p><p>⑧女性性のテーマを得意としたカウンセラーのメルマガに申し込む</p><p>⑧ハワイのスピリチュアル系のコンサルテーションに個人セッションを申し込む</p><p>⑨未知のスピリチュアル系ワークショップに申し込む</p><p>⑩クマのぬいぐるみを買う→相棒と呼び、抱きしめながら寝ています（怖<img alt="ドクロ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16"><img alt="！" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24">）</p><p>&nbsp;</p><p>等々。。。。等等。。。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;">どんだけ彷徨ってますか〜</span></p><p>&nbsp;</p><p>どれだけ外を探したって結局は自分でしょ、ってようやく気づいた<img alt="！？" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png" width="24"></p><p>気づけたかどうかも怪しいもんだけど、まずは自分が楽しい<img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16">と思えることを</p><p>少しずつ増やしていくことに意識を集中させたいこの頃です<img alt="クローバー" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" width="16"></p>
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<link>https://ameblo.jp/chocotomie/entry-12495185954.html</link>
<pubDate>Thu, 18 Jul 2019 01:22:10 +0900</pubDate>
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<title>ヘ・タ・レ</title>
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<![CDATA[ <p>昨日、ポン太（夫）と話しをする為に久しぶりに会った。</p><p>&nbsp;</p><p>待ち合わせを決める為に電話でポン太と話していたら、</p><p>“●●●のパフェ（<img alt="お金" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/183.gif" width="16">奮発して食べるやつ）とか</p><p>回ってない美味しい寿司を食べたい”（食費は私もち）とか言ってたけど、</p><p>待ち合わせの直前に</p><p>“BIGランチを食べたからお腹が空いていない”とメールがきた。。。</p><p>&nbsp;</p><p>あれ<img alt="？" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>ポン太が“ランチじゃなくて晩御飯は？”</p><p>って自分で言ってたよね<img alt="？？" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png" width="24"></p><p>それなのにランチたらふく食べちゃうんだ<img alt="汗" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16"></p><p>ママがすき焼き作って出してくれたんだ<img alt="タラー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" width="24"><img alt="タラー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" width="24"><img alt="タラー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" width="24">（→ポン太は実家に逃亡中）</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;">あ〜、よかったねえ〜<img alt="ドクロ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16"></span><img alt="ハッ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>………</p><p>……</p><p>…</p><p>&nbsp;</p><p>でた<img alt="！" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24"><img alt="！" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24"><img alt="！" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24"></p><p>ポン太をコントロールしようとしている私。。。</p><p>ふ〜<img alt="チュー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png" width="24"></p><p>まだそんな感情が出ちゃうんだね、私って。</p><p>いいんだよね。ちっさい私だって。</p><p>とりあえず、自分の感情を認めてあげる練習ってことにしておく。。。</p><p>&nbsp;</p><p>しょっぱなからこれだから、</p><p>肝心なこれからのこと、私の気持ちなどを伝えようと思ったのに</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;">もちろん、うまく話せなかった。。。<img alt="タラー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" width="24"><img alt="タラー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" width="24"><img alt="タラー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" width="24"></span></p><p><span style="font-size:1em;">（ですよね。。。）</span></p><p>&nbsp;</p><p>離婚を請求され続けているのに、離婚をしてあげないことに罪悪感を感じていた私。</p><p>好きだから別れたくないに決まっているじゃん！という強い気持ちに反して</p><p>ポン太に悪いな、苦しめているなって、というヌメッとした思いを</p><p>心の底の方に沈めていた。。。</p><p>見ないように、見ないように<img alt="汗" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>どうしてこんなに執着が激しいの<img alt="？" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png" width="24"></p><p>どうして思いこみが激しいの<img alt="？" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png" width="24"></p><p>どうしてポン太に一度も怒れないの<img alt="？" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png" width="24"></p><p>どうしてハッキリ離婚してあげるよって軽やかに言えないの<img alt="？" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png" width="24"></p><p>（ポン太が可哀想だから別れてあげる…ってゴニョゴニョ言っただけ…）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ごめんなさい！わたし。。。</p><p>グダグダのヘタレだ<img alt="ドクロ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/131.png" width="24"><img alt="ハッ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>私は常に外向き。</p><p>自分となかなか一致しない。</p><p>特にポン太を前にすると。。。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;">う〜ん。。。</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Tue, 16 Jul 2019 22:08:27 +0900</pubDate>
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<title>ポン太からのショートメール</title>
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<![CDATA[ <p>昨日はポン太と話すために外食に誘おうと思って電話をしたけど</p><p>“ツーツー”と繋がらないような音が鳴ったと思ったら切れて、</p><p>その後すぐにかけ直してみたら“おかけになった電話は〜”というアナウンス<img alt="タラー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" width="24"><img alt="タラー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" width="24"><img alt="タラー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" width="24"></p><p>なんとなく一瞬ブルーな気持ちに…</p><p>&nbsp;</p><p>でもこれからファミレスでパフェ食べてから一人で映画を楽しむ予定だもんね〜</p><p>とりあえず、パフェ食べてからまた電話すればいいや♪</p><p>と気持ちを立て直してファミレスへ</p><p>&nbsp;</p><p>ファミレスを出たのが夜9時過ぎだったけど、映画を観る前にもう一度電話。</p><p>&nbsp;</p><p>“おかけになった電話は、電波の届かない〜”</p><p>&nbsp;</p><p>あら、もしかして拒否られてる<img alt="？？" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png" width="24"></p><p>もしかして浮気相手と一緒にいる<img alt="？？" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png" width="24"></p><p>もしかして一人で旅行に行っちゃった<img alt="？？" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>次から次へと妄想が出てきてしまった<img alt="ドクロ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16"><img alt="ドクロ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16"><img alt="ドクロ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>ふと、“そーいえば前も電話が繋がらない時に同じ妄想してたな〜”って思い出した<img alt="！" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>あの時は、映画館にあまり映画を観に行くことをしないポン太が</p><p>一人で映画館に行っていたんだった…</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;">じゃあ、まいっか</span></p><p><span style="font-size:1em;">映画観よ</span><img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>気持ちの切り替えを意識できるようになってきた、というか</p><p>私のただの妄想だから<img alt="ドクロ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16"><img alt="！" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>昨日観た映画は、ティーンエイジャーの女の子のお話し…</p><p>なんとなく晴れない気持ちと、周りとのズレ…</p><p>ティーンエイジャーとは程遠い私もなんとなくメロウな気持ちを重ねてしまった<img alt="汗" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>映画を観ている間にポン太からショートメールがきた。</p><p>“ごめんなさい。電話に気づかずに”と…</p><p>&nbsp;</p><p>映画が終わるのが夜11時過ぎだから、とりあえず返信は明日に…</p><p>と思っていたら、また２通目のメールが今朝届いた…</p><p>&nbsp;</p><p>本当は今日、ホテルブッフェで美味しいものをたらふく食べながら</p><p>これからの話しをしたかったんだよね〜<img alt="右矢印" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png" width="24">前向き風〜</p><p>でも私の計画が狂っちゃったからどうしようかな。</p><p>まだ、ポン太と面と向かって話すのが</p><p>怖いような気持ちもあるし（お得意の被害者意識<img alt="ドクロ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16">）まだパジャマだし…</p><p>&nbsp;</p><p>とりあえず、ポン太に連絡するかな、洗濯物を干してから<img alt="？" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Mon, 15 Jul 2019 11:24:59 +0900</pubDate>
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<title>別居から421日目！</title>
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<![CDATA[ <p>昨年の5月20日日曜日にポン太（夫）が出ていってから</p><p>数えてみたら421日目！</p><p>数字にしてみると、「結構な日にちが経ってるな〜」と人ごとのように思う<img alt="チュー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>最近、２通目の離婚届が家のポストに入っていて</p><p>また悲しみスイッチが入ってしまった<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png" width="24"><img alt="タラー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" width="24"><img alt="タラー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" width="24"><img alt="タラー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>あれ<img alt="？" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png" width="24"></p><p>これって自分がやりたかったことだったんだっけ<img alt="！？" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png" width="24"></p><p>全然望んでないことのはずなんだけど、おかしくない<img alt="？？" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png" width="24"></p><p>って最近では一人ツッコミができるまでになりました。</p><p>&nbsp;</p><p>別居の直後はこの家に住めなくなるんじゃないか（ポン太からの煽り）と焦って</p><p>賃貸契約している会社に電話して、</p><p>「ポン太が契約を勝手に解除する時には知らせて欲しい！」っていう</p><p>懇願する電話までかけていた私…<img alt="ドクロ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16"><img alt="ドクロ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16"><img alt="ドクロ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>どんだけ被害者意識が強いんだよ<img alt="注意" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/301.gif" width="16">って</p><p>今になって自分でツッコミが入れれるようになりました。</p><p>&nbsp;</p><p>ずっと自分の気持ちを無視続けて、優しく（→自分のエゴ<img alt="ドクロ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16">）人に合わせていたら</p><p>幸せになれると思いこんでいたんだな、と今だから思える。</p><p>&nbsp;</p><p>そんな前向きな気持ちと、不安な気持ちがまだあるけど</p><p>そろそろ次に行きますか<img alt="右矢印" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png" width="24"><img alt="右矢印" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png" width="24"><img alt="右矢印" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>朝から何もやる気が出なくてまだパジャマでいる自分にハッパかけてみました<img alt="タラー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" width="24"></p>
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<link>https://ameblo.jp/chocotomie/entry-12493860620.html</link>
<pubDate>Sun, 14 Jul 2019 14:43:13 +0900</pubDate>
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