頻度は減った

毎日リバってた頃思うと

週1あるかないかくらいまで減ったから

それでもやめれない

うまくいかなくなるとすぐはくし

下剤は相変わらずだし

恋したらルンルンで

もっと減るかと思ったら

案外うまくいかなくてもやもや。

諦めたほうがよいのか(　・∀・)

そんなこと考えたり。

部活休部して1ヶ月がたちました。

最近の私はとゆうと、

過食嘔吐がほんとにほんとに

減りました。

気持ちも安定してます。

そして

好きな人ができました。

まだ付き合ってはないけど

歳上なんですよねー

彼は24歳、のんたん20歳

歳上の男性をおとす技術

誰かのんに教えてください（笑）

彼はバイト先のお客さんです

常連さんです

ずっと連絡先聞きたかったけど

こないだ奇跡がおこって

連絡先ゲットん(๑¯ω¯๑)

このままミラクルおこして

付き合えたらいいのにー

とか思いつつ

超うかれてるけど

地に足つけて頑張ってます。

部活から離れたらこんなに

症状が楽になると思ってなかった

どんだけストレスだったんだよ（笑）

部活には戻るつもりにしてるので

落ち着いたら体力戻しにかからないとな。

部活に戻ってもカショオは

もう戻したくない

強くならなきゃね(。・ω・。)

連日バイトはしてますよヽ(*ﾟ▽ﾟ*)ノ

とりあえず最近元気です。（笑）

皆さんもお元気だと嬉しいです。

ではヽ(*ﾟ▽ﾟ*)ノ

またまたお久しぶりです。

皆さんお元気でしょうか。

最近の私ですがーぁ。

またまたゲロゲロ🐸の毎日に

戻ってしまいまして。

このままでは

4月から学校にいけない！

と、焦りまして。

悩んでいましたが

やっとこさ行動できまして。

今日から休部になりました。

大学のカウンセラーじゃないけど

それ的な先生ともお話しまして、

今まで誰にも言ってこなかったことを

話してしまっていました泣きながら。

病院も紹介していただいたので。

久しぶりに通院かな。

とりあえず病気と向き合うことになりました。

とゆうご報告です。(∗•ω•∗)

100％玄米パンで作ったサンドウィッチ💓

ネットで見つけたの、玄米パン

美味しいよ(*´ω｀*)

あんまり、自分は病気ってゆう意識なくて、

病気なんだよーって言われると

なんかむずがゆい気持ちになる（笑）

わかっちゃいるけど

認めたくない、みたいな。

過食嘔吐しながらでも

学校通えている人はいるし

部活もしてる人いるだろうに

私はできなかった

弱っちい人間ですほんと(´･ω･`)

嘔吐しない日々が

あんまり想像できないのですが

そんな日が来るといいなぁ。

休部中はのんびりしたり

バイトしたりしてようかと思います。

部屋も汚いから

掃除しなきゃだ（笑）

猫ちゃんも飼いたいなあ

ひとりは寂しいもんο(´･ω･`o)

いつか

自分の好きな自分に

戻れますように。

今日は午前中の部活だけってゆう

超レアな日(´ω｀)💓

やのにめっちゃ食べて

最終吐いたとゆう（笑）

あーあ(;_;)

あ、皆さんいちにち

お疲れ様でした＼(^o^)／

まだ月曜日（笑）

お休みまでは遠いですね(´･ω･`)

バイトないから一人部屋で

ぼけーっとしてたけど

寂しいのかなんなのか

食べたいわけでもないのに

食べてた╭( ๐_๐)╮

寂しさを食事で埋めるのは

ほんとーに悲しい。

ストレスも、寂しさも

全部食事にいっちゃうよ私(._.)

吐いてしまった後の今でも

なんか食べたい←

ほんとにダメダメですね(´･ω･`)

気をひきしめないと！

毎日吐いてた頃は

ほんっと毎日死にたくて死にたくて（笑）

精神面も崩壊してたし

引きこもり激しかったし

相当ブラックだったけど

まだ嘔吐時々あるけど

回数確実に減った今

まー落ち着いたよ(*꒦ິㅂ꒦ີ)

ほんとーーに！

体型も戻ってくれると

いいんだけど(›´ω`‹ )

過食嘔吐になってから

ごはん食べても

心から美味しいと思えること

ほんとに減ったから、、、

食べる時は美味しさ噛み締めよ。

さーて、近々敵が(バレンタイン)

迫ってきてますね！（笑）

平和に終われる気がしない（笑）

ではまた(￣^￣)ゞ

生きてますハイ笑

みなさまお元気でしょうか。

近状報告しますと。

最近の私はですね、

新しいバイトをはじめまして。

バイトかけもち中です！

ガールズバーなんですけどね

まあ楽しいですよ(*^^)v

自分に自信がなくて←太ったから

女の子ばかりの場所に飛び込めば

何かかわるかなって。(´∇｀)

過食嘔吐はだーいぶ減ったよ！

週1あるかないかくらい！

低脳で不器用なわたしには、

毎日忙しくすることくらいしか

できる対策がないのだけど( ´•௰•`)

ホントはね、心の奥底では

もうダイエットなんてしたくないんだ

美味しいご飯美味しいねって食べれたら

もうなんでもいい気もするんだ。

けど、世間は痩せてるが勝ちみたいなだし、

わたし自身、太ってる＝死にたい

ってゆう考え方をしてしまいます。

痩せてたら全部うまくいくみたいなね、

考え方はなかなかかえれません。

大学は留年です笑

部活は2月いっぱいで

休部しようかと。

まだ行ってないけどね(´･･`)

過食嘔吐と食事と体型に振り回されて

体型が恥ずかしくて死にたくて

学校いけなかったからさ

とりあえず学校始まって

カショオもなく毎日過ごせたら

部活復活しようかと。

まあ都合いいことに

バイトは続けますが笑

だって何もしないとさ、

カショオ酷くなるんだもん。

学費も稼ぐつもりだし。

そんな感じです(*^^)

すごーく欝で毎日泣いてた日を思うと

今はほんとに行動的だし

外に出られるようになって

少しずつ改善に向かってるのかなあ？と笑

ただ、食べて吐きたい感情は

ありますまだまだ笑

近々友達としゃぶしゃぶだから

楽しみで仕方ないですほんとに！←こら

時々のストレス発散なら

もういいんじゃないかと思います

胃でかいねんわたし✋笑

いつか、いつか

吐かずに外食できたらいいな。

寒いので皆さん

風邪ひかないでね╭( ๐_๐)╮

では、また気分で出現します笑

非嘔吐の期間が伸びてきて

やっと1週間半は安定って感じ(￣∀￣)

それより今は買い物にどはまり

そんな余裕なくなりました＼(^o^)／ありゃ

しかし、もうすぐ年末！

実家帰ってこいとうるさいのです(￣∀￣)

ご飯食べたくないから

帰りたくないっておかしい？(笑)

ほんまにいやねんけど(笑)

人がお腹いっぱい食べてるの

見たらイライラするし←

食べなあかんのもいやだし

帰りたくねー

年末も友達と飲み明かす予定だけど

いやねんけど(笑)

去年からゆってたしなあ(´๑•_•๑)

イベントとかまじ地獄でしかないわー

こんなデブやのに

普通の人と同じように過ごしたら

ダメに決まってるやん（ *_* ）

昨日何か変わるかと思って

意を決して

はじめての痩身エステへ

いってきたのですよ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

体重はかったらさ

やせてたときより1.5割マシ。

死んでいいかな(´ﾟωﾟ｀)

いくら生理前でも

ヤバすぎだぞ！

肥満やわ(￣∀￣)

今日からダイエッターに

戻ろうかと、、、

最近過食嘔吐もしてないし

いつまで病気にすがってんだって話でありまして。

体重計にものります毎日

カロリー計算もしよかな

運動は好きだからするし

頑張らなくちゃ(￣∀￣)

あーデブってつらいな

今だからわかる

拒食症だった頃

痩せてた時の記憶がないので

どんなだったかとか

全然わからないのだけれど

(いつも太ってると思ってたからかな？)

高熱にうなされ

ご飯が食べれないと保健室の先生

泣いた時(笑)

ダイエットとめられるのがいやで

後日、ちゃんと食べてますって

ドヤ顔して言ったなぁ(笑)

体重減りすぎて

保健室呼ばれたなぁ

優越感やばかったな

これ以上減らすなゆわれて

もっと痩せよって思ってたね、

痩せても痩せても

当時の彼氏には

もっと痩せてって言われたね

お腹減ったものの

何食べていいかわからなくて

イライラしてたね

大好きな母のご飯

食べられなかったね

太ってもとの体重まで

戻ってしまった時

嫌われるって不安で仕方なかったね

ふられちゃって

別れてからまたダイエット

夏のハードな練習のなか

ゼリーとかかき氷しか食べれなかったね

運動して消費したのに食べる意味が

わかんないって

何も食べない日もあったね

いつの日からか

吐くこと覚えた

最初はほんとにごくごくまれだった

遠征で、皆でわいわい

食事することの楽しさを

知ってしまった

そこから止まらなくなった

非嘔吐過食

過食嘔吐

繰り返される日々

激太り

自分に自信をなくして

外にでれなくなってくる

不登校開始

午前中吐いて浮上できなくても

必死で部活だけは行った

いつか忘れたけど

摂食障害を詳しく知ることに、

当てはまることが多くて

自分の抱えていることを知った

何も知らないほうが

幸せだったのかもしれない

何も知らずにがむしゃらに

ダイエットしてた頃のほうが

しあわせだったのかもしれない

もう食べたくないよ

飢えて死ぬなら本望だよ

このまま生きてたくない

過食嘔吐、最近落ち着いてるのに

気持ち安定しないし

ただの食い過ぎで

まいにち萎えてる

お腹すかない

のに食べる

もう食事に振り回されたくないな

こんにちはー(∗•ω•∗)

今日はとても寒いですね！

こたつ＆ふとんからでれない(T_T)

そんな今日のお昼ご飯！

＊ささみ大葉チーズ巻き

ココナッツオイルで揚げたから

安心して食べれる(∗•ω•∗)

揚げ焼きだし！

ちょっと揚げすぎたけど(笑)

サックサク💓

美味しい(∗•ω•∗)

酒のつまみに良さそー⁽⁽ ◟(灬 ˊωˋ 灬)◞ ⁾⁾←

ほんと1週間くらいしか

非嘔吐もたないけど

毎日してた頃より

精神的にも落ち着いてるし

顔もパンパンじゃなくなってきた

気がする～(T_T)💓

練習終わってから

ご飯食べると

昼過ぎてもお腹すかないし

気持ち悪いから

食べないようにしなきゃ(ノ-_-)ノ

ほんと胃が活動しさなさすぎて困る。

たぶん拒食の時で弱って

過食嘔吐でさらにダメージ

うけたんだろな(´-ω-｀)ごめんね←　

自分の体知れるようにしなきゃ

相変わらず頭の中は

体型とダイエットのことでいっぱいだけど

ダイエットが最近減少してて

体型が増加してる(笑)

ダイエット頑張ったら

一口も許せなくて

過食嘔吐しちゃうから(´･･`)

今はダイエットより

過食嘔吐しないこと

病気の完治優先しよ(∗•ω•∗)💓

吐きダコが消えたら

完治だと思ってる(笑)

まだまだだよ(´･ω･`)

休学休部して

ダイエットと治療に専念

そして休息するつもりだったけど

世間は休むことに

厳しいんだよね

休ませてください

を

言う勇気がない(´･･`)

けどもう食に振り回されて

生きたくない

みんなと楽しくお食事したい。

自分が自信持てる体型に

戻りたい

とかゆってたら

お昼ご飯食べたの後悔してきたーー(T_T)

違うことして紛らわそ(笑)

ではでは

寒いので風邪ひかないで

くださいねっ( ･ㅂ･)و ̑̑

こんばんはこんばんは（*＾-＾*）

気づいたらこんな時間だよー

今日は練習後に

今まで拒否ってきた

ごはんいってきたよ(￣∀￣)

外食いかないからねー

外食＝嘔吐だもん（笑）

食べ放題はべつだよ（笑）大好き←

みんなさ、なんで普通に

ポテトとかたべれるの？

白米とかさ(￣∀￣)

揚げ物とかさ(￣∀￣)

太るって思わないのかな

怖くならないのかな？

外食の時点で

吐くの決定なのに。

アボカドハンバーグたべて

それだけで非嘔吐でいこうかと思ったけど

やっぱそれすら無理ってなって

パフェとポテト食べた(´-ω-｀)💓💓

パフェうまー

でっかいやつ食べたい！

生クリーム💓

アボカドハンバーグ

美味しかった（*＾-＾*）

けど味濃いかった(*´｡･ω･｡`*)

いっぱいわらって楽しかった

けど、帰ってげろりんぱ(ノ-_-)ノ

泣きたかった(笑)

最近のごはん。

冷しゃぶポン酢

きゅうり

酵素玄米

このセット好き！💓

また酵素玄米つくらなきゃ

けど炭水化物をとっていいのかと

不安になります(T_T)

酵素玄米からだによいらしいから

いいのかなあ。

どれくらい食べたらいいのかと

すごくすごく

不安になります(T_T)

1食分がわからないのは

ほんとにきつい(T_T)

ずっとこのまま

デブのままなんてやだなぁ。

過食嘔吐は減ってきたけど

かわりにストレスの矛先が

ショッピングに向かってる(ノ-_-)ノ

ネットショッピングがやばいよー

お金とんでくとんでくー

けどショッピング楽しいよね( ･ㅂ･)و ̑̑

それではそれではー

おやすみなしゃい💓

食べてから罪悪感すごくて。

引きこもってんのになんで

食べてんだってなりましたが。

本日の昼食ヽ(´ー｀)ノ

酵素玄米

きゅうりの浅漬け

鶏胸肉のマーマーレードソース

マーマーレードのソース完璧で

自画自賛ヽ(´ー｀)ノいえーい

酵素玄米さん3日目

お昼の状態だけど

写メ見比べたけどあんまり

違いがわからない事件

実物はね、どんどん

色が濃くなってるよ！

モチモチ感もある(((о´∀`о)ノ♡ヽ(о´∀`о)))

冷めたほうがモチモチらしいから

そろそろ保温切ろうかな？

健康にいいらしいけど

作るのに時間かかる (๑⃙⃘·́ω·̀๑⃙⃘)੨੨

けど美味しいです💓

これならなんか食べれそう💓

家ずっといるから

映画みたりしてるよ。

ヘルタースケルターみたよ昨日。

エリカ様すっごくすっごく

かわいくて

綺麗だった（*＾-＾*）

また何回か見るかも（笑）

さてこれから何しよっかな

食べないための他の作業、