コレステロールを下げたい https://ameblo.jp/chole3/ ブログの説明を入力します。 ja 豆乳 豆乳『ミルクのようにやさしいダイズ』を買ってみました。

美味しい。

これから、シリアルにかけることにしよう。

気をつけなければいけないことは、2～3日で飲みきらないといけないこと。

950ml。

 

💙今日のお野菜💙

オニオンスライス、ブロッコリー、白菜、人参、玉ねぎ、キャベツ、アボガド

ワカメ（海藻）

]]> https://ameblo.jp/chole3/entry-12438072185.html Tue, 05 Feb 2019 22:11:50 +0900 チューリップの球根 チューリップの鉢植えを買った。

 

来年咲かせるために、球根をとっておこう。

花屋さんに教えてもらったこと。

 

1　お花が枯れたら、茎を切らずに、お花だけを切り取る。

茎と葉に充分光合成をさせる。

２　御礼肥をあげる。

３　茎が枯れたら、球根を土から掘りおこし涼しい場所で保管する。

 

この綺麗な花を来年も咲かせられたらいいな。

 

1500円→300円。値下げしたばかりなんですよ、と。

嬉しくて2つ購入しました。

]]> https://ameblo.jp/chole3/entry-12437944704.html Tue, 05 Feb 2019 11:51:11 +0900 食事について
身体に良いとの情報から、シリアル（ケロッグのオールブラン　フルーツミックス）を買ってきて
朝食に食べてみたけれど、牛乳かけるのは・・・良くないのかな？

💙今日のお野菜💙
オニオンスライス、野菜スープ（人参、キャベツ、玉ねぎ）、白菜、ブロッコリー

　　 ]]> https://ameblo.jp/chole3/entry-12437840089.html Mon, 04 Feb 2019 22:05:38 +0900 人間ドッグ
春に頸動脈エコーと血液再検査をしよう。

やること。
野菜を食べる。
お菓子、アイスを食べない

]]> https://ameblo.jp/chole3/entry-12437720339.html Mon, 04 Feb 2019 12:54:34 +0900