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<title>おトム通信</title>
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<description>日本・東北そして福島の復興を心より願う</description>
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<title>朝活</title>
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夏が大好きな、おトムです！休日の朝は5:30に起きて5キロ弱ランニングして掃除して、減量朝ごはん食べて…早くから↓↓↓練習前にコーヒー飲んで心休めております。ただ…こんな格好してるから、ゲイに思われないか心配です。また更新したいと思いまーすw
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<dc:date>2014-06-28T08:10:17+09:00</dc:date>
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<title>読書</title>
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梅雨に入って元気なくなってきたおトムです！梅雨…することないあなた！！読書しましょ～読書はいいですよ～知識増えるし！！こんな感じで～あっ、梅雨だから公園で本は読めへんわ
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<title>ボディメイク</title>
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かな～り、久々の投稿のおトムです。今年初かも…そして今年もやっております。ボディメイク。またまだ理想とする体にはならないけど日々精進ですね。目標を持ってやらないと続かない。人生に目標って大切なんです。ただやるんではなくて、どーなりたいか。
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<dc:date>2014-05-24T08:44:25+09:00</dc:date>
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<title>名古屋～名古屋～名古屋</title>
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初めて名古屋を満喫してきたおトムです☆何しに名古屋に？？でしょ(笑)BIG BANG ライブ～めっちゃ楽しかった♪今までちゃんと名古屋を観光したことなくて、朝に着いてから名古屋のグルメを堪能ただ喫茶店は喫煙がほとんどだから・・・そこだけがツライ。。。で、ずっと行きたかったswagger nagoya にも行けて↓↓ライブもめっちゃ盛り上がって３時間半も♪楽しすぎた～まだまだライブあるんで楽しむぞ！！
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<dc:date>2013-12-20T08:19:16+09:00</dc:date>
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<title>ありがとう</title>
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東北楽天イーグルス優勝したぞ～日本一だぞ～3.11から東北を背負って戦ってくれたイーグルスに感謝です。ありがとう優勝した瞬間、涙流しながよ喜んでました。すげーうれしい♪
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<dc:date>2013-11-03T22:31:15+09:00</dc:date>
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<title>夏の思い出２</title>
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続き書くとは自分でも思っていなかった、おトムです。書くと言いながら流れそうな気がしてたけどｗｗでは続き甲子園も観に行った。。もちろん地元『聖光学院』　朝一の試合の為、早起きしてGO！！関西圏のチームの試合じゃないのに、電車もチケットも混んでた！！気合い入れて内野席で観戦！！試合は負けてしまい残念だったけど、内野席の売り子の可愛さに心打たれるおトムでした。そして、次の試合と思ったんだけど朝からあまりの暑さの為涼みに目の前のららぽに。はい、ここのららぽですが・・・・SMAPの5人旅でメンバーが下着購
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<title>夏の思い出１</title>
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あ～夏が終わっていく・・・気づけば９月・・・夏の終わりは一番嫌いな季節です。今年の夏も色々あったな～　夏は一番好きな季節。まず誕生日です。なぜか最近ちびっこにモテる(笑)でもオレは大人な女性がタイプなんだぞって教えてあげたい。。。あ～そして、甥っ子と二人で近所のお祭りにも行ったな～途中土砂降りにあって、１km弱の距離を甥っ子をおんぶしながら走って帰った。。。雨で濡れたけど、汗もかなりかいたし、かなり疲れたwwそしてお盆休みは、今年も大好きな京都へ！！そうだ京都へ行こう～ってな気持ちで一人でレッツ
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<title>夏はやっぱり</title>
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夏といえば～KYOTO って事でやってきました～おトムです！バスがさっぱり来ないので初のスマホから書いてます。書くことたくさんあったけど、ネットの調子が悪いので更新できてなかった・･・とりあえず見知らぬ人に撮ってもらうの得意になりました(笑)Android携帯からの投稿
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<title>あま～い出来事☆</title>
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５歳の姪っ子に『にーにの靴かわいいね☆』って朝出かける前に言われて、浮かれてしまった・・・おトムです。ちなみにピンクのスニーカー履いてました最近、天候がすぐれなくて結構凹んでおります。暑くて晴れていて、真っ黒に日焼けして、冷たいもの食べすぎてお腹壊して、何にもしてなくても体重落ちていって、女の子の薄着で肌が露出して、下着がチラ見えしてｗ、軽い熱中症気味になってこその夏なのに、雨ばかりで雷なりまくりなのは許せません。。。そんな日々ですが、コンテスト終わってから不摂生な日々を過ごしておりました。そん
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<title>最近のハーパン事情</title>
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休日人と話すより読書ばかりしているおトムです。ちなみに今一番欲しいものは、本を話題に話せる友達です。年齢なんて関係ありません。本の話がしたいです！どんな本が面白いか、共読した小説の感想や好きな作家の話しで盛り上がりたいです絶賛募集中そんな自分ですが、去年・・・いや、おととしの夏からかな～ハーフパンツの丈が短くなってます。（友達が宇都宮に引っ越したんで、餃子食べに行った時の写真）あっ、これじゃ分かりませんね。。。ん～これも分かりにくいか～（上の餃子の前に、ジャム買いに行ったとき。写真は店主に撮られ
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