ちょもちこあいLOVEゆう徒然日記

. ja ただいま高速バスなう今月2回目の大阪へ😀

今日ははるぴパパも一緒に遊びに行くよー✨

今度行くところはどんな所かな😆ワクワク

ちなみに先週あんなの誕生日だったので、プチお祝い会をするらしい🎶

で、昨日パパがお休みだったので、午前中で学校終わりの小学生2人をイオンに連れてってもらって、あんなのプレゼントを買ってきてもらいました🎁お金だけ渡して完全しぃちゃんとあいりにお任せ😀笑

↑仕事中に送られてきた写真😀

めっちゃ満喫しとるやん（笑）

で、しぃちゃんが選んだプレゼントが、ママの渡した予算をオーバーしたようで、パパが足りない分出そうとしたら、自分のお小遣いで払うから大丈夫って言ったらしい🥺💦

ちぃ、ごめん‼️お小遣いまた渡すね😭

(↑財布に400円しか小銭無くって、それで事足りるだろうと思ってたママ🙄💦)

母の日に「300円でピアス買ってきたよ〜😊」ってプレゼントしてくれたのを思い出して、そんな感じで大丈夫だと思ってたんです⤵️😢

そういえばその母の日のプレゼントも、「友達と遊びに行くから500円ちょうだい」って貰ったお小遣いで買ってくれたんですよね〜😭✨

大きくなってから現代っ子ぽくなっちゃって、何か頼んでも「無理、だるい」って言われる時もあるし、口も態度も悪い時あるけど、本当は優しいんだよなぁ〜😭✨←親バカ

そんな大事なピアスをこの前職場で紛失してしまって、職務を後回しにして血眼になって探してたんですけどね🙄笑

周りの人に「他のどーでもいいピアスならもう無くしちゃってもいいんだけど、

子供から母の日のプレゼントにもらったピアスなんですよ😢

だから絶対無くしたくないんですよ💦💦」

って大騒ぎして、探しまくって見つけました😢良かった💨職場の人たちごめん（笑）

テヘペロ

]]> https://ameblo.jp/chomochiko/entry-12515726395.html Sat, 31 Aug 2019 07:04:29 +0900 保育園の地蔵盆ともくん、しぃちゃん、あいりがお世話になった保育園。(ゆうりはお世話になってるなう)

別の場所に園が移ってしまうので、この場所で夏のお祭りをするのは最後だそうです。

ご丁寧に招待状も来てたし、バザーの前売り券4000円近く大量購入して(だいたいどの品も100円。笑)行ってきました✨

↑ともくん思わず合掌❓笑

まぁ、仏教の保育園だからね（笑）

↓しぃちゃんが昔着てた浴衣。あいりの時は確かきてなかったなぁ🤔

座敷わらし感つよい（笑）

↓卒園してから学校が別々になっちゃった仲良しのお友達とも会えました💓

あいり、すましてる🙄

照れてるのか若干引き気味（笑）

まぁ走り回って遊んでたけどね😄

そして毎年恒例の盆踊り🎶

去年も一昨年もまともに踊ってた記憶がないけど、今年はどうかな⁉️笑笑

ムービー載せたいけど、ほかの子が写ってるのでスクショ載せます。

おぉ‼️ちゃんと踊ってる😆

そうそう😆いい笑顔✨

あ、あれ…❓なんかサークルを突っ切ってこっちに向かって来たんですが…💦

「ゆ、ゆうり‼️向こう戻ってちゃんと踊って💦」

「はぁーい💓」と呑気にまた中央突破して向こう側へ…😱

そして、どうもクロックスに砂が入るのが気になるようで、何度もくつを脱ぎ脱ぎ…。

思わずクンクン…🐶

「くさっ‼️😱」

じゃなくって、ちゃんと踊って😂💦笑

どこまでいってもマイペースなゆうりなのでした…笑笑

]]> https://ameblo.jp/chomochiko/entry-12515713728.html Sat, 31 Aug 2019 06:27:43 +0900 ダイエットするぞ！

おはようございます☀︎

10月の健康診断を前に、猛ダイエットを始めたママです🙄

BMIは18.5ぐらいなんだけど、体脂肪率が微妙過ぎて…⤵️お腹周りとか太ももやら二の腕がヤバイ‼️😱💦

なので今流行りの(❓)ケトジェニックダイエットしてます。痩せ気味の人にはあんまり効果無いらしいけど、タンパク質摂って筋肉つけたいし⤵️😣

そしてお盆にもらったお小遣いで…

↓思わずコレ買っちゃいました😂

エアロバイク。笑笑

↓試運転中のあいりさん🍀

組み立てるのに1時間近くかかった〜💦

でもこのエアロバイク、漕いでもうるさくないし、機能満載でめっちゃ気に入ってます😆

下の段左から、スピード、時間、距離、消費カロリー、心拍数です💡

※止まってる状態で手離して写真撮ってるので、スピードと心拍数は表示されてませんが💦

1時間負荷レベル中で普通の速度で漕いでもまぁまぁ疲れるんですが、職場の人に「負荷レベル強で漕いだ後に、負荷レベル弱でガーッと早く漕ぐと効率いいよ💡」と言われたので、実践してみたところ…🙄

めっちゃ効いてる！！

開始15分くらいで汗じんわり🥺✨

この方法が気に入ったので、強7分・弱3分をセットとして毎日1時間はやるようにしてます😆🌷

1時間できなくても最低でも30分。

昨日の朝は、寝起き1分後に筋トレ始めて(←低血圧とは無縁)、30分色々筋トレした後に30分エアロバイク。

清々しい( ´_ゝ`)

運動最高！！💓💓💓

テンション上がる！笑笑

元々身体動かすのは好きなので、飽きが来ない限り続きそう（笑）

使わなくなったら、あんなかゆうこばあちゃんにあげるね〜って言ったけど、どうかな😚笑笑

糖質制限も最初甘いもの欲し過ぎてつらかったけど、最近は平気です😀

味付けも塩コショウ無しでも素材の味だけで平気になっちゃった（笑）野菜とか、素焼きのアーモンドとか食べると、甘っ‼️って思うぐらいです🙄でも脂っこいのはもう歳のせいもあるけど、そんなに得意な方ではないので、そこがちょっとつらい😢

オリーブオイルも飲むの抵抗あったし、エクストラバージンオイルのイガイガ感に泣きそうになったけど、今はオルァァァアって勢いで飲めるようになりました(°▽°)でも好きにはなれん…⤵️

さぁ‼️半年の間、甘いものやらで怠惰してたわがままボディをメイクアップさせなくては‼️☹️✨

(脳筋。笑)

ここ最近会社でも糖質と筋トレの話しかしてなくて、「ボディービルダーにでもなるんですか❓」と言われるけど、だってもうあと1カ月で健康診断なんだもん😢笑

]]> https://ameblo.jp/chomochiko/entry-12515703719.html Sat, 31 Aug 2019 05:47:29 +0900 大阪の話おわり！お着替えコーナー堪能した後は、お金いらない乗り物コーナー🚗

ゲームセンターで100円入れて乗るようなものが、タダで乗れます✨素晴らしい‼️笑笑

その後、またお馬さんに乗りに行って、遊びマーレをあとにしました🍀

そして同じ建物内にある、めんたいパークへ。

そして、あんなの家帰宅😀

途中ゆうこばあちゃんがケーキ屋さんでケーキ買ってきてくれたので、みんなでおいしくいただきました🍰

糖質制限中なのに…あぁ。誘惑が多い…笑笑

帰りのバスからの夕焼け。byあいり

そしてその次の日からは夏休みの宿題に追われる子どもたちなのでした…笑笑

はるぴ、また会いに行くねー😆✨

]]> https://ameblo.jp/chomochiko/entry-12512508790.html Mon, 26 Aug 2019 10:02:27 +0900 大阪のつづきなりきりお着替えコーナー。笑

みんなそれぞれ何になりきっているでしょうか⁉️💓

↑写真を撮った後は念入りにチェックしてます（笑）

]]> https://ameblo.jp/chomochiko/entry-12511978330.html Mon, 26 Aug 2019 08:21:31 +0900 休憩コーナー、カレーだけで5種類以上あるよ（笑）小さい子が遊ぶコーナーのとなりにあるのが、もうちょっと大きい子が遊べるコーナー😀