<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>胃切除術からのダイエット</title>
<link>https://ameblo.jp/chon3399chon/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/chon3399chon/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>はじめまして(*^^*)埼玉県に住んでいるギリギリ２０歳代の既婚者です♪２０２１年４月にダイエット目的、妊娠希望で胃切除術を行いました♪*記録目的と、少しでも手術に興味があるかたに希望が持てるようブログを始めます。宜しくお願いします★</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>順調</title>
<description>
<![CDATA[ <p>さっき、看護師さんに</p><p>手術日から今日までの体重の記録を</p><p>教えて貰いました。</p><p><br></p><p>そのグラフがこちら</p><div><br></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210421/09/chon3399chon/e0/12/j/o0511108014929676778.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210421/09/chon3399chon/e0/12/j/o0511108014929676778.jpg" alt="" width="511" height="1080"></a></p><div>順調すぎませんか？？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div>術後は簡単なリハビリしかしていないし、</div><div>食事は質素だけど普通にベッドでごろごろタイム</div><div>あるし……</div><div>こんな簡単に１０キロ痩せてしまっていいのでしょうか？</div><div><br></div><div><br></div><div>でも、停滞期もあるので</div><div>気長に記録をしていこうと思っています⭐</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chon3399chon/entry-12669815891.html</link>
<pubDate>Wed, 21 Apr 2021 09:35:26 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>肥満あるある？</title>
<description>
<![CDATA[ <p>入院して肥満だからこそあることを</p><p>いくつか記録します笑</p><p><br></p><p><br></p><p>①採血する血管が見つからない</p><p>外来で採血するときもよく失敗されるのですが</p><p>看護師さんとの相性があるのでしょうか？</p><p>一発成功👏！！の時もあれば</p><p>失敗❌も多々。</p><p>わたしは針は全然怖くも、痛くもないので</p><p>へっちゃらなんですが</p><p>じっとしていることが苦手で(・・;)</p><p>糖尿病になる前から</p><p>パニック障害も持っていました。なので、</p><p>あまり怖いと思っていなくても</p><p>プチパニックを起こしているのか</p><p>じっとしていられません💦</p><p><br></p><p>今回手術するにあたり</p><p>記憶にあるかぎりはじめての</p><p>点滴をしました💉</p><p>手術室の麻酔科ドクターが片手に１人づつ</p><p>交互に点滴用の針を刺していきました</p><p><br></p><p>手をグー✋グー✋して温めてみて？</p><p>ホットパック当てるね</p><p>緊張してるのかな？</p><p>大丈夫だからね。ごめんね。</p><p><br></p><p>ずっと謝られました。</p><p>いや、こちらこそごめんなさいm(._.)m</p><p><br></p><p>４本目でやっと成功<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>ご迷惑をお掛けしました。</p><p><br></p><p><br></p><p>②病衣のサイズがない</p><p>基本的にどこの病院に行っても</p><p>４lサイズはありません</p><p>なので、🏠から洋服は５日分は持っていきました。</p><p>下着も１週間分ぐらい。</p><p>ただリハビリもあり、あまりスポーティーな服装を持っていなかったわたしは、ガウチョや</p><p>スキニーパンツも持っていき、</p><p>運動するときだけナイキの半ズボンをはきかえていました。</p><p>退院後も運動する機会が増えるので</p><p>半ズボンとＴシャツ買おうと思いました。<br></p><p><br></p><p>③他の入院患者さんに減量外科で入院でしょ？</p><p>と必ず言われる</p><p><br></p><p>この減量外科の知名度は低いものの、</p><p>病院の至るところにポスターがはってあり、</p><p>誰もが目にはいる場所にあります。</p><p>なので、必ず減量外科で入院しているんでしょ？</p><p>と言われます(笑)</p><p><br></p><p>１番仲良くなったおばあちゃんには</p><p>私のとなりのベッドの人も同じ治療で入院しているのよ。と教えてくれました笑</p><p><br></p><p>コロナであまり会話はできないものの</p><p>マスクをして少し距離をおいてお互い会話するのは</p><p>気分転換にはいいですね♪</p><p><br></p><p>また思い出したら追記します<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" width="24" height="24" alt="てへぺろ" style="vertical-align: text-bottom;"></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chon3399chon/entry-12669815117.html</link>
<pubDate>Wed, 21 Apr 2021 08:32:45 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>術後４日目</title>
<description>
<![CDATA[ <p>急に術後４日目の本日日記です★</p><p><br></p><p>お腹は痛みますが、</p><p>日常生活に支障が起きないほど動けるようになりました😌🌸💕</p><p><br></p><p>昨夜の就寝時間は２２時</p><p>起床時間は７時</p><p>１回トイレに行き目が覚めましたが</p><p>９時間という小学生並みの睡眠時間を取りました( =＾ω＾)</p><p><br></p><p>朝は看護師さんが７時３０分ごろきて</p><p>血圧と体温と酸素濃度を測定しました。</p><p>これで引っ掛かったことはありません★</p><p><br></p><p>体重は入院して一番！！</p><p>１１０キロになっておりました。</p><p><br></p><p>先生にもお褒めの言葉をいただきました。</p><p>特に先生と看護師さんの話しをきちんと守っていただけなんですが(-_-;)</p><p>ありがとうございます💕</p><p><br></p><p>８時から朝御飯。</p><p>重湯と出汁だけ。もうなれました。</p><p><br></p><p>９時からわたしのリハビリ担当の一人、</p><p>鬼のＳさん（ごめんなさい笑）が</p><p>リハビリにきてくれました☆ミ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png" width="24" height="24" alt="ニコ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>廊下を３周ほどして</p><p>座って自転車漕ぐやつを１０分ほど</p><p>あとは簡単な運動をしました。</p><p>っても、お腹に負担がかからないように</p><p>様子を見つつ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png" width="24" height="24" alt="グラサン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>時間になって終了✋して</p><p>部屋に戻ってごろごろ。</p><p><br></p><p>YouTube見たり、Instagram見たり。</p><p><br></p><p>趣味でプラ板や、レジンをしていてこの入院生活にも持ってきたのですが、スーツケースにきれいに入っているため、出すのもめんどくさくて、</p><p>ひたすらスマホとにらめっこしてました👀</p><p><br></p><p>そして！今日から１日３食の重湯以外に</p><p>プロテインを１日１袋、１０時、１５時、２０時に</p><p>３分の１づつ飲むことができるのです！！！</p><p>本当に嬉しい！</p><p>久々に甘いもの！</p><p>わたしは一番すきな『いちごミルク味』🍓🥛</p><p>をチョイス✊★</p><p><br></p><p>１０時に３分の１を３０分時間をかけて飲みました。</p><p>特に胃の不調もなく幸せ～💕でした。</p><p><br></p><p>１２時にお昼</p><p>さっきプロテイン飲んだこともあり、</p><p>あまりお腹が空かず、でも栄養も取らなくちゃなので</p><p>重湯とおしるいただきました。</p><p><br></p><p>１５時ごろ</p><p>急に旦那から電話が！</p><p>何事だ！と出ると、わたしが早く退院したい～</p><p>２３日の退院予定日まで待てない</p><p>仕事調整できない？とずっと言っていて、</p><p>絶対むりだよ～と言われてたのですが</p><p>上司と掛け合ってくれたみたいで、</p><p>明日の夕方なら迎え行けるよ。と💕</p><p><br></p><p>わーいわーい＼(^_^)／</p><p>看護師さんにすぐ相談して先生に確認してもらい、</p><p>退院おけ貰いました★</p><p><br></p><p>わーいわーい＼(^_^)／</p><p><br></p><p>ってことで入院生活でのブログは最後に</p><p>なり、忘れてしまいそうなので</p><p>消灯時間すぎても一生懸命打っています。</p><p><br></p><p><br></p><p>ではおやすみなさい。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chon3399chon/entry-12669760220.html</link>
<pubDate>Tue, 20 Apr 2021 23:06:23 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>腹腔鏡下スリープ状切除術について</title>
<description>
<![CDATA[ <p>わたしが受けた手術について</p><p>素人ながら簡単に説明させていただきます。</p><p>病院や先生によって治療方針など違うかもしれないので</p><p>あくまでも参考にしてくださいね♪</p><p><br></p><p>△手術適応対象者について</p><p>・ＢＭＩが３５以上で</p><p>６ヶ月以上の内科的治療をしている、糖尿病、脂質異常症、高血圧、睡眠時無呼吸症のいずれかを合併している</p><p>・ＢＭＩが３２、５~３４、９の方で</p><p>６ヶ月以上の内科的治療をしている、糖尿病を合併しておりヘモグロビンA1cが８、４以上</p><p>高血圧症、脂質異常症、睡眠時無呼吸症のうち１つ以上合併をしている</p><p><br></p><p>ことが条件になります。</p><p><br></p><p><br></p><p>△治療の流れ</p><p>以前の投稿で簡単に説明しましたが</p><p>入院、手術に向けて検査をします</p><p>↓</p><p>入院下でプロテイン３食のみ、リハビリ、内科的治療を行い２週間</p><p>↓</p><p>手術実施</p><p>↓</p><p>体調をみながら退院</p><p><br></p><p>退院後も、外来で通います</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>手術適応対象者ですが</p><p>わたしはＢＭＩが44.8で</p><p>糖尿病、脂質異常症持ちなので余裕で適応者でした😃✌️</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chon3399chon/entry-12669684177.html</link>
<pubDate>Tue, 20 Apr 2021 16:25:12 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>上司、家族への相談</title>
<description>
<![CDATA[ <p>手術をしたい。約１ヶ月お休みをいただきたい。</p><p>妊娠したい。ということを</p><p>まず直属の上司へ相談、</p><p><br></p><p>→わたしも子供がいる幸せ知っているし、</p><p>お姉ちゃんが不妊でなやんでいて辛さわかる</p><p>がんばっておいで。仕事はなんとかなるから。</p><p><br></p><p>次に所属長へ</p><p><br></p><p>→わかりました。</p><p>人数いなくて厳しくなるけど、なんとかなるでしょう。なんとかするしかないでしょう笑</p><p><br></p><p>次に事務長へ</p><p><br></p><p>→自分も糖尿病だが自力でダイエットがんばってきた</p><p>お腹切るほど？</p><p>休むのは自由。手術するのも自由。</p><p>あなたはこうと決めたら他の人の話聞かないで突っ走るから、もう一度かんがえなおしてみたら？</p><p>傷病手当が使えるかわからないし、</p><p>ボーナスだって、休んでる期間は欠勤扱いだから</p><p>減るんだよ？</p><p><br></p><p><br></p><p>と言われました</p><p><br></p><p>あと一人にも相談したのですが、</p><p>この人を出すと本職がばれてしまうので</p><p>出しません(笑)</p><p><br></p><p><br></p><p>ちなみに、家族で</p><p><br></p><p>夫は病院にずっと付き添いできてもらっていたので、</p><p>わたしの決意は知っているし</p><p>夫も子供を望んでいるので</p><p>お互いがんばろうと言ってくれました。</p><p><br></p><p><br></p><p>母は、旦那さんと２人で決めなさいと。</p><p>父は、ずっとダイエットできなかったんだし</p><p>いい加減痩せないとやばいから、</p><p>手術してきな😖💦大変だと思うけどね。</p><p><br></p><p><br></p><p>って感じでした。</p><p><br></p><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chon3399chon/entry-12669674426.html</link>
<pubDate>Tue, 20 Apr 2021 15:24:28 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>手術について（決意！まで）</title>
<description>
<![CDATA[ <p><br></p><p>２０２１年に入ったころから</p><p>自宅から高速道路で１時間半の病院に</p><p>減量外科ができたと知りました。</p><p><br></p><p>善は急げと話だけ聞きに行きました。</p><p>前もって現在の病院の先生から紹介状を書いてもらって…</p><p><br></p><p>現在の体重の事、</p><p>妊娠したいがなかなかできないこと、</p><p>（婦人科へは行っていませんでした）</p><p>糖尿病になってしまったこと</p><p>なかなかダイエットができないこと</p><p><br></p><p>先生は一つづつ教えてくれました</p><p>この手術をしたかたの若いかたの半数は</p><p>妊娠希望で手術受けている</p><p>糖尿病は一生の病気、だけどたべる量が減るので確実に飲む薬が減ること</p><p>そして、体重は確実に３０パーセント痩せると……</p><p><br></p><p>先生はぜひうちでやりましょう！と言ってくれました</p><p><br></p><p>次に質問したのは入院期間、痛さです</p><p>入院期間は始め肝臓を小さくする目的で２週間プロテインダイエットを行います。</p><p>そのあとに手術をして早い人だと</p><p>２日後に退院して仕事復帰しています</p><p>痛さも人それぞれですが、腹腔鏡なので</p><p>傷もそんなに大きくありませんよ。</p><p><br></p><p>次に質問したのが費用面です。</p><p>わたしも旦那もフルタイムで仕事をしていますが</p><p>貯金もありませんし、入院費、手術費いくらぐらいかかりますか……？</p><p><br></p><p>保険適用で、高額療養費や限度額を使えば</p><p>安くできると思いますよ(*^^*)</p><p><br></p><p><br></p><p>わたし<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24" height="24" alt="びっくり" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24" height="24" alt="びっくり" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24" height="24" alt="びっくり" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24" height="24" alt="びっくり" style="vertical-align: text-bottom;">！！</p><p>とゆうことで仕事場と相談し、前向きに検討しますと</p><p>答えました。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>次の日さっそく上司へ相談しました</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chon3399chon/entry-12669671992.html</link>
<pubDate>Tue, 20 Apr 2021 15:07:27 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>なぜ？</title>
<description>
<![CDATA[ <p>なぜここまで体重が増えてしまったのか、、、</p><p><br></p><p>原因は自分でも分かっています。</p><p>ただ、食べすぎです。</p><p><br></p><p>だけど、お腹いっぱいで横になったときの</p><p>幸福感。</p><p>だいすぎな食べ物を食べていての満足感。</p><p>たまらないですよね。</p><p><br></p><p><br></p><p>わたしが大好きな食べ物は</p><p>じゃがいも、パスタ、ごはん</p><p>しゃぶしゃぶ！</p><p>炭水化物だ~いすきです。</p><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chon3399chon/entry-12669312472.html</link>
<pubDate>Sun, 18 Apr 2021 18:23:06 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>自己紹介</title>
<description>
<![CDATA[ <div></div><p>★自己紹介★</p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210418/18/chon3399chon/57/10/j/o1080108014928354284.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210418/18/chon3399chon/57/10/j/o1080108014928354284.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><br></div><p>はじめまして！(^.^)</p><p>埼玉県住み、身長１６３センチ</p><p>体重マックス１１９キロ！</p><p><br></p><p>結婚をして妊娠、出産をゴールに</p><p>自分の成長を記録したいとおもっています。</p><p><br></p><p>宜しくお願いします♪<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chon3399chon/entry-12669311232.html</link>
<pubDate>Sun, 18 Apr 2021 18:11:43 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
