<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rdf:RDF
 xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
 xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
 xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
 xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xml:lang="ja">
<channel rdf:about="https://rssblog.ameba.jp/chorimame/rss.html">
<title>ちょりまめ日和のレシピ＆レポ</title>
<link>https://ameblo.jp/chorimame/</link>
<description>ヘルシー簡単レシピ☆料理ブログ「ちょりまめ日和」☆料理とレポのご紹介！手作りフードライフぜひどうぞ♪</description>
<dc:language>ja-jp</dc:language>
<items>
<rdf:Seq>
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/chorimame/entry-10333139156.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/chorimame/entry-10332315348.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/chorimame/entry-10330850354.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/chorimame/entry-10329474356.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/chorimame/entry-10328775565.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/chorimame/entry-10327327892.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/chorimame/entry-10325931264.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/chorimame/entry-10325232827.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/chorimame/entry-10324543913.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/chorimame/entry-10323188069.html" />
</rdf:Seq>
</items>
</channel>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/chorimame/entry-10333139156.html">
<title>本サイトになります。お引越しのご連絡です。</title>
<link>https://ameblo.jp/chorimame/entry-10333139156.html</link>
<description>
このたび、本サイトとしてＡｍｅｂａさんで綴って行くことになりました。読者登録された方へ。伺うのが少しバタバタしており、困難です・・すみません。新サイトで受け付けておりますので、お手間とらせてすみせん！新サイトはこちらです。
</description>
<dc:date>2009-09-01T11:20:49+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/chorimame/entry-10332315348.html">
<title>そぼろかぼちゃオーブン春巻き。　“ノンオイルパリっと”</title>
<link>https://ameblo.jp/chorimame/entry-10332315348.html</link>
<description>
●そぼろかぼちゃオーブン春巻き  省きに省きまくったレシピです＾＾や～楽ですね。こういうの。さっぱりしてて後片付けも体も軽いです。こんな材料・作り方ですよ～。→こちらです。 さて週末は実家にお世話になり・・・泊まる予定もなかったけど、泊まってしまったわ＾＾；飲んじゃったね～。次の日はほんと・・・ほんとたべれんかった。だって深夜にラーメン屋。しかも弟のバイト先～。ちょっとお話ここでしてます。よかったら見てやってくださいませ。→こちらです。 遊びに来てくれてありがとう♪　応援に感謝です(･∀･)♪♪
</description>
<dc:date>2009-08-31T07:27:46+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/chorimame/entry-10330850354.html">
<title>アボカドしょうゆサンド。　“ＡＯＴ-ｓｏｙ”</title>
<link>https://ameblo.jp/chorimame/entry-10330850354.html</link>
<description>
●アボカドしょうゆサンドおはようございます～～。モーニングサンドいかがでしょうか～。お醤油とアボカドのコンビ。美味しい！ん～おいしぃ＾＾にんにく醤油だとさらに美味しい。あ～また食べたくなりました。。。そんな作り方も何もないようなあるような＾＾こちらです。一泊田舎の花火大会に行ってきました。そんなお話も一緒にさせてもらってます＾＾遊びに来てくれてありがとう♪　応援に感謝です(･∀･)♪♪ ☆Special Thanks！つくレポ紹介☆　■きらきら星のめぇちゃんがキャベツ太郎サラダを作ってくれました
</description>
<dc:date>2009-08-29T06:41:08+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/chorimame/entry-10329474356.html">
<title>サンマカプレーゼ。　“新秋刀魚だからこそ！”</title>
<link>https://ameblo.jp/chorimame/entry-10329474356.html</link>
<description>
●サンマカプレーゼ新秋刀魚。美味しいですよね～♪やっと範疇内の金額になってきたので、ここぞとばかりに買いますよ。(｡-∀-)ﾆﾋ♪今日はとっておきの一品！これだけでいいの？こんなに美味しくていいの？そんな状態です。笑三枚におろせばあとは・・・だけ＾＾ちょっと素材をいかしてひと工夫。のぞいてみてください＾＾レシピはこちらです。昨日の晩御飯。やらおろし方の動画もリンクでご紹介してます～。では今日も張り切ってまいりましょう～！遊びに来てくれてありがとう♪　応援に感謝です(･∀･)♪♪ ☆Special
</description>
<dc:date>2009-08-27T07:57:53+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/chorimame/entry-10328775565.html">
<title>オクラのエスカベッシュ。　“いわゆるマリネです”</title>
<link>https://ameblo.jp/chorimame/entry-10328775565.html</link>
<description>
●オクラのエスカベッシュ  タイトルに書いてある通り・・・いわゆるマリネです＾＾  こんな作り方はこちらをご覧くださいませ。  好きです。これ！！オクラなんだけど、食べやすい。オクラが苦手なお子さんいらっしゃると思うんですが、食べやすいと・・・。甘みを強くしたりはお好みで！ 昨日の晩御飯はノンオイル。いえぇ～い♪お味噌汁以外はコンロを使ってないな・・・今朝気付きました。おそっ。 メニューはこちらです。   昨日はすっかりお寝坊さん。昨日は本サイトでこんなメニューをご紹介してました。 ●米ナスのピ
</description>
<dc:date>2009-08-26T08:17:01+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/chorimame/entry-10327327892.html">
<title>とろけるお好み焼き（生地）。　“キャベツたっぷりで”</title>
<link>https://ameblo.jp/chorimame/entry-10327327892.html</link>
<description>
●とろけるお好み焼き（生地）昨日はちょりパパのリクエスのよりお好み焼き～もんじゃもしたけどね＾＾これがまた！！おいしかった～♪とろけっちゃうからほんと大変！あっという間に食べれるんです。足りないかな？って思って・・・少ししたら大満足感が。とあるもののおかげですかね？＾＾ぜひお試しくださいぃー。レシピはこちらです。昨日はそんなホットプレートでご飯でした～。様子も一緒に。遊びに来てくれてありがとう♪　応援に感謝です(･∀･)♪♪ 午前中はプール行きました。ゴミ処理場に隣接している市営の温水プール。な
</description>
<dc:date>2009-08-24T07:59:25+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/chorimame/entry-10325931264.html">
<title>豆腐さつま揚げ。　“新食感薩摩”</title>
<link>https://ameblo.jp/chorimame/entry-10325931264.html</link>
<description>
●豆腐さつま揚げびっくり・おどろき。新食感のさつま揚げです。まま・・・とりあえず絶品なのでお試しいただけると嬉しぃです＾＾♪レシピはこちらです。昨日はおでかけ～こちらで紹介させてもらってます。今日はメガのみなので・・・ちょっとバタバタ。ではみなさんよい週末を～♪そのまえに・・・つばめの武勇伝のつばめ君が、先日プレゼントさせてもらった贈り物について・・・こんな風に素敵に紹介してくれてます。写真綺麗。文才ありあり。ほんといつもありがとう～T△T♪遊びに来てくれてありがとう♪　応援に感謝です(･∀･)
</description>
<dc:date>2009-08-22T08:07:25+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/chorimame/entry-10325232827.html">
<title>みそベーグル。　“ソフもっち♪”</title>
<link>https://ameblo.jp/chorimame/entry-10325232827.html</link>
<description>
●みそベーグル  ベーグルの捏ね方も動画でご紹介してますよ＾＾作り方はこちらです。今日はおでかけ♪晩御飯もろもろのお話は本サイトのこちらでしてます。ではまた～～（´▽｀*）遊びに来てくれてありがとう♪　応援に感謝です(･∀･)♪♪ ☆Special Thanks！つくレポ紹介☆　　【過去のつくレポ紹介はこちら】■E*kitchen &amp; life???のfanifaniちゃんがいそピーを作ってくれました。「今回は増量で作りました。リピで～す！おいしくいただきました～」■E*kitchen &amp; li
</description>
<dc:date>2009-08-21T07:07:47+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/chorimame/entry-10324543913.html">
<title>お気に入りレシピでおうちランチ。　“和洋折衷でいただき！”</title>
<link>https://ameblo.jp/chorimame/entry-10324543913.html</link>
<description>
 昨日はおうちにお友達を呼んでランチ会♪たっぷり食べて・・・プチのみしちゃいました＾＾♪楽しい時間はあっという間～ほんとなんでだろう・・・そう思います＾＾メニューはバックナンバーから。こちらで紹介してますー♪ お友達の手土産を勝手に想像しつつ・・・（なんておもてなしだよ～）作り置きできるのがメインです。笑近頃のお気に入りレシピでもあるので、味見してもらえるとうれしぃです＾＾♪遊びに来てくれてありがとう♪　応援に感謝です(･∀･)♪♪   ☆Special Thanks！つくレポ紹介☆　　■ママが
</description>
<dc:date>2009-08-20T07:13:48+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/chorimame/entry-10323188069.html">
<title>にんにく塩山椒レバー。　“克服コトコト５分”</title>
<link>https://ameblo.jp/chorimame/entry-10323188069.html</link>
<description>
●にんにく塩山椒レバー 　↑作り方はこちらをクリック♪ 嫌いですか？レバー。そんなこと言ってる私も、食べれるようになったのは大人になってから。ちょりがおなかにいるようになってからなんです。だめだったレバーも鶏レバーなら食べやすい。こんな料理にするとさらに食べやすい＾＾ちょりは食べますよ～＾＾♪きっときっかけ。ほんの些細なきっかけ。チャレンジする価値ありますよ＾＾♪鉄分豊富！貧血？夏バテ？なんのその～～～！！ 今日は月曜日ですから。（ですから？）こんな具合でよろしいね。メニューはこちらです。もう一
</description>
<dc:date>2009-08-18T07:45:14+09:00</dc:date>
</item>
</rdf:RDF>
