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<title>いつでも一笑懸命</title>
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<description>思ったこと・感じたこと・わがやのなんてことない話</description>
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<title>おなかに脂肪がつくのは、コレも関係してるのか？</title>
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<![CDATA[ <p>給食のお仕事は、とにかく濡れる！<br><br>洗い物なんかしてると、特にお腹周りなんてびっしょり<br>&nbsp;</p><p>エプロン通り越すからね、マジで</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>で、毎回思うの</p><p>&nbsp;</p><p><b style="font-weight:bold;">お腹に脂肪がつくのは、お腹の冷えを守っているから</b></p><p>&nbsp;</p><p>・・と、何かの本で読んだ</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>仕事が一通り終わると、お腹の冷たさに驚くことが多い</p><p>&nbsp;</p><p>そのたびに</p><p>&nbsp;</p><p>こんなに冷たくなってたら、脂肪減るわけないか！って</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>いやいや！！</p><p>&nbsp;</p><p>そもそも運動もしてなきゃ、減量もしてないのに</p><p>&nbsp;</p><p>脂肪が減らないのは、当たり前の話<br><br>それを仕事上の言い訳にしてるのは<span style="font-size:1em;">違うよなぁ～と</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;">これまた毎日反省</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;">もうすぐ健康診断がある</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;">当然のように腹回りの計測が待ってるわけだけど</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;">今回も、着々と増えつつあるお腹周りの脂肪に</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;">コレは、仕事のせいなんだ！と言い訳するとおもうんだ（笑）</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250923/12/chororecipe/29/0c/j/o1508150815680392683.jpg"><img alt="" height="420" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250923/12/chororecipe/29/0c/j/o1508150815680392683.jpg" width="420"></a></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/chororecipe/entry-12932556012.html</link>
<pubDate>Tue, 23 Sep 2025 12:31:14 +0900</pubDate>
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<title>リカバリーウェアを買ったんだけど・・・その後</title>
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<![CDATA[ <p>先日だんなさんがリカバリーウェア（RED）をAmazonで購入したんだけど<br>&nbsp;</p><p>間違えて女性サイズを買ってしまって、私が半額で買わされた話をブログに書きました<br><br><br>&nbsp;</p><p>商品説明に「血行を良くする」的なことが書いてあったので、私はまだ着ていません</p><p>&nbsp;</p><p>だって、ただでさえ暑くて毎日汗ダラダラなのに、血行よくなってこれ以上汗かきたくない！って思ってるんだけど</p><p>&nbsp;</p><p>血行促進＝汗をかく</p><p>&nbsp;</p><p>これが正しい判断なのかは、ただ単に私の思い込み解釈だと思いますが（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>で、だんなさんは結局Amazonでの購入はあきらめて、渋谷のヒカリエに店舗があるというので行って購入してきました<br><br>小さなスペースでの販売にも関わらず、人気なんだなぁ～と感じましたよ</p><p>&nbsp;</p><p>年配のご夫婦はナイトウェアを購入されてて</p><p>パジャマに何万もかけるなんて信じられない！と思ったのは私だけなんでしょうけど</p><p>&nbsp;</p><p>だんなさん、その日購入した服をお風呂上りに身につけ、自称不眠症気味が次の日どうなるのかドキドキしながら（？）眠りについたらしいのですが</p><p>&nbsp;</p><p>なんか、眠れた気がする・・とのことでした</p><p>&nbsp;</p><p>一枚しか購入しなかったので、毎日身につけてはいませんが</p><p>&nbsp;</p><p>あと二枚買おうかな～って言っていたので、相当気に入ったご様子</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私にも「早く着てみろ！」と言いますが</p><p>&nbsp;</p><p>私、寝る直前にコーヒー飲んでもすぐ寝れる人なので不眠症ではないですし</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>何度も言うけど</p><p>&nbsp;</p><p>血行促進＝汗をかく＝暑くてこんなもの着てられるかぁ～！！！</p><p>&nbsp;</p><p>ってなるような気がするので</p><p>&nbsp;</p><p>もう少し涼しくなったら着ます！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>だんなさんは、いい商品かも～と言っておりました<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/chororecipe/entry-12929832978.html</link>
<pubDate>Sun, 14 Sep 2025 10:44:44 +0900</pubDate>
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<title>コレなら○○１００食べられる～っていう表記マジですか？</title>
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<![CDATA[ <p>無限○○～って表題が嫌い！って記事を書いたんだけど<br><br>最近この「無限～」ってみかけないなぁ～と思っていたら</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>「コレなら○○１００食（枚）秒で食べれる～レシピ」なるものを見かけるようになってきた</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>あのさ</p><p>&nbsp;</p><p>豆腐１００丁ってどれくらいか知ってる？</p><p>&nbsp;</p><p>一丁約３００ｇはあるのよ？</p><p>&nbsp;</p><p>それ１００丁って３０ｋｇはあるよ？<br><br>フードファイターじゃないんだから、そんなに食えないしそもそも作れなくない？<br><br>幼稚園で３００食の給食作ってる私でもムリだわ・・<br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><br>&nbsp;</p><p>思うんだけど、ネットニュースの表題につられて読んでみれば、全然違う内容だったりするでしょ</p><p>&nbsp;</p><p>YouTubeを見ているだんなさんもよく言ってる</p><p>&nbsp;</p><p>表題と全く違う内容で再生させて稼いでるのか？って！</p><p><br>まんまとダマされて再生数に貢献してるんだけど（笑）</p><p><br><br>&nbsp;</p><p>ちなみになんだけど、豆腐についてGoogl先生に</p><p>&nbsp;</p><p>「豆腐一丁は食べすぎですか？」という質問が載っていた<br><br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>その答え・・AIによる概要</p><p>&nbsp;</p><p><b style="font-weight:bold;">豆腐一丁の食べ過ぎはカロリー過多や栄養バランスの偏りを引き起こすため避けるべきです</b></p><p>&nbsp;</p><p>って書いてあった<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"><br><br><br><br>まぁ、豆腐１００丁食べられるくらい美味しいレシピなんだろうな～ってことぐらいはわかりますけどね<img alt="ニヤリ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" width="24"></p><p><br>ついついあまりに非現実的な表題みるとイラッとするのは<br><br>私の悪い癖（相棒：右京さん風？）（笑）</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/chororecipe/entry-12929828325.html</link>
<pubDate>Sat, 13 Sep 2025 10:25:00 +0900</pubDate>
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<title>リカバリーウェアを買ったんだけど…</title>
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<![CDATA[ <p></p><div>最近やたらと広告が目に付く、リカバリーウェア</div><br>私には何がどういいのか全く興味ないから、どーでもいいんだけど<br><br>だんなさんが広告を見かけるたびにAmazonなどで検索しては、興味津々で<br><br>で、昨日購入してて今日その商品が届いたの<br><br>値段もピンキリのリカバリーウェアみたいだけど、購入してたのは手頃な値段のもの<br><br>さっきシャワーを浴びて、嬉々としてそれを着てたんだけど…<br><br><p>なんかさ、みょーにいやらしいのꉂ🤣</p><br><br><p>よくいえばエロいんだろうけど、なんか変</p><br><p>サイズも普段Lなのに、レビュー見てLLにしたのに</p><p><br></p><p><br></p>で、あまりに変だからAmazonで購入履歴確認したら、レディースだった！<br><br>結局、半額で買わされることになり、あらたにメンズを購入してました<br><br><p>リカバリーウェアって、ホントに効力あるのかいまいち信じてないんだけど、買ってしまったので仕方ない</p><p><br></p><p>それにしても、まじキモかったꉂ🤣w‪𐤔</p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250814/17/chororecipe/74/0e/j/o1080144015652093172.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250814/17/chororecipe/74/0e/j/o1080144015652093172.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><br><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/chororecipe/entry-12922941727.html</link>
<pubDate>Thu, 14 Aug 2025 17:36:24 +0900</pubDate>
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<title>トマトとザーサイって相性いいよ</title>
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<![CDATA[ <p>冷蔵庫にトマトが4個もあった（小さめだけど)<br></p><p><br><br>そういえばザーサイもあった</p><p>&nbsp;</p><p>これは一品作れる！</p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: left;">カットしたトマトにザーサイを加えて、ごま油と塩を少々<br><br>塩はザーサイをちょっと食べてみて調整してみて<br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250811/15/chororecipe/c8/05/j/o3455315315650089492.jpg" data-uploaded-image="71e727a9-aa5d-44c7-8e14-3b781cf41eca"><img alt="" contenteditable="inherit" height="383" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250811/15/chororecipe/c8/05/j/o3455315315650089492.jpg" width="420"></a></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">和えるだけのかんたん一品です</p>
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<link>https://ameblo.jp/chororecipe/entry-12922204447.html</link>
<pubDate>Tue, 12 Aug 2025 14:44:44 +0900</pubDate>
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<title>無限〇〇～って表題が、むしょうに嫌い</title>
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<![CDATA[ <p>ネットニュースや献立サイトで目にすることが多い<br><br>無限○○～っていう表題</p><p>&nbsp;</p><p>この表題が、とにかく嫌いなわたし</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>無限きゅうり？</p><p>&nbsp;</p><p>無限なす？</p><p>&nbsp;</p><p>無限ピーマン？</p><p>&nbsp;</p><p>・・・・</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>なんなの？<br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>表題みかけるととにかくイラッとする<br><br><br>なぜ？って自分でも思うんだけどね</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>まぁ、どうでもいっか！</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250811/13/chororecipe/de/34/p/o0320032015650037434.png"><img alt="" height="320" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250811/13/chororecipe/de/34/p/o0320032015650037434.png" width="320"></a></p>
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<link>https://ameblo.jp/chororecipe/entry-12922196668.html</link>
<pubDate>Mon, 11 Aug 2025 13:47:48 +0900</pubDate>
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<title>夏休みなにしよ</title>
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<![CDATA[ <p>保育園での給食業務の時は、保育園が営業していたため私も仕事がありました</p><p>&nbsp;</p><p>もちろん交代制で夏休みは取れていたんだけど</p><p>&nbsp;</p><p>営業はあったのでいつ何があるかわからなかったから、常に気は張っていたように思います（私が休みの日に出勤予定だった社員が寝坊して～なんてこともあったので）</p><p>&nbsp;</p><p>今年は幼稚園での仕事がはじまり、幼稚園側の休園もあって</p><p>&nbsp;</p><p>８月９日から１７日まで長期夏休みになりました</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私の仕事は委託業務なので、会社の所定日数があります</p><p>&nbsp;</p><p>もちろん今回の長期休み期間の影響で、所定日数が足りなくなったんだけど</p><p>&nbsp;</p><p>こういう時のための有給制度！しっかりと使わせてもらいました</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>なんか9日間も休みがあると、なにしよう？って気持ちになります</p><p>&nbsp;</p><p>お盆時期だからだんなさんの実家に帰省することもできたんだけど</p><p>&nbsp;</p><p>だんなさんにその気がないのでそれはそれでよかったのかな～なんて思ったり</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日は夏休み3日目</p><p>&nbsp;</p><p>昨日今日と朝から雨が降っているので、家ですごしているんですが</p><p>&nbsp;</p><p>朝食は各自それぞれだからいいけど、問題は昼夜の二食</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>仕事のある日みたいに、あわただしく考えて作ることもないので</p><p>&nbsp;</p><p>時間はきになくていいけども、献立に悩みます</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>子供が小学生の時の夏休みの時期を思い出します</p><p>&nbsp;</p><p>その当時は、違う会社で学校給食のパートの仕事をしていたので</p><p>夏休み期間がほぼ全休だったんです</p><p>&nbsp;</p><p>お給料は発生しないわけだけど、子供とは長期休みが一緒でしたから</p><p>ほぼ毎日食事の支度をしていたず</p><p>&nbsp;</p><p>なにして過ごしてたんだろう？</p><p>&nbsp;</p><p>なに作って食べていたんだろう？って考えるんだけど、思い出せない</p><p>&nbsp;</p><p>まぁ、育児日記をつけていたので昔のを引っ張り出してみればわかるとは思うんだけどね</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>さて、もともと休日の3日間だし、雨だし、なんとなく涼しいし</p><p>食事の用意以外は好きなことすごしてます</p><p>&nbsp;</p><p>息子がいつのまにか登録していたNetflix</p><p>（入会にあたり息子からお伺いがあったと思うんだけど、あまり覚えてなくて・・請求書みて確認した）</p><p>&nbsp;</p><p>まぁ、そのおかげで映画を見てます</p><p>&nbsp;</p><p>まだ6日間もある夏休み～なにしようね<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250811/13/chororecipe/b3/cd/j/o0625062415650023482.jpg"><img alt="" height="419" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250811/13/chororecipe/b3/cd/j/o0625062415650023482.jpg" width="420"></a></p>
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<link>https://ameblo.jp/chororecipe/entry-12922192569.html</link>
<pubDate>Mon, 11 Aug 2025 13:14:12 +0900</pubDate>
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<title>ここ半年でやめたこと・・今日必要じゃないコレといつでもできるコレ</title>
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<![CDATA[ <p>まず、今日必要じゃないコレとは野菜のムダ買い</p><p>&nbsp;</p><p>買い物に行くと、だいたい特売やってるじゃない？</p><p>&nbsp;</p><p>ついつい、安いから～なんて理由で買ってしまう野菜ってだいたい腐らせてる</p><p>&nbsp;</p><p>だって使い道考えないで買ってるんだもん、当たり前です</p><p>&nbsp;</p><p>野菜のムダ買いをやめたら、野菜室ガラガラ～常備してる玉ねぎと前日使いきれなかった野菜が少し</p><p>&nbsp;</p><p>なのでそれを頭に入れておいて、仕事終わりによるごはんの献立考えながら必要な野菜だけ買ってくる</p><p>&nbsp;</p><p>休日はだんなさんと買い物に行くんだけど、その時も野菜はその日必要なものだけにしてる</p><p>&nbsp;</p><p>もったいない～を少しでも減らしていこうと決めた！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>それと、いつでもできるコレとはね</p><p>&nbsp;</p><p>白髪染め！！</p><p>&nbsp;</p><p>もう何年もお世話になってた白髪染め</p><p>&nbsp;</p><p>使うたびに気になってたのは、地肌まで染まることと髪が伸びてきたときに生え際が三色になること</p><p>&nbsp;</p><p>いつもヘアカットをママ友にやってもらってて、白髪染めは自分でやってたの</p><p>&nbsp;</p><p>後頭部に染めむらがあったりでその都度イライラしてたし、地肌が染まるんだよ</p><p>&nbsp;</p><p>髪が伸びてくるたび、白髪すげーなぁ～なんて思ってたけど、すぐに染めてごまかしてたわけ</p><p>&nbsp;</p><p>で、現在自分の白髪がどのくらいあるのか気になりだしてね</p><p><br></p><p>おもいきって染めるのやめてみたの</p><p>&nbsp;</p><p>そのことをカットしてもらってるママ友に話したら、4か月くらいで染まってた部分を全部カットできたんだけど</p><p>&nbsp;</p><p>衝撃だった</p><p>&nbsp;</p><p>だって思ってた以上に白かったから<br><br>だんなや息子に何か言われるかな？なんて思ったけど、特に反対されなかった</p><p>&nbsp;</p><p>だんなはともかく、息子にはなにかしら言われること覚悟してたんだけど「いいんじゃない？」って言われてホッとした</p><p>&nbsp;</p><p>いっしょに歩きたくない？って聞いたら・・・関係ない！って言ってくれた</p><p>&nbsp;</p><p>最初は見慣れなくて帽子かぶって歩いてたけど、暑くて帽子はずしたら慣れた（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>なにより、楽！</p><p>&nbsp;</p><p>三色気にしなくていいのが、こんなに楽だなんてね</p><p>&nbsp;</p><p>染めるのはいつでもできるんだから～って思うと安心感あるけど、不思議と歩いてる人の白髪染めが目についちゃって</p><p>&nbsp;</p><p>いままで自分がいかに不自然だったかつくづく感じてる</p><p>&nbsp;</p><p>めざせ、素敵なグレイヘア！！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/chororecipe/entry-12914860188.html</link>
<pubDate>Thu, 10 Jul 2025 16:44:44 +0900</pubDate>
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<title>から揚げひとつの学校給食</title>
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<![CDATA[ <p>少し前にニュースにもなってましたね<br><br>福岡市の学校給食</p><p>主菜がから揚げ一つで、ご飯と味噌汁と牛乳がついた給食写真</p><p>&nbsp;</p><p>これに関しては</p><p>&nbsp;</p><p>SNSで独り歩きした記事であるとか</p><p>&nbsp;</p><p>実際はもう少し大きいから揚げで、配膳後に残った小さいから揚げを記録用に撮影したものだったとか</p><p>&nbsp;</p><p>食器が大きすぎたとか</p><p>&nbsp;</p><p>幼稚園の給食作ってる私としては</p><p>園児でさえから揚げ二個つけてるのに・・・なんて思ったりしたけどね</p><p>&nbsp;</p><p>給食無償化に伴って、栄養士さんたちも相当苦労してるんじゃやないのかな</p><p>&nbsp;</p><p>正直、給食って写真だけじゃわからないと思うんだよね</p><p>&nbsp;</p><p>私の職場でも給食写真を撮影して保護者あてにLINEにあげてるけど</p><p>&nbsp;</p><p>どうしたらもう少しおいしそうに見えるだろうかとか</p><p>&nbsp;</p><p>汁物に入っているたくさんの野菜を写真だけで判断するのって、かなり難しいものなのよ</p><p>&nbsp;</p><p>だからって撮影用に盛ったもの載せても、それはそれで違うじゃない</p><p>&nbsp;</p><p>給食って、子供たちは嫌いなもの入ってたら見た目で残すし、昔みたいに完食するまでお昼休みなしなんてことない時代でしょ</p><p>&nbsp;</p><p>私が小学生のころなんて、野菜食べられない子に対して無理にでも食べさせてたし、えずきながら食べてる子いたしね</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>写真では少ないと思うかもしれないけど、実際残食ってかなりあるのよ</p><p>&nbsp;</p><p>給食に携わっている身としては、こういう問題って常に頭に入れて作業しているわけで</p><p>&nbsp;</p><p>今回のこのニュースをみて、つくづく食器選び大切だな！っておもった</p><p>&nbsp;</p><p>そこ？(笑)</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/chororecipe/entry-12914829827.html</link>
<pubDate>Tue, 08 Jul 2025 19:00:43 +0900</pubDate>
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<title>うちごはんの献立に悩む</title>
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<![CDATA[ <p>何年も外食サービスの仕事に携わっていて</p><p>現在は幼稚園の給食を作っているんだけど</p><p>&nbsp;</p><p>毎日のうちごはんの献立に悩んでる</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>仕事場でもパートさんたちと</p><p>&nbsp;</p><p>「今日の夜ごはん、なんにするんですか？」</p><p>&nbsp;</p><p>なんて会話をしてるんだけど</p><p>&nbsp;</p><p>おもしろいよね～週5日幼稚園でなにかしらお昼ご飯作ってるんだから</p><p>献立には困らないはずなのにさ</p><p>&nbsp;</p><p>さて</p><p>今日は何にしよう</p><p>&nbsp;</p><p>昨日買った豚肉あるし、ナスも確か２本冷蔵庫にあったはず</p><p>&nbsp;</p><p>生姜たっぷり入れて、ちょっととろみをつけた炒め物にしよう！</p>
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<link>https://ameblo.jp/chororecipe/entry-12914789930.html</link>
<pubDate>Sun, 06 Jul 2025 13:46:33 +0900</pubDate>
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