https://ameblo.jp/chriszhou19580710/ ブログの説明を入力します。 ja カロリー 　２８kcal

材料
　にんじん　１本
　セロリ　　１本
　きゅうり　１本
　ペコロス　４個
　ミニトマト４個
調味液
　酢　　　　　　　２００ml
砂糖　　　　　　大さじ３
　塩　　　　　　　小さじ ２
赤とうがらし　 ２本
　ベイリーフ　　　　　　 ２枚
作り方
　１　きゅうり、にんじん、セロリは
　　　容器の長さに合わせて棒上に切る。
　２　ペコロスは皮を取り、ラップに包んで
　　　電子レンジ（600w）で１分〜２分ほど
　　　加熱する。ミニトマトはつまようじ等で
　　　数ヶ所穴をあける。
　３　（１）（２）に調味料を入れて漬け込む。
　　　冷蔵庫に保管し、一週間以内にはやめに
　　　お召し上がりください。
]]> https://ameblo.jp/chriszhou19580710/entry-12705727828.html Sat, 23 Oct 2021 23:01:48 +0900