https://ameblo.jp/chromehearts17/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja

　今日からあゆみは
　まぢでﾀﾞｲｴｯﾄします!!


　まさかの５㌔
　ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてしまった
　からです


　お腹まぢﾒﾀﾎﾞだし
　全体的に太りました


　まずは－５㌔



　　Diet★Menu

　飲み物は
　水､お茶､100%ｼﾞｭｰｽ
　牛乳のみ

　一日1200㌍まで｡

　毎日ｳｫｰｷﾝｸﾞ&腹筋 ]]> https://ameblo.jp/chromehearts17/entry-10164566382.html Fri, 14 Nov 2008 09:12:46 +0900