https://ameblo.jp/chubbymaru/ あっという間に過ぎて行く日々なの中で気が付いたことやその時に思った事を残していきまいと思っています。 ja
去年受けた健康診断の結果が要再検査だったメタボリッ熊です。

これから、一歩ずつマイペースに色々と更新して行ければと思います。

初めてという事で、簡単な自己紹介。
プロフィールにも書いてみたのですが、
間違えなく肥えています。
その結果、健康診断の再検査では病院の先生に、

「肝脂肪ですね。まずは、痩せて下さい。」

と言われ、ダイエット強制スタートとなりました。

内心、そんな簡単に言うけど、、。、
と思っていると、

「今食べている食事と間食を１割ずつ減らしてみて下さい。」
とアドバイスをくれました。

それなら、出来るかも？と思い立ち、
今日からスタートです！

]]> https://ameblo.jp/chubbymaru/entry-12565830993.html Thu, 09 Jan 2020 20:06:15 +0900