Yukiのあんち癌。免疫力向上ﾌﾞﾛｸﾞ!!

年賀状

Fri, 12 Dec 2014 00:34:21 +0900

お祭りが終わり、役員もお役御免と思っていたら、

あっという間に"師走"です。

いやいや、気づけばもうあまり今年が無い感じ。

今年も忙しく過ごしすぎましたわ～。

今日は、やっと年賀状のWeb発注ができてすこしホッとしております。

今回もどんだけ息子が大好きかっていう年賀状にしておきました。

10歳になる息子はずいぶん生意気に育ってしまいましたが、まだまだガキンチョ。

ですが　今度"1/2成人式"なんてものをするらしく、

参観会でお父さん、お母さんに感謝の意を表してくれるんだとか。

てことで、年賀状も10年を振り返ったものにしてみましたよ。

写真が4つ入れられるデザインにしたので、4枚で10年を表現するわけですが。。。。。。

4枚を選ぶのが大変。

まず、1歳から3歳ころの写真の多さにびっくり。

だんだん枚数がへって…今年使える写真が無いのにさらにびっくり。

………写真撮るところから始めましたよ。

それにしても、かわいい息子。

今もかわいいけれど、小さな頃の息子にはかないません。

4枚選ぶという事に、結局3日かけてしまいました。

…年賀状に子供の写真は今回を最後にしようと思うYUKIでした。

　　YUKI

役員

Mon, 20 Oct 2014 23:16:03 +0900

秋も深まって来ました。

我が家のお庭もいつの間にか

すっかり秋めいております。

秋といえばこの辺りはお祭り。

いつも楽しく過ごして降りました。



   今年は“役員”なため忙しくすごすハメになっております。


   児童の少ないうちの学区は、

   学校でも地域でも“役員”というものを必ず一度はやらなければなりません。


   ついに回ってきましたよ。


   しかし“役員スイッチ”の入っているママ達の勢いにはまるでついていけません。


   ・こうあるべき
   ・こうするべき


    必ずカリスマ的ママがいて、
    集団意識をあおります。


   ・何すればいい
   ・どうすればいい


    カリスマ的ママの近くには、
    必ず依存症ママがいたりして。

疲れるっての。


    そこで、私なりにを頑張ってこうと思います。

     あれっ？、浮き気味かも！

YUKI

5年目

Mon, 18 Aug 2014 23:52:00 +0900

術後いよいよ5年目に突入しました。

あっという間に過ぎてしまっておりますが。

4年をふりかえってみたりしました。

辛かったハズの抗がん剤副作用は忘れつつあります。

髪にやな癖が残ってしまいましたが、

長く伸びたおかげでなんとかなってます。

浮腫はだんだんと酷くなるようです。

浮腫のケアにかなり時間を使うようになりました。

常に病気と共に在りますが、まあ気楽に過ごせて来ました。

毎日少しずつ成長する息子にふと気付いたり、

いろんな事があっても、

自分の中で折り合いをつけながら過ごせております。

7月は検査月でした。

・血液

・CT

・マンモグラフィ

今回の検査結果も良好でした。

……が、骨密度が順調に落ちてきているとのこと。

ﾎﾙﾓﾝ療法で病気はおさえてますが、

一方立てれば一方立たずというところですね。

“ｴｽﾄﾛｹﾞﾝ”は骨の修復やさんでもあるんですって。

ｶﾙｼｳﾑを意識してとるよう言われましたよ。

“ｱﾘﾐﾃﾞｯｸｽ”の処方の時に聞いておきたかったなぁ。

とはいえ、

牛乳・ﾁｰｽﾞ・雑魚・ﾋｼﾞｷ・おひさま

↑をｷｰﾜｰﾄﾞにできるだけ頑張りますが。

なかなか難しいのが実際のところで。

これまたｻﾌﾟﾘにお世話になりそうです。

YUKI

梅酒♪②

Fri, 20 Jun 2014 23:00:38 +0900

   梅酒について調べました。

   梅はかなり良いものですね。


   “梅酒の効能”で検索してヒットしたサイトではなかなか納得の情報が得られました♪


   梅のもつ"クエン酸"が血液をサラサラにしてくれるんですって。


   また、クエン酸と糖分が結びついて生まれる、"ﾑﾒﾗｰﾙ"という成分がｽﾃｷです。


   肝臓に脂肪がたまるのを防ぎ、血流を改善してくれるんだとか。


   さらに、梅に含まれる"仁"という成分には制癌作用があって、

   ｱﾙｺｰﾙにはその成分を引き出す作用があるそうです。




   梅酒はいろいろ市販されていて、おいしく呑みやすいです。


   度数がけっこうあってもなかなか酔うまでたどりつきません。

    (人によりますね。)



   でも私はやっぱりﾋﾞｰﾙが好き♪


   …で、ﾋﾞｰﾙも梅酒も呑んでおりましたYUKIです。


    結果、かなり太ってしまって反省しております。


   左腕の浮腫は良くなったり悪くなったりを繰り返しております。


   そこは呑む量などかなり影響しているかとは思いますが。







   近所のスーパーに梅酒の梅玉だけのﾊﾟｯｸが売られてたんです。


   これは買いと思って購入しましたが、コスト的に続けるのは無理でした。


   結局、リンパ液は流す事が一番なのかもしれませんね。





  梅が出荷の季節でしたが。


  太る前は梅酒作る気満々でした。


   太った後は、もはやどこかへ流れてゆきました。


    そこで、焼酎に梅干入れての呑みに変えた私を妄想。












    おっさん化しすぎてます。


   なおかつ焼酎は得意ではありませんでした。


   カリカリ梅をカリカリしながらのビールっていうのはどうでしょう？。


   どっちにしても。


   晩酌ありきな基準を外れません。





    "あんち癌"なのか





YUKI

梅酒♪

Mon, 21 Apr 2014 12:51:40 +0900

新緑の季節ですね。

雨上がりの朝日を浴びたお茶畑はキレイ

毎年感動しております。

毎年といえば、

庭の雑草たちとの格闘も始まっております。

おかげで、私の浮腫んだ腕は相変わらずです。。

先日、お花見帰りのおっさん達がまだ呑みたらなくて我が家にやって来たんです。

いい加減呑んだ後だったので、上がりも早く、たくさんの置き土産を頂きました。

その中にちょっとお高そうな梅酒が。

普段はビールを呑んでる私、

もったいない精神にかられてその梅酒呑んで見ましたよ。

度数のけっこう高い梅酒でしたが、呑みやすくて美味しかったです。

ただ、甘かったのがちょっと。

それでもけっこう呑んでしまい、眠たくなって早くに寝ちゃいました。

驚いたのは翌朝です。

浮腫んだ左腕が楽になっておりました。

普段との違いは梅酒以外考えられません。

梅酒ってステキっ

って、ホントに梅酒効果なのかなぁ。

また調べてみようかな。

YUKI

リンパ浮腫⑦

Sat, 08 Feb 2014 22:50:00 +0900

先日はリハビリの先生に

「初めてこられた時をかなり上回るむくむく具合ですね。」

と、やんわり始まってチクチク言われながらもリンパマッサージしていただきました。

リンパマッサージ後は少し軽い腕ですが。

やっぱりまたすぐ浮腫みます。

ま、暖かくなるまでだんだんですかね？

とはいえ、"セルフリンパドレナージ"はやっぱりまともにできない私です。

お高い"弾性スリーブ"をまた購入しました。

使いこんだものは既にビロビロですから。

今回はお高い外国製とお安い国産両方購入です。

外国製は2本で23,000円ほど。

国産は2本で7,000円ほど。

なんですか？この価格差は?？

確認したところ、外国製は手の甲まであるタイプ。

日本製は手首までのタイプ。

日本製で手の甲までのは無いらしく。

造る以外に無いらしい。

造るとなると、オーダーメイドですって。。

いったいおいくら？。

。。。保健がきくのは1種類とのこと。

もちろん外国製の方にしましたが。

外国製も日本製も質も耐久性も変わらない感じなんです。

ただ、日本製は手首の締め付けがキツくて。

うっかりすると左手が鬱血してしまう

市販のスリーブは3,000円くらいで購入できますが。

効果はいまいちでした。

素材もあわなくて摩れて痛かったし。

左手を酷使せず、がまんすればいいってお話かもしれません。

YUKI

リンパ浮腫⑥

Mon, 20 Jan 2014 11:38:00 +0900

だんだんUP間隔が年単位ですが。

まずは今頃

今年も

頑張るパパ

頑張るママ

頑張る子供

みんなに

良い年でありますように。

UPするには

気まぐれなスイッチと

何か発信したいと思う心が

かなり必要かも。

とはいえ、

久々UPしよっかな?

今日通院だし。

な程度のYUKIです。

病状ですが、

検査も簡単になってきていて

もはや再発の心配も

忘れがちです。

ただ、

"リンパ浮腫"

↑これとはやっぱり

一生のお付き合いに

なりそうです。

夏から冬がくるまで

かなり調子が良くて。

うっかり浮かれポンチでした。

寒い冬がきたとたんに

あぁ私の左腕大変なことに。

セルフドレナージって

すでに覚えてませんから。

せっかちな私には

もともと不向きなんです。

年末年始は

仕事も忙しくて。

同じ姿勢でデスクワーク。

大掃除も頑張っちゃったし。

年越しは

毎度ですが

かなりの呑みっプリ。

"後悔先にたたず"ですわ。

毎日浮腫が引かず、

腕が重たくなると

…気持ちも重い。

浮腫みすぎても

事務服なんとか着てますが。

パンパンすぎて腕上がらないし。

まあ、今からリハビリの

先生に怒られちゃうんだけどね～。

前向きにいかんといかんでしょう

。

YUKI

リンパ浮腫⑤

Thu, 25 Apr 2013 23:27:49 +0900

久し振りのUPですが。

気付けばかなり久し振り。

昨年の夏にスマフォへ機種変したとたん。

UPできずにおりましたアラフォーです。

このところやっと入力にも慣れて来ました。

病状ですが、

おかげさまで検査もクリアし続けております。

リンパ浮腫も日頃装着しているスリーブのお陰で、ずいぶんと良くなって来ました。

最初はなかなか慣れませんでしたが。

今では装着も速くなって、やっぱりつけている方が楽です。

リハビリの先生いわく、私はけっこう好成績なんだとか。

リハビリに通ってもう1年。

腕に重みを感じてだるくなった時にどうすれば楽になるかもつかめて来ました。

個人で違うとは思いますが、

腕を挙げて、腰をひねるとサーっと流れる感じがわかります。

肩を後ろに回して何回かに一度胸をつき出すようにとめるのも気持ちいいです。

装着していないとすぐむくみそうで、ほぼ1日中しているサポーター。

暑い季節はあせも対策が必要です。

私の職場は日当たりが良すぎて夏は最悪に暑い。

まあ、まだまだ長い付き合いになりそうな浮腫。

前向きにいかないといかんでしょう。

YUKI

子供弁当

Tue, 07 Aug 2012 23:51:41 +0900

夏休みの真ん中ってこともあり

忙しさにも慣れて、

憂鬱な気持ちもずいぶん晴れてきました。

毎日、マイペースな息子にイラッとはしておりますが。

まぁまぁな夏を過ごせているので良しとします。

ただ、息子弁当はマンネリ気味。

暑さのせいか、

基本、量が多いのか、

飽きられたのか、

このところ"完食"もらってません。

息子弁当というより

大人弁当だからかなぁ？

キャラ弁作れないしなぁ。

↑照り焼き&サラダ巻

YUKI

夏休み

Thu, 02 Aug 2012 23:23:33 +0900

今回の検査結果も良好でした。

…が、憂鬱があんまり晴れないのはなんでだろう。

なんかいろいろ楽しくないっ。

いろいろ忙しい日が続いて、

かなり暑い日も続いて、

イライラが多いこの頃です。

旦那にも、息子にもあたり気味。

息子が夏休みになってから

とにかく疲れ気味。

普段はお弁当なんて作らない私は、

夏休みのおかげで、毎朝息子弁当を作るっていうのと、

家事と仕事でいっぱいいっぱい。

世のママはよくやってるゎ。

私、時間の使い方が下手なんだなぁ。

YUKI