https://ameblo.jp/chuetal/ 日常で気づいた美容や美肌に役立つ情報をメモとして書いていきます☆ ja

で、皮膚の一番外側の0.2ミリほどの暑さの部分が「表皮」というものでして、表皮は層に分かれていて、一番内側（下側）から「基底層（きていそう）」、「有棘層（ゆうきょくそう）」、「顆粒層（かりゅうそう）」、最後は皮膚の一番外側にある「角質層」となってますいやぁ～、なんとも難しい漢字が並んでますね

出展：花王

イラストだと上のようになってまして、下から上に変化していき、一定期間たまると剥がれおちていきます。

約６週間のサイクルで皮膚は生まれては剥がれおちるんですが、このサイクルを「ターンオーバー」というんです


聞いたことある人も多いかもしれませんね


日焼けとかで肌にダメージを受けてしまうと代謝が悪くなってしまいターンオーバーの働きが低下してしまいますそうなると肌荒れや乾燥などが起こり新たな肌トラブルを引き起こしてしまうのです(-д-；)


「美しい肌」を保つためにはこのターンオーバーが正常に繰り返されていることが大切なんです！

そして水分保持の役割を果たすセラミドが十分に保たれ、肌の「バリア機能」がちゃんと働いていることが大切なんです。

だからターンオーバーを正常に行うようにするためには「保湿」と「UVケア」をしっかりやることが大事なんです(*^ｰﾟ)v ]]> https://ameblo.jp/chuetal/entry-11978485887.html Sun, 18 Jan 2015 00:26:56 +0900 私たちのお肌って３つの層に分かれているって知ってました？

私は表面にあるっていうイメージしかなかったんだけど、どうやらそうじゃないみたいです(ﾉﾟοﾟ)ﾉ


「表皮」「真皮」「皮下組織」の３つに分かれていて、一般的に「お肌」とよばれているものが「表皮」の部分なのです



「表皮＋真皮」の厚みはなんと平均で２ミリしかなく（！）、最も厚い足の裏でも３ミリぐらいしかありません∑(ﾟДﾟ)

一番薄いまぶたは、な、なんとたったの0.6ミリしかありません！

ですので、洗顔やメイク落としで顔をゴシゴシやることはお肌にとってよくないことなんですよねー(＾～＾)


よく言われてることですが、顔のお手入れは「優しくていねいに」が基本なのです♪ ]]> https://ameblo.jp/chuetal/entry-11977812649.html Fri, 16 Jan 2015 12:10:48 +0900
基本的には私がやっている美容や美肌について知っていることや学んだことを書いていきたいなーと思っています(*ﾟ∀ﾟ)

もうアラサーなので本気でやっていかねばとちょっと焦り気味です・・(;^_^A


ということで同じような境遇の人や役立ち情報あるよ！って方がいたらおしえてください（‐＾▽＾‐）

よろしくお願いします ]]> https://ameblo.jp/chuetal/entry-11977807391.html Thu, 15 Jan 2015 09:21:43 +0900