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<title>言えなかった本音に触れ 止まっている時間を動かし “今ここ”に還る時間を</title>
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<title>行動に移しらから、今がある</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは、<br>過去と今を繋ぐセラピストのみちこです。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260417/09/chulala-michiko/21/dc/j/o1280082815772250641.jpg"><img alt="" height="272" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260417/09/chulala-michiko/21/dc/j/o1280082815772250641.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p data-end="169" data-start="155">昨日、ふと感じたことがある。</p><p data-end="169" data-start="155">&nbsp;</p><p data-end="193" data-start="171">中3の娘と<br data-end="179" data-start="176">中1の息子と、よく話をする。</p><p data-end="193" data-start="171">&nbsp;</p><p data-end="221" data-start="195">子どもたちは<br data-end="204" data-start="201">その日あった出来事を話してくれる。</p><p data-end="221" data-start="195">&nbsp;</p><p data-end="257" data-start="223">おもしろいことに家族で笑い合い<br data-end="241" data-start="238">腹立つことには一緒に怒ってみたり</p><p data-end="257" data-start="223">&nbsp;</p><p data-end="295" data-start="259">そんな時間を<br data-end="268" data-start="265">当たり前のように過ごせていることに<br data-end="288" data-start="285">幸せを感じる。</p><p data-end="295" data-start="259">&nbsp;</p><p data-end="304" data-start="297">ふと、思った。</p><p data-end="304" data-start="297">&nbsp;</p><p data-end="327" data-start="306">あの時、<br data-end="313" data-start="310">変わりたいと思わなかったら？</p><p data-end="327" data-start="306">&nbsp;</p><p data-end="350" data-start="329">あの時、<br data-end="336" data-start="333">「変わる」と決めなかったら？</p><p data-end="350" data-start="329">&nbsp;</p><p data-end="386" data-start="352">あの時、<br data-end="359" data-start="356">えいっと勇気を出して<br data-end="372" data-start="369">自己投資をしていなかったら？</p><p data-end="386" data-start="352">&nbsp;</p><p data-end="407" data-start="388">今の私は<br data-end="395" data-start="392">どうなっていたんだろう。</p><p data-end="407" data-start="388">&nbsp;</p><p data-end="446" data-start="409">きっと私は<br data-end="417" data-start="414">周りの反応ばかりを気にして<br data-end="433" data-start="430">何かあるたびに自分を責めて</p><p data-end="479" data-start="448">心の中に溜まった怒りを<br data-end="462" data-start="459">どうすることもできずにいたと思う。</p><p data-end="479" data-start="448">&nbsp;</p><p data-end="489" data-start="481">でもあの時の私は</p><p data-end="519" data-start="491">怖さも不安もあったけど<br data-end="505" data-start="502">それでも「変わる」と決めた。</p><p data-end="519" data-start="491">&nbsp;</p><p data-end="541" data-start="521">あの選択があったから<br data-end="534" data-start="531">今の私がある。</p><p data-end="541" data-start="521">&nbsp;</p><p data-end="547" data-start="543">でもね、</p><p data-end="570" data-start="549">あの時の私も<br data-end="558" data-start="555">ダメだったわけじゃない。</p><p data-end="570" data-start="549">&nbsp;</p><p data-end="592" data-start="572">あの時の私なりに<br data-end="583" data-start="580">必死に生きていた。</p><p data-end="592" data-start="572">&nbsp;</p><p data-end="609" data-start="594">ただ、“選択”が変わっただけ。</p><p data-end="609" data-start="594">&nbsp;</p><p data-end="617" data-start="611">だから今もし</p><p data-end="647" data-start="619">「変わりたい」と思いながら<br data-end="635" data-start="632">動けずにいる人がいるなら</p><p data-end="647" data-start="619">&nbsp;</p><p data-end="661" data-start="649">それはダメなんじゃなくて<br data-end="668" data-start="665">“決めるタイミング”が来ていないだけかもしれない。</p><p data-end="661" data-start="649">&nbsp;</p><p data-end="699" data-start="695">でももし</p><p data-end="713" data-start="701">「このままでいいのかな」</p><p data-end="713" data-start="701">&nbsp;</p><p data-end="724" data-start="715">そう感じているなら</p><p data-end="751" data-start="726">その感覚は<br data-end="734" data-start="731">ちゃんとあなたの中にある“本音”。</p><p data-end="751" data-start="726">&nbsp;</p><p data-end="779" data-start="753">答えは外にはありません。<br data-end="768" data-start="765">あなたの中にあります。</p><p data-end="779" data-start="753">&nbsp;</p><p data-end="791" data-start="781">そしてあの時の私へ。</p><p data-end="791" data-start="781">&nbsp;</p><p data-end="818" data-start="793">あの時、勇気を出してくれて<br data-end="809" data-start="806">本当にありがとう。</p><p>&nbsp;</p><div style="padding:20px;background-image: linear-gradient(45deg,#fff5ea 0%,#ffe5f8 25%,#f4effd 50%,#e7f9ff 75%,#d7faf5 100%);border-radius:10px;"><div style="background:rgba(255,255,255,0.7);padding:5px;"><div style="border:4px double #FEE5F8;padding:20px;"><a href="https://ameblo.jp/chulala-michiko/entry-12962982139.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="ゆめみる宝石" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/470.png" width="24">はじめまして</a><br><img alt="ゆめみる宝石" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/470.png" width="24"><a href="https://ameblo.jp/chulala-michiko/entry-12962986978.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">個人セッションのご案内</a><br><img alt="ゆめみる宝石" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/470.png" width="24"><a href="https://ameblo.jp/chulala-michiko/entry-12963065014.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">誘導瞑想会</a><br><br><a href="https://lin.ee/zItBrct"><img alt="友だち追加" border="0" height="36" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png"></a> &nbsp;<br>@064kozri</div></div></div><p><br>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/chulala-michiko/entry-12963089092.html</link>
<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 09:30:39 +0900</pubDate>
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<title>誘導瞑想会のご案内｜“今ここ”に還る時間を</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは、<br>過去と今を繋ぐセラピストのみちこです。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260415/10/chulala-michiko/dc/8e/j/o1920128015771621720.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260415/10/chulala-michiko/dc/8e/j/o1920128015771621720.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p data-end="140" data-start="133">気づいたら</p><p data-end="184" data-start="142">ずっと何かを考えている<br data-end="156" data-start="153">頭の中が止まらない<br data-end="168" data-start="165">自分のことを後回しにしている</p><p data-end="201" data-start="186">そんな時間が続いていませんか？</p><p data-end="201" data-start="186">&nbsp;</p><p data-end="218" data-start="208">日々の流れの中で</p><p data-end="252" data-start="220">本当は感じていたはずの気持ちを<br data-end="238" data-start="235">そのままにしてしまったり</p><p data-end="296" data-start="254">「本当はどうしたかったのか」<br data-end="271" data-start="268">分からなくなってしまうことも<br data-end="288" data-start="285">あると思います。</p><p data-end="296" data-start="254">&nbsp;</p><p data-end="314" data-start="303">この誘導瞑想会では</p><p data-end="340" data-start="316">静かな時間の中で<br data-end="327" data-start="324">自分の内側に触れながら</p><p data-end="370" data-start="342">“今ここにいる自分”に<br data-end="356" data-start="353">還る時間を過ごしていきます。</p><p data-end="370" data-start="342">&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2 class="cool05_heading" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="cool05_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:flex;line-height:1.4;font-weight:bold;font-size:20px;min-height:28px;color:#494B41;margin:8px 0;line-break:anywhere;justify-content:flex-start;text-align:left"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="display:block;flex-shrink:0;width:4px;height:28px;margin-right:14px;transform:skew(-30deg);border-left:4px solid #CBF64C;border-right:4px solid #8F908B">&nbsp;</span><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">この瞑想会について</span></span></h2><p>&nbsp;</p><p data-end="401" data-start="393">この瞑想会は</p><p data-end="380" data-start="366">自分に還ることから始まり</p><p data-end="380" data-start="366">&nbsp;</p><p data-end="397" data-start="382">感情に触れ<br data-end="390" data-start="387">本音に触れ</p><p data-end="397" data-start="382">&nbsp;</p><p data-end="422" data-start="399">不要なものを手放し<br data-end="411" data-start="408">大切な感情に気づき</p><p data-end="422" data-start="399">&nbsp;</p><p data-end="443" data-start="424">自分を受け入れ<br data-end="434" data-start="431">大切にしながら</p><p data-end="443" data-start="424">&nbsp;</p><p data-end="455" data-start="445">少しずつ前に進み</p><p data-end="455" data-start="445">&nbsp;</p><p data-end="468" data-start="457">孤独や感謝を通して</p><p data-end="468" data-start="457">&nbsp;</p><p data-end="489" data-start="470">最後は<br data-end="476" data-start="473">すべてを愛するところへ</p><p data-end="507" data-start="491">向かっていく流れになっています。</p><p data-end="560" data-start="525">&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2 class="cool05_heading" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="cool05_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:flex;line-height:1.4;font-weight:bold;font-size:20px;min-height:28px;color:#494B41;margin:8px 0;line-break:anywhere;justify-content:flex-start;text-align:left"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="display:block;flex-shrink:0;width:4px;height:28px;margin-right:14px;transform:skew(-30deg);border-left:4px solid #CBF64C;border-right:4px solid #8F908B">&nbsp;</span><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">テーマ一覧</span></span></h2><p>&nbsp;</p><p data-end="564" data-start="536">・自分に還る<br data-end="545" data-start="542">・感情に触れる<br data-end="555" data-start="552">・本音に触れる</p><p data-end="564" data-start="536">&nbsp;</p><p data-end="603" data-start="566">・不要な感情を手放す<br data-end="579" data-start="576">・大切な感情に気づく</p><p data-end="603" data-start="566"><br data-end="592" data-start="589">・自分を受け入れる</p><p data-end="643" data-start="605">・自分を大切にする</p><p data-end="643" data-start="605">・背中を押し、一歩を踏み出す</p><p data-end="643" data-start="605"><br data-end="634" data-start="631">・孤独を愛する</p><p data-end="665" data-start="645">・感謝に触れる<br data-end="655" data-start="652">・すべてを愛する</p><p data-end="665" data-start="645">&nbsp;</p><p data-end="665" data-start="645">その時のあなたに必要なものが<br data-end="757" data-start="754">自然と受け取れるような時間を<br data-end="774" data-start="771">お届けしていきます。</p><p data-end="665" data-start="645">&nbsp;</p><p data-end="665" data-start="645">※単発でのご参加も大丈夫です</p><p data-end="665" data-start="645">&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2 class="cool05_heading" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="cool05_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:flex;line-height:1.4;font-weight:bold;font-size:20px;min-height:28px;color:#494B41;margin:8px 0;line-break:anywhere;justify-content:flex-start;text-align:left"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="display:block;flex-shrink:0;width:4px;height:28px;margin-right:14px;transform:skew(-30deg);border-left:4px solid #CBF64C;border-right:4px solid #8F908B">&nbsp;</span><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">この時間でできること</span></span></h2><p>&nbsp;</p><p data-end="880" data-start="829">・考えすぎていた頭をゆるめる<br data-end="846" data-start="843">・自分の感情に気づく<br data-end="859" data-start="856">・本音に触れる<br data-end="869" data-start="866">・心を静かに整える</p><p data-end="880" data-start="829">&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2 class="cool05_heading" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="cool05_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:flex;line-height:1.4;font-weight:bold;font-size:20px;min-height:28px;color:#494B41;margin:8px 0;line-break:anywhere;justify-content:flex-start;text-align:left"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="display:block;flex-shrink:0;width:4px;height:28px;margin-right:14px;transform:skew(-30deg);border-left:4px solid #CBF64C;border-right:4px solid #8F908B">&nbsp;</span><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">こんな方におすすめです</span></span></h2><p>&nbsp;</p><p data-end="970" data-start="905">・日々の中で自分を見失っている<br data-end="923" data-start="920">・変わりたいと思っている<br data-end="938" data-start="935">・ゆっくりとした時間を過ごしたい<br data-end="957" data-start="954">・自分の内側に触れたい</p><p data-end="970" data-start="905">&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2 class="cool05_heading" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="cool05_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:flex;line-height:1.4;font-weight:bold;font-size:20px;min-height:28px;color:#494B41;margin:8px 0;line-break:anywhere;justify-content:flex-start;text-align:left"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="display:block;flex-shrink:0;width:4px;height:28px;margin-right:14px;transform:skew(-30deg);border-left:4px solid #CBF64C;border-right:4px solid #8F908B">&nbsp;</span><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">この場で大切にしていること</span></span></h2><p>&nbsp;</p><p data-end="1006" data-start="997">この瞑想会では</p><p data-end="1021" data-start="1008">アドバイスは行いません</p><p data-end="1021" data-start="1008">&nbsp;</p><p data-end="1027" data-start="1023">また、感想を無理に話していただくこともありません</p><p data-end="1027" data-start="1023">&nbsp;</p><p data-end="1066" data-start="1062">ただ</p><p data-end="1095" data-start="1068">それぞれのペースで<br data-end="1080" data-start="1077">感じたことを大切にする時間です</p><p data-end="1095" data-start="1068">&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2 class="cool05_heading" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="cool05_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:flex;line-height:1.4;font-weight:bold;font-size:20px;min-height:28px;color:#494B41;margin:8px 0;line-break:anywhere;justify-content:flex-start;text-align:left"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="display:block;flex-shrink:0;width:4px;height:28px;margin-right:14px;transform:skew(-30deg);border-left:4px solid #CBF64C;border-right:4px solid #8F908B">&nbsp;</span><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">当日の流れ（目安）</span></span></h2><p>&nbsp;</p><p data-end="1171" data-start="1118">・ご挨拶／テーマについてのお話<br data-end="1136" data-start="1133">・呼吸を整える時間<br data-end="1148" data-start="1145">・誘導瞑想<br data-end="1156" data-start="1153">・ゆっくりと現実に戻る時間</p><p data-end="1171" data-start="1118">&nbsp;</p><p data-end="1171" data-start="1118">※その日の流れに合わせて<br data-end="1193" data-start="1190">ゆったりと進めていきます<br data-end="1208" data-start="1205">途中で休憩も入れながら行います。</p><p data-end="1171" data-start="1118">&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2 class="cool05_heading" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="cool05_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:flex;line-height:1.4;font-weight:bold;font-size:20px;min-height:28px;color:#494B41;margin:8px 0;line-break:anywhere;justify-content:flex-start;text-align:left"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="display:block;flex-shrink:0;width:4px;height:28px;margin-right:14px;transform:skew(-30deg);border-left:4px solid #CBF64C;border-right:4px solid #8F908B">&nbsp;</span><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">開催詳細</span></span></h2><p>&nbsp;</p><p data-end="1275" data-start="1241">・日時：5月13日（水）10:00〜<br data-end="1262" data-start="1259">（90〜120分程度）</p><p data-end="1275" data-start="1241">&nbsp;</p><p data-end="1306" data-start="1277">※その日の流れに合わせて<br data-end="1292" data-start="1289">ゆったりと進めていきます</p><p data-end="1306" data-start="1277">&nbsp;</p><p data-end="1346" data-start="1313">・月1回開催（毎月ご案内します）<br data-end="1332" data-start="1329">・Zoom（顔出しあり）</p><p data-end="1346" data-start="1313">&nbsp;</p><p data-end="1389" data-start="1348">※より深くご自身の内側に集中するために<br data-end="1370" data-start="1367">イヤホンでのご参加をおすすめしています</p><p data-end="1389" data-start="1348">&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2 class="cool05_heading" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="cool05_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:flex;line-height:1.4;font-weight:bold;font-size:20px;min-height:28px;color:#494B41;margin:8px 0;line-break:anywhere;justify-content:flex-start;text-align:left"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="display:block;flex-shrink:0;width:4px;height:28px;margin-right:14px;transform:skew(-30deg);border-left:4px solid #CBF64C;border-right:4px solid #8F908B">&nbsp;</span><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">参加費</span></span></h2><p>&nbsp;</p><p data-end="1414" data-start="1406">料金：3,500円</p><p data-end="1437" data-start="1416">※現在はスタート価格としてご案内しています</p><p data-end="1437" data-start="1416">&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2 class="cool05_heading" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="cool05_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:flex;line-height:1.4;font-weight:bold;font-size:20px;min-height:28px;color:#494B41;margin:8px 0;line-break:anywhere;justify-content:flex-start;text-align:left"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="display:block;flex-shrink:0;width:4px;height:28px;margin-right:14px;transform:skew(-30deg);border-left:4px solid #CBF64C;border-right:4px solid #8F908B">&nbsp;</span><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">お申し込み方法</span></span></h2><p>&nbsp;</p><p data-end="1484" data-start="1458">お申し込みは<br data-end="1467" data-start="1464">LINEより受け付けております</p><p data-end="1484" data-start="1458">&nbsp;</p><p data-end="1511" data-start="1486">▼こちらからご登録ください</p><p><a href="https://lin.ee/zItBrct"><img alt="友だち追加" border="0" height="36" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png"></a></p><p>@064kozri</p><p data-end="507" data-start="491">&nbsp;</p><p data-end="507" data-start="491">※終了後にアンケートのご協力をお願いしています</p><p data-end="507" data-start="491">&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3 class="limited018_heading02" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited018_heading02" data-entrydesign-tag="h3" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:flex;color:#4D4D4D;font-weight:bold;font-size:20px;line-height:1.4;min-height:28px;word-break:break-word;margin:4px 0 12px;justify-content:flex-start;text-align:left"><span style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited018_heading02_bg.png) 0 7px no-repeat;background-size:12px 14px;padding-left:20px;display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">最後に</span></span></h3><p>&nbsp;</p><p data-end="1573" data-start="1558">何かを変えようとしなくても</p><p data-end="1596" data-start="1575">ただ<br data-end="1580" data-start="1577">自分に触れる時間を持つことで</p><p data-end="1617" data-start="1598">少しずつ<br data-end="1605" data-start="1602">内側は変わっていきます。</p><p data-end="1617" data-start="1598">&nbsp;</p><p data-end="1617" data-start="1598">その時間を<br data-end="1632" data-start="1629">一緒に過ごせたら嬉しいです。</p><p data-end="1389" data-start="1371">&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div style="padding:20px;background-image: linear-gradient(45deg,#fff5ea 0%,#ffe5f8 25%,#f4effd 50%,#e7f9ff 75%,#d7faf5 100%);border-radius:10px;"><div style="background:rgba(255,255,255,0.7);padding:5px;"><div style="border:4px double #FEE5F8;padding:20px;"><a href="https://ameblo.jp/chulala-michiko/entry-12962982139.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="ゆめみる宝石" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/470.png" width="24">はじめまして</a><br><img alt="ゆめみる宝石" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/470.png" width="24"><a href="https://ameblo.jp/chulala-michiko/entry-12962986978.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">個人セッションのご案内</a><br><br><br><a href="https://lin.ee/zItBrct"><img alt="友だち追加" border="0" height="36" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png"></a> &nbsp;<br>@064kozri</div></div></div><p>&nbsp;</p>
]]>
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<link>https://ameblo.jp/chulala-michiko/entry-12963065014.html</link>
<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 10:49:04 +0900</pubDate>
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<title>個別セッションのご案内</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは、<br>過去と今を繋ぐセラピストのみちこです。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260414/15/chulala-michiko/48/8e/j/o2000132915771357072.jpg"><img alt="" height="279" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260414/15/chulala-michiko/48/8e/j/o2000132915771357072.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p data-end="144" data-start="110">変わりたいと思っているのに<br data-end="126" data-start="123">動けないまま時間だけが過ぎていく</p><p data-end="161" data-start="146">そんな感覚を抱えていませんか？</p><p data-end="161" data-start="146">&nbsp;</p><p data-end="161" data-start="146">・何をしても満たされない<br data-end="183" data-start="180">・同じことで何度も悩んでしまう<br data-end="201" data-start="198">・本当はどうしたいのか分からない<br data-end="220" data-start="217">・理想の人生があるのに辿り着けない</p><p data-end="161" data-start="146">&nbsp;</p><p data-end="276" data-start="246">頭では分かっているのに<br data-end="260" data-start="257">どうしたらいいのか分からない</p><p data-end="321" data-start="278">そんな状態のまま<br data-end="289" data-start="286">一人で抱え続けてしまっている方が<br data-end="308" data-start="305">とても多いと感じています。</p><p data-end="321" data-start="278">&nbsp;</p><p data-end="321" data-start="278">&nbsp;</p><h3 class="ameba_heading02" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="ameba_heading02" data-entrydesign-tag="h3" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:flex;align-items:flex-start;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#333;letter-spacing:0.01em;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;line-break:loose;word-break:break-word;justify-content:flex-start;text-align:left"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="display:block;margin:0.4em 7px 0 0;width:16px;height:16px;border-radius:4px;background-color:#2D8C3C;flex-shrink:0">&nbsp;</span><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">🌿セッションについて</span></span></h3><p data-end="355" data-start="344">&nbsp;</p><p data-end="355" data-start="344">私のセッションでは</p><p data-end="374" data-start="357">霊視と魂の記憶セラピーを通して</p><p data-end="422" data-start="376">今の悩みの原因や<br data-end="387" data-start="384">繰り返している思考のクセ<br data-end="402" data-start="399">心の奥にある本当の気持ちに触れながら</p><p data-end="453" data-start="424">「本当はどうしたかったのか？」を<br data-end="443" data-start="440">一緒に見ていきます。</p><p data-end="453" data-start="424">&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3 class="ameba_heading02" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="ameba_heading02" data-entrydesign-tag="h3" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:flex;align-items:flex-start;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#333;letter-spacing:0.01em;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;line-break:loose;word-break:break-word;justify-content:flex-start;text-align:left"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="display:block;margin:0.4em 7px 0 0;width:16px;height:16px;border-radius:4px;background-color:#2D8C3C;flex-shrink:0">&nbsp;</span><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">🌿セッションで起こる変化</span></span></h3><p data-end="355" data-start="344">・気持ちが軽くなる<br data-end="490" data-start="487">・自分の本音に気づく<br data-end="503" data-start="500">・これまでの人生の意味が腑に落ちる<br data-end="523" data-start="520">・これからどうしていきたいかが見えてくる</p><p data-end="453" data-start="424">&nbsp;</p><p data-end="556" data-start="552">また</p><p data-end="579" data-start="558">お話を進めていく中で<br data-end="571" data-start="568">必要な方には</p><p data-end="590" data-start="581">亡き人の想いや</p><p data-end="636" data-start="592">あなたの味方である存在<br data-end="606" data-start="603">（守護霊やご先祖様など）からの声が<br data-end="626" data-start="623">届くこともあります。</p><p data-end="636" data-start="592">&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3 class="ameba_heading02" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="ameba_heading02" data-entrydesign-tag="h3" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:flex;align-items:flex-start;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#333;letter-spacing:0.01em;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;line-break:loose;word-break:break-word;justify-content:flex-start;text-align:left"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="display:block;margin:0.4em 7px 0 0;width:16px;height:16px;border-radius:4px;background-color:#2D8C3C;flex-shrink:0">&nbsp;</span><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">🌿セッションの違いについて</span></span></h3><p>&nbsp;</p><p data-end="707" data-start="664"><img alt="宝石紫" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/117.gif" width="16">霊視セッションは<br data-end="675" data-start="672">私が視えたものをお伝えしながら<br data-end="693" data-start="690">一緒に整理していく時間です。</p><p data-end="707" data-start="664">&nbsp;</p><p data-end="739" data-start="714"><img alt="宝石紫" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/117.gif" width="16">魂の記憶セラピーは<br data-end="726" data-start="723">ヒプノセラピーを通して</p><p data-end="763" data-start="741">クライアントご自身が<br data-end="754" data-start="751">潜在意識に触れ</p><p data-end="797" data-start="765">自分の内側から<br data-end="775" data-start="772">気づきや答えを受け取っていくセッションです。</p><p data-end="797" data-start="765">&nbsp;</p><p data-end="809" data-start="804">つまり</p><p data-end="839" data-start="811">霊視は「受け取る」<br data-end="823" data-start="820">セラピーは「自分で見にいく」</p><p data-end="852" data-start="841">そんな違いがあります。</p><p data-end="852" data-start="841">&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3 class="ameba_heading02" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="ameba_heading02" data-entrydesign-tag="h3" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:flex;align-items:flex-start;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#333;letter-spacing:0.01em;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;line-break:loose;word-break:break-word;justify-content:flex-start;text-align:left"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="display:block;margin:0.4em 7px 0 0;width:16px;height:16px;border-radius:4px;background-color:#2D8C3C;flex-shrink:0">&nbsp;</span><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">🌿セッションメニュー</span></span></h3><p>&nbsp;</p><p data-end="942" data-start="875">【霊視セッション】<br data-end="887" data-start="884">今の悩みの原因や<br data-end="898" data-start="895">心の奥にある本当の気持ちに触れながら<br data-end="919" data-start="916">これからどうしていきたいのかを見ていきます</p><p data-end="942" data-start="875">&nbsp;</p><p data-end="981" data-start="944">・50分　12,000円（毎月5名限定）<br data-end="967" data-start="964">・90分　20,000円</p><p data-end="981" data-start="944">&nbsp;</p><p data-end="1054" data-start="988">【魂の記憶セラピー】<br data-end="1001" data-start="998">潜在意識に触れながら<br data-end="1014" data-start="1011">過去の感情や記憶と向き合い<br data-end="1030" data-start="1027">より深く自分自身を理解していくセッションです</p><p data-end="1054" data-start="988">&nbsp;</p><p data-end="1070" data-start="1056">・150分　35,000円<br>（静かでリラックスできる環境をご準備ください）<br><br>※すべてオンラインにて実施しています</p><p data-end="1070" data-start="1056">&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3 class="ameba_heading02" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="ameba_heading02" data-entrydesign-tag="h3" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:flex;align-items:flex-start;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#333;letter-spacing:0.01em;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;line-break:loose;word-break:break-word;justify-content:flex-start;text-align:left"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="display:block;margin:0.4em 7px 0 0;width:16px;height:16px;border-radius:4px;background-color:#2D8C3C;flex-shrink:0">&nbsp;</span><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">🌿お申し込み方法</span></span></h3><p>&nbsp;</p><p data-end="1294" data-start="1268">お申し込みは<br data-end="1277" data-start="1274">LINEより受け付けております</p><p data-end="1321" data-start="1296">▼こちらからご登録ください<br data-end="1312" data-start="1309">&nbsp;</p><p><a href="https://lin.ee/6AbdqB3"><img alt="友だち追加" border="0" height="36" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png"></a></p><p>@064kozri</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3 class="limited018_heading02" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited018_heading02" data-entrydesign-tag="h3" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:flex;color:#4D4D4D;font-weight:bold;font-size:20px;line-height:1.4;min-height:28px;word-break:break-word;margin:4px 0 12px;justify-content:flex-start;text-align:left"><span style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited018_heading02_bg.png) 0 7px no-repeat;background-size:12px 14px;padding-left:20px;display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">最後に</span></span></h3><p data-end="1369" data-start="1338">変わりたいと思っているのに<br data-end="1354" data-start="1351">一人で抱え続けてしまう方へ</p><p data-end="1389" data-start="1371">その時間を<br data-end="1379" data-start="1376">一緒に見ていきます。</p><p data-end="1389" data-start="1371">&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div style="padding:20px;background-image: linear-gradient(45deg,#fff5ea 0%,#ffe5f8 25%,#f4effd 50%,#e7f9ff 75%,#d7faf5 100%);border-radius:10px;"><div style="background:rgba(255,255,255,0.7);padding:5px;"><div style="border:4px double #FEE5F8;padding:20px;"><a href="https://ameblo.jp/chulala-michiko/entry-12962982139.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="ゆめみる宝石" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/470.png" width="24">はじめまして</a></div></div></div><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/chulala-michiko/entry-12962986978.html</link>
<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 15:48:41 +0900</pubDate>
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<title>はじめまして。みちこです</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは、<br>過去と今を繋ぐセラピストのみちこです。</p><p>&nbsp;</p><p data-end="193" data-start="161">言えなかった本音<br data-end="172" data-start="169">飲み込んだ怒り<br data-end="182" data-start="179">言葉にできない孤独</p><p data-end="223" data-start="195">そんな想いを抱えたまま<br data-end="209" data-start="206">時間だけが過ぎていく——</p><p data-end="246" data-start="225">このブログでは<br data-end="235" data-start="232">心の奥に触れながら</p><p data-end="265" data-start="248">「本当はどうしたかったのか？」</p><p data-end="280" data-start="267">その声に寄り添っています。</p><p><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260414/12/chulala-michiko/f2/3b/j/o5238357815771309909.jpg"><img alt="" height="287" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260414/12/chulala-michiko/f2/3b/j/o5238357815771309909.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>今日は変わりたいのに変われなかった私が、</p><p>この仕事をしている理由をお話したいと思います。</p><p>&nbsp;</p><p data-end="318" data-start="287">私は、アルコール依存症で<br data-end="302" data-start="299">霊感体質の母のもとに育ちました。</p><p data-end="318" data-start="287">&nbsp;</p><p data-end="345" data-start="320">自己肯定感が低く<br data-end="331" data-start="328">どこか自分に自信が持てず</p><p data-end="367" data-start="347">周りから見れば<br data-end="357" data-start="354">幸せなはずなのに</p><p data-end="367" data-start="347">&nbsp;</p><p data-end="407" data-start="369">私はずっと<br data-end="377" data-start="374">「うまくいっていない」<br data-end="391" data-start="388">そんな感覚の中で生きていました。</p><p data-end="433" data-start="409">何をしても満たされない。<br data-end="424" data-start="421">どこか苦しい。</p><p data-end="450" data-start="435">そんな状態が続いていたんです。</p><p data-end="485" data-start="457">&nbsp;</p><p data-end="485" data-start="457">そんな中で<br data-end="465" data-start="462">乳がんという大きな出来事を経験しました。</p><p data-end="485" data-start="457">&nbsp;</p><p data-end="514" data-start="487">そのとき初めて<br data-end="497" data-start="494">自分のこれまでの人生を振り返り</p><p data-end="551" data-start="516">母に対して<br data-end="524" data-start="521">強い憎しみや恨みを<br data-end="536" data-start="533">抱えていたことに気づきました。</p><p data-end="595" data-start="558">&nbsp;</p><p data-end="595" data-start="558">このままでは<br data-end="567" data-start="564">私はずっと同じ人生を<br data-end="580" data-start="577">繰り返してしまうのではないか。</p><p data-end="595" data-start="558">&nbsp;</p><p data-end="630" data-start="597">そう思ったときに出会ったのが<br data-end="614" data-start="611">「潜在意識」という考え方でした。</p><p data-end="643" data-start="637">&nbsp;</p><p data-end="643" data-start="637">そこから</p><p data-end="670" data-start="645">・潜在意識<br data-end="652" data-start="649">・チャネリング<br data-end="661" data-start="658">・ヒプノセラピー</p><p data-end="680" data-start="672">を学びながら</p><p data-end="705" data-start="682">少しずつ<br data-end="689" data-start="686">自分自身と向き合っていきました。</p><p data-end="723" data-start="712">&nbsp;</p><p data-end="723" data-start="712">そして気づいたんです。</p><p data-end="746" data-start="725">本当に苦しかったのは<br data-end="738" data-start="735">環境ではなく</p><p data-end="769" data-start="748">“自分の中にある感情”だったということに。</p><p data-end="798" data-start="776">&nbsp;</p><p data-end="798" data-start="776">その感情に触れ<br data-end="786" data-start="783">受け入れていくことで</p><p data-end="824" data-start="800">私は少しずつ<br data-end="809" data-start="806">変わっていくことができました。</p><p data-end="841" data-start="831">&nbsp;</p><p data-end="841" data-start="831">この経験を通して</p><p data-end="856" data-start="843">「この感動を届けたい」</p><p data-end="881" data-start="858">そう思い<br data-end="865" data-start="862">セラピストという道を選びました。</p><p data-end="902" data-start="888">&nbsp;</p><p data-end="902" data-start="888">多くの方のお話を聞く中で</p><p data-end="947" data-start="904">過去の想いや<br data-end="913" data-start="910">言葉にならなかった気持ち<br data-end="928" data-start="925">亡くなった方の想いを受け取ることが</p><p data-end="967" data-start="949">自然とできている自分に気づきました。</p><p data-end="1016" data-start="974">&nbsp;</p><p data-end="1016" data-start="974">それはきっと<br data-end="983" data-start="980">母が持っていた霊感体質が<br data-end="998" data-start="995">自分にもあったからだと思っています。</p><p data-end="1036" data-start="1023">&nbsp;</p><p data-end="1036" data-start="1023">現在は<br data-end="1029" data-start="1026">霊視を軸に</p><p data-end="1080" data-start="1038">悩みの奥にある感情や<br data-end="1051" data-start="1048">過去の出来事が<br data-end="1061" data-start="1058">今にどう影響しているのかを見ながら</p><p data-end="1095" data-start="1082">セッションを行っています。</p><p data-end="1112" data-start="1102">&nbsp;</p><p data-end="1112" data-start="1102">ご相談で多いのは</p><p data-end="1163" data-start="1114">・変わりたいのに変われない<br data-end="1130" data-start="1127">・理想があるのに辿り着けない<br data-end="1147" data-start="1144">・ずっと同じことで悩んでいる</p><p data-end="1178" data-start="1165">そんな“生きづらさ”です。</p><p data-end="1194" data-start="1185">&nbsp;</p><p data-end="1194" data-start="1185">セッションでは</p><p data-end="1240" data-start="1196">・気持ちが軽くなる<br data-end="1208" data-start="1205">・本音に気づき涙する<br data-end="1221" data-start="1218">・これまでの人生の意味が腑に落ちる</p><p data-end="1257" data-start="1242">そんな変化が起こっていきます。</p><p data-end="1268" data-start="1264">&nbsp;</p><p data-end="1268" data-start="1264">また</p><p data-end="1291" data-start="1270">お話を進めていく中で<br data-end="1283" data-start="1280">必要な方には</p><p data-end="1306" data-start="1293">亡き人の想いだけでなく</p><p data-end="1352" data-start="1308">あなたの味方である存在<br data-end="1322" data-start="1319">（守護霊やご先祖様など）からの声が<br data-end="1342" data-start="1339">届くこともあります。</p><p data-end="1366" data-start="1359">&nbsp;</p><p data-end="1366" data-start="1359">ただこれは</p><p data-end="1385" data-start="1368">最初から求められることは少なく</p><p data-end="1410" data-start="1387">多くの方は<br data-end="1395" data-start="1392">自分の悩みと向き合った先で</p><p data-end="1437" data-start="1412">「本当は知りたかった想い」に<br data-end="1429" data-start="1426">辿り着かれます。</p><p data-end="1448" data-start="1444">&nbsp;</p><p data-end="1448" data-start="1444">私は</p><p data-end="1478" data-start="1450">変わりたいのに変われない<br data-end="1465" data-start="1462">行動したいのに動けない</p><p data-end="1503" data-start="1480">そんな状態の中で<br data-end="1491" data-start="1488">一人で悩んでいる方に</p><p data-end="1519" data-start="1505">寄り添いたいと思っています。</p><p data-end="1533" data-start="1526">&nbsp;</p><p data-end="1533" data-start="1526">そしてもし</p><p data-end="1565" data-start="1535">亡き大切な人の想いを<br data-end="1548" data-start="1545">知りたいと思っている方がいれば</p><p data-end="1578" data-start="1567">その声もお届けします。</p><p data-end="1613" data-start="1585">&nbsp;</p><p data-end="1613" data-start="1585">答えは外にはありません。<br data-end="1600" data-start="1597">あなたの中にあります。</p><p data-end="1638" data-start="1615">でも一人では<br data-end="1624" data-start="1621">辿り着けない場所があります。</p><p data-end="1672" data-start="1645">&nbsp;</p><p data-end="1672" data-start="1645">その時間を<br data-end="1653" data-start="1650">一緒に見ていくのが<br data-end="1665" data-start="1662">私の役割です。</p><p data-end="1710" data-start="1679">&nbsp;</p><p data-end="1710" data-start="1679">🌿個別セッションについてはこちら</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 14:54:04 +0900</pubDate>
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