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<title>miho★のブログ</title>
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<title>カステヘルミで冷やし中華</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>冷やし中華をカステヘルミに盛り付けてみました。</div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120912/10/ciel-cochon/06/6e/j/o0640048012184041121.jpg"><img alt="miho★のブログ-HI3H0364.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120912/10/ciel-cochon/06/6e/j/t02200165_0640048012184041121.jpg" border="0"></a></div><div>&nbsp;</div><div>具を太めに切って正解かな。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>�読者になってくださった方、有り難うございます。</div><div>&nbsp;</div><div>更新も少ないし、リアルタイムでの更新もなかなか出来ないので、過去ネタが多くなりますが、気が向いたら見にきてください。</div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Wed, 12 Sep 2012 10:57:34 +0900</pubDate>
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<title>ミナモちゃんの旗</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>岐阜清流国体まで1ヶ月をきりました。</div><div>&nbsp;</div><div>名鉄岐阜駅の階段が国体のデザインに塗り替えられたり、商店街の垂れ幕も国体仕様になったりと、ようやく国体気分が高まってきました！</div><div>&nbsp;</div><div>そして今日、うちの店にも国体グッズが届きました！</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>きたる9月12日に岐阜市内の目抜き通りを、岐阜清流国体の炬火リレーが通るので、こちらをいただきました</div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120905/11/ciel-cochon/68/b7/j/o0640048012172921231.jpg"><img alt="miho★のブログ-TS3X0856.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120905/11/ciel-cochon/68/b7/j/t02200165_0640048012172921231.jpg" border="0"></a></div><div>&nbsp;</div><div>お客様にもお渡しして良いとのことで、いっぱいもらいました<img alt="miho★のブログ-0076.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120905/11/ciel-cochon/14/7d/g/o0020002012172921233.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>時間的に抜けれるか微妙ですが、47年に一度？のことですから、一緒に盛り上げていきたいです<img alt="miho★のブログ-ファイル0233.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120905/11/ciel-cochon/61/e9/g/o0020002012172921234.gif" border="0"></div></div>
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<pubDate>Wed, 05 Sep 2012 11:29:39 +0900</pubDate>
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<title>*動くことの大切さ*</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>午前中までは、胃の中がまだ消化されていない様子で、食べたくても、食べれないような状態だった私。</div><div>ランチで動いたおかげか、14時頃、急にお腹がすいてきた…</div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120903/15/ciel-cochon/a1/56/j/o0640048012170083974.jpg"><img alt="miho★のブログ-TS3X0852.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120903/15/ciel-cochon/a1/56/j/t02200165_0640048012170083974.jpg" border="0"></a></div><div>本日のランチは</div><div>『とんてき定食』！</div><div>&nbsp;</div><div>食べれるか心配だったけど、なんてことなく完食。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>昨日、急に襲った"膨満感"に悲しみを覚え、リッツカールトン出た後は、全身を休ませる為に涼しいベンチを求めてさまよい、</div><div>今朝、起きてからも前日食べたものが消化されていないことにショックを感じていましたが、思ったより早く復活できました～<img alt="miho★のブログ-ファイル0154.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120903/15/ciel-cochon/d7/af/g/o0020002012170083979.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>胃薬のお世話になろうか迷ってましたが、飲まずに済んで良かった～</div><div>&nbsp;</div><div>やっぱり体は動かせば動いた分だけ内臓の働きは活発になるんですね～<img alt="miho★のブログ-0140.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120903/15/ciel-cochon/eb/38/g/o0020002012170083981.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>私の身体、ありがとう！</div></div>
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<pubDate>Mon, 03 Sep 2012 15:51:24 +0900</pubDate>
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<title>JR二条駅へ</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>10:10にホテルを出て、途中、ブラブラ寄り道してたので、1本遅い電車になってしまった。</div><div>&nbsp;</div><div>ホームに着いて止まった途端に汗がドー</div><div>&nbsp;</div><div>意外に遠かった。</div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120902/10/ciel-cochon/83/dc/j/o0640048012167845651.jpg"><img alt="miho★のブログ-TS3X0841.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120902/10/ciel-cochon/83/dc/j/t02200165_0640048012167845651.jpg" border="0"></a></div></div>
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<pubDate>Sun, 02 Sep 2012 10:59:20 +0900</pubDate>
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<title>京都『蛍』の朝食(その２)</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="MARGIN-LEFT: auto; MARGIN-RIGHT: auto"><div>頃合いを見計らって、メインのセットが出てきました。</div><div> </div><div>松花堂の器と蓋を使って2段重ねです。</div><div> </div><div>一度に出てくるけど、一段ずつ紹介しますね。</div><div> </div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120912/10/ciel-cochon/79/d1/j/o0640048012184012553.jpg"><img border="0" alt="miho★のブログ-TS3X0828.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120912/10/ciel-cochon/79/d1/j/t02200165_0640048012184012553.jpg"></a></div><div> </div><div>まずは蓋にのっている方</div><div> </div><div>〔お粥〕</div><div>さらっと甘いお米の味がする。からだが喜ぶ味わいです。</div><div>一緒に"葛あん"が添えられます。結構、醤油味が強いかな。関東の方向き？</div><div>私は終盤に1/3程度使っただけです。</div><div> </div><div> </div><div>〔浅利の味噌汁〕</div><div>白がやや多めの合わせ味噌でしょうか。塩気もさほど強くなく、昆布と鰹の出汁に浅利の旨味がほんのちょっと。薄味の やさしい味です。</div><div> </div><div>〔焼鮭〕</div><div>アトランティックサーモン使用とのこと。程よく塩がしてあって、アトランティックサーモンらしい脂がある。この鮭ゆえに焦げ目を付けないように焼いてありのか、その香りは無いです。"ふっくらはんなり焼鮭"</div><div> </div><div>〔だし巻き卵〕</div><div>"The だし巻き卵"ってカンジ!</div><div>卵に出汁、ほんのちょっとの塩、砂糖は入ってないと思うけど、味醂も感じないけど入ってるのかな… </div><div>出汁の量は多くはないのでジュワっと感は無いけど、きれい味のだし巻き卵でした<img border="0" alt="miho★のブログ-ファイル0084.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120912/10/ciel-cochon/90/c7/g/o0020002012184012556.gif"></div><div> </div><div>〔いわしの干物〕</div><div>カチカチではなかったので、食べやすい目差しでした。</div><div> </div><div>〔水菓子〕</div><div>西瓜。普段は好んで食べませんが、おいしいスイカでした。</div></div>
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<pubDate>Sun, 02 Sep 2012 09:22:50 +0900</pubDate>
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<title>京都『蛍』の朝食(その１)</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="MARGIN-LEFT: auto; MARGIN-RIGHT: auto"><div>京都御所の近くにある〔京都ブライトンホテル〕の京都懐石『蛍』で朝がゆ定食を食べました。</div><div> </div><div>暖かいお茶とおしぼりが呈され、最初に出てきたのは、</div><div> </div><div>[豆腐のポン酢ジュレがけ]</div><div> </div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120902/20/ciel-cochon/ee/04/j/o0640048012168761407.jpg"><img border="0" alt="miho★のブログ-TS3X0826.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120902/20/ciel-cochon/ee/04/j/t02200165_0640048012168761407.jpg"></a></div><div>大豆の甘味を感じる絹ごし豆腐(冷)に、</div><div>酸味控えめのポン酢ジュレがかけてあり、生姜が味を引き締めて良いアクセントになっていました。</div><div> </div><div>受け皿の上の、小袱紗(こぶくさ)が趣が在ります。</div></div>
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<pubDate>Sun, 02 Sep 2012 09:00:18 +0900</pubDate>
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<title>やっぱ こうでなくっちゃ</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>乗車率120パーセント程だった大垣発姫路行き快速も米原で半分ほどの人たちが下車。</div><div>&nbsp;</div><div>米原からの車掌さんは、ソフトな話口調。いいね～</div><div>&nbsp;</div><div>現在7:30、いなえとかいう駅でバスケ部らしき中学生達が大荷物を抱えて降りて行きました。</div><div>やっぱりこうでなくっちゃ！</div><div>岐阜の学生は親の車出しが普通になっている。</div><div>公共交通機関が不便だからってのもあるだろうけど。</div><div>名古屋出身の私には、この過保護さが受け入れられない。</div><div>自転車だってあるでしょうよ。</div><div>&nbsp;</div><div>だからか、岐阜市の高校生は自転車マナーが悪い…</div><div>&nbsp;</div><div>まあマイナス発言はこれくらいに。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>本日の予定</div><div>まずは、京都で降りて朝ごはんを食べる！</div><div>&nbsp;</div><div>(滋賀県の空)</div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120902/07/ciel-cochon/b1/db/j/o0640048012167644307.jpg"><img alt="miho★のブログ-TS3X08250001.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120902/07/ciel-cochon/b1/db/j/t02200165_0640048012167644307.jpg" border="0"></a></div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Sun, 02 Sep 2012 07:49:45 +0900</pubDate>
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<title>数分で乗り換え</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>車で送ってもらったおかげで、余裕でホームに着けました。</div><div>&nbsp;</div><div>さっき雲がかかっていた月も晴れて、綺麗だったので、ホームの先からパチリ</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120902/07/ciel-cochon/f1/15/j/o0640048012167627389.jpg"><img alt="miho★のブログ-TS3X0825.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120902/07/ciel-cochon/f1/15/j/t02200165_0640048012167627389.jpg" border="0"></a></div><div>この方が良いアングルだったので、ズームは無し</div><div>&nbsp;</div><div>なんか、いい1日になりそう。</div><div>&nbsp;</div><div>人影まばらだったホームにも6:05頃には人が増え始めました。</div><div>母親世代の人たちを朝からシャンとしています。</div><div>(これくらいの人たちの方が元気だったりもする…)</div><div>私は相変わらずのノーメイク…</div><div>BBクリームくらい塗ろうかと思っていたのに行方不明だった。</div><div>一応、日焼け止めは持ってきたから後で塗ろうかと。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>電車が到着して、椅子が空いてたから、今日はすかさず座る。</div><div>待っている間、隣に居たキャリーバッグ持ったビジネスマンっぽいおじさんが隣に座った…。</div><div>他にも席空いてるのに…</div><div>一人占めしたいわけでも、怪しいわけでもないけど、他が空いてるのに、隣に座られるのはチョット…</div><div>&nbsp;</div><div>気にせず、blogアップ</div><div>&nbsp;</div><div>車掌さんのアナウンスが"奥さまは魔女"のナレーターの声に似ていて、朝のホンワカ気分には心地良かったです。</div><div>&nbsp;</div><div>大垣に着いて、おじさんはすぐに席を立ってくれたから、私も早く乗り換えたかったから立ち、空いてるドアの前に移動。</div><div>そしたらまた、そのおじさんがこっちに来た！</div><div>なんかイヤやわ～</div><div>&nbsp;</div><div>近くの席の男の子が</div><div>「大垣に着いたら、みんな走るよ」と話していたから、そうかと思い、戦闘モードＯＮ！</div><div>階段に近そうなドアに移動しようかとも思ったけどやめて、そのまま降りたら、階段から先は人人人。</div><div>でも、みんな小走り～</div><div>すげ～</div><div>気合い入り過ぎ～</div><div>&nbsp;</div><div>無事、姫路行きに乗車。座席もゲット！&nbsp;お隣は私より若い女の子。</div><div>これで、落ち着ける。</div><div>&nbsp;</div><div>車掌さんは当然代わり、こちらも若くなり、ちょっと尖った語り口。</div><div>いろいろあって面白いね<img alt="miho★のブログ-0018.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120902/07/ciel-cochon/b9/ff/g/o0020002012167627392.gif" border="0"></div></div>
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<pubDate>Sun, 02 Sep 2012 07:21:07 +0900</pubDate>
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<title>行ってきまーす！</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>起きれるか心配で、4:50と5:30の2回携帯アラームをかけておいて、旦那さんに「起きんと…」と起こしてもらい、起き上がることができるか、フラフラしないか心配だったけど、二呼吸ほど"伸び"をしてから「よしっ！」と布団から出る。</div><div>多少はクラッとしたけど歩けました。</div><div>&nbsp;</div><div>その後、ダンナさんも起きてくるから「？」と思いつつ</div><div>「乗せてってくれるの？」と聞くと「Yes」とのこと！</div><div>&nbsp;</div><div>感謝！</div><div>&nbsp;</div><div>ボケボケしてられないので、サッサと支度！</div><div>5:50に水をカバンに入れて準備OK!</div><div>&nbsp;</div><div>私、こんな朝早くに空に出たの、旅行以外で何年ぶり？</div><div>(ダンナは毎朝この時間です…)</div><div>&nbsp;</div><div>駅に着いて車を降りたら</div><div>「気持ちいい—」</div><div>やっぱり朝っていいね！</div><div>しかも昨日は十七夜。</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120902/06/ciel-cochon/09/52/j/o0640048012167607472.jpg"><img alt="miho★のブログ-TS3X08220001.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120902/06/ciel-cochon/09/52/j/t02200165_0640048012167607472.jpg" border="0"></a></div><div>&nbsp;</div><div>シルバームーン！</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>車で送ってもらったおかげで、改札まで走ることなく、余裕でホームに着けました。</div><div>&nbsp;</div><div>ありがとうございます！</div><div>&nbsp;</div><div>リフレッシュしてきます。</div></div>
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<pubDate>Sun, 02 Sep 2012 06:37:11 +0900</pubDate>
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<title>エナジードリンク</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>RedBull(レッドブル)</div><div>力を発揮しなければならない様々なシーンでスポンサーとして見かける赤いロゴ。</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120901/15/ciel-cochon/08/e7/j/o0480064012166361633.jpg"><img alt="miho★のブログ-TS3X0822.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120901/15/ciel-cochon/08/e7/j/t02200293_0480064012166361633.jpg" border="0"></a></div><div>木曜日に、珍しく岐阜でも配っていたのでいただきました！</div><div>&nbsp;</div><div>自転車通勤<img alt="miho★のブログ-0517.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120901/15/ciel-cochon/37/b5/g/o0020002012166361635.gif" border="0">の私、早速、飲んでみる。</div><div>&nbsp;</div><div>「アラ。いける！」</div><div>&nbsp;</div><div>元気ハツラツゥ?な、日本のあのドリンクを、ビタミン臭強くして、炭酸やや控えめにして、甘味を抑えたカンジ？</div><div>&nbsp;</div><div>飲みやすいし、甘ったるくないから後味が良い〇</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>エナジー＝生きる力</div><div>&nbsp;</div><div>私は、こう解釈してたけど、辞典によると…</div><div>&nbsp;</div><div>エナジー＝エネルギー</div><div>&nbsp;</div><div>＝(1)物体が仕事をすることのできる能力</div><div>＝(2)精力&nbsp;活力</div><div>&nbsp;</div><div>と、書いてありました。</div><div>なるほど。</div><div>&nbsp;</div><div>洗脳されにくい人種ですが、身体が軽く感じる…</div><div>&nbsp;</div><div>首の上あたりから肩甲骨あたりが、血が通ったというか、気が流れたというか。</div><div>前頭前野がスッキリしたような！</div><div>&nbsp;</div><div>アルギニンとパントテン酸の効果か？</div><div>&nbsp;</div><div>薬品って凄い。。。</div><div>&nbsp;</div><div>普段、よっぽどでなければ薬に頼らない私。</div><div>それ故に効きやすいのか…</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>缶には、</div><div>「パフォーマンスを発揮したい時のために開発されました。」と、ある。</div><div>&nbsp;</div><div>パフォーマンス＝</div><div>(1)(街頭などで行う)肉体を使った表現形態　∥一目をひく為の行為</div><div>(2)上演</div><div>(3)性能や機能</div><div>&nbsp;</div><div>だそうだ。</div><div>&nbsp;</div><div>パフォーマンス(3)、私はアップしたような…</div><div>&nbsp;</div><div>言うまでもなく、有りもしない力が出たとか、潜在能力が目覚めたとかではない。</div><div>(そんなマンガみたいな飲み物、逆に怖い)</div><div>本来、持ってる力を発揮できるみたいな?</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>缶には「アクティブな学生」とも書かれているけど、これは勘弁！</div><div>若いうちから、こういったものに頼るのは止めてくださ～い…</div><div>若いうちは、生まれ持った生命力(自己力)を生かしてほしいな！</div><div>体の中で、あらゆる物質が生成されるからね！</div><div>&nbsp;</div><div>"規則正しい生活と適度な運動"</div><div>"心と身体に良い食べ物"</div><div>&nbsp;</div><div>これが何より<img alt="miho★のブログ-ファイル0261.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120901/15/ciel-cochon/0c/37/g/o0020002012166361637.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>"アンチ栄養ドリンク""アンチサプリメント"の私ですが、でも、これからは々お世話になるかも。</div><div>歳ですから…</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Sat, 01 Sep 2012 15:23:51 +0900</pubDate>
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