沖縄出張パーソナルダイエットなりたいカラダコーディネーター✨

アイスを食べたい！そんな時は？.

Mon, 04 May 2020 10:07:50 +0900

こんばんはFSEM®︎ダイエットトレーナー田中麻美です。
アイス、
好きですか？私は好きですシャーベット系チョコレート系クリーム系etcあぁ、
よだれが…でも、
太るから…って我慢してません？もしくは、
「あぁ、
食べてしまった」って後悔してません？その前に、
『アイス＝太る』って固定概念はもう非常識と思ってください。
（食べ過ぎはもちろんNGですよ笑）今日はアイスが太る味だった場合の対処法食べた後で、
すべてが決まる！合わない！とは言ってもやっぱアイス食べたい！そんなときは、
食べちゃっていいです🙆‍♀️で、
そのあとにやること。
それが食後に合うものを飲む。
これだけ。
苦いのが合うのであれば、
コーヒーやお茶を。
酸っぱいのが合うのであれば、
酸っぱい系のドリンクを。
ちなみにアイスは、
甘味と塩味が強いものが多いので、
アイスが合わない方はその（甘味、
塩味）味以外の飲み物でカバーすると良いですよ  食欲を我慢しないで味方にするのが合う味ダイエット私は甘み、
合いません。
太る味🐽でも、
食べたい時があります。
先日も、
ソフトクリームのはしご🍦🍦しました。
夜ご飯の後に笑その後、
ちゃんと合う味（酸味）の特性クエン酸ドリンク🥤を飲んだので問題なしです市販だとQ◯uオレンジ🍊が今のところ合うドリンクNo.1自分の合う味ドリンクがわかると便利ですよ～✨『あなたの味覚にピタッと   合う味ダイエット』Amazonやせる味、
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好きなものを食べても大丈夫^ - ^♪.

Wed, 29 Apr 2020 21:39:50 +0900

こんばんは！合う味ダイエット®︎FSEM®︎ダイエットインストラクター田中麻美です。
ご自宅出張レッスンのA様実は…2週間前の味覚チェックでは合う➡︎旨味、
酸味合わない➡︎甘味、
塩味でした。
食事については、
「食べたいと思うものを素直に食べてください。
」とお伝えしていました。
翌レッスンまでの間に、
外食が続き、
パフェも2回も食べたそうですが、
太った感じはしなく、
調子も良かったとのこと。
そして、
今回の味覚チェックでは合う➡︎塩味、
甘味合わない➡︎旨味、
酸味と、
真逆に‼︎身体は素直ですねーエクササイズは動きは静か目な動きでも汗だく💦合う味を摂った➕笑い笑い笑い…🤣🤣🤣で代謝もアップ⤴️⤴️⤴️食事も運動も無理せず楽しく持続するのが一番成功しますよ！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊出張パーソナルレッスン➡︎ご自宅やお勤め先などでレッスン。
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ご自宅出張レッスン.

Thu, 26 Mar 2020 12:54:05 +0900

こんにちは合う味ダイエット®︎FSEM®︎ダイエットインストラクター田中麻美です。
ご自宅出張レッスンのK様『トレーニングの効果が上がるようにしたい。
   偏頭痛、
肩こり、
腰痛の悩みあり。
』合う味チューニングでは合う味よりも合わない味への反応が強く出ていました。
合う味は、
旨味、
甘味合わない味は、
塩味、
苦味確かに、
「お味噌汁は出汁にこだわり、
毎日作って食べる。
」「お酒は好きで、
日本酒が大好き。
ビールやワインの何が美味しいのかわからない。
」「果物はわざわざ買ってまで食べたいと思わない。
考えてみたら、
好きじゃないんだー」納得そして、
アイエフェクト（眼のトレーニング）を合う味、
合わない味で差を体感👀合う味では、
お目目パッチリ！合わない味では、
目が開きにくい！「視野が狭い～」と。
そして、
合う味を摂って、
アイエフェクト「あれ？   鼻詰まりが治ってるー」ご自身の身体の変化を楽しまれていました目のタイプチェックもして痩せやすい環境もアドバイスさせていただきました。
ダイエットのため、
不調を改善するため、
運動効果を上げるため、
あれこれやってみたけど、
イマイチ効果がわからないあなた自分に合う方法が知りたーい！ってあなた誰かが成功した方法で失敗しますだって、
あなたとその人は違う身体なんですからあなたに合う方法を一緒に見つけましょう＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊やせる味、
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ダイエットが失敗するワケ.

Wed, 18 Mar 2020 08:04:36 +0900

こんにちは田中麻美ですもし、
あなたが「そんなに食べてないのに、
どうして痩せないの？」と思っていたら…そのダイエットあなたには合っていない可能性大！カロリー控えめ？糖質制限？脂抜き？グルテンフリー？食事に行ってよく注文するもの。
コンビニでよく買うもの。
自動販売機でよく買う飲み物。
普段何を食べていますか？何を飲んでいますか？いつものパターンを見直してみましょう。
なぜ失敗するのか？それは、
「味」のパターンで分類すると見えてくるかも～身体は心よりも素直ですから今、
自分のカラダが求めるものを美味しく食べましょうねっ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊痩せる味太る味を見つける合う味ダイエット体験会随時受付中パーソナルトレーニングジョイフィット24泡瀬30分コース 60分コース ↓↓↓↓↓JOYFIT24泡瀬出張トレーニングも行なっておりますパーソナル、
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笑わにゃ損損.

Fri, 06 Mar 2020 21:40:03 +0900

こんばんは！合う味ダイエット™️FSEMダイエットインストラクター田中麻美です笑顔の効果って？周りからの好感度も上がり、
人間関係・環境がよくなる免疫力がアップし、
病気になりにくい体にホルモン分泌がよくなり綺麗に表情筋が鍛えられ小顔・たるみの予防ストレス症状が改善脳機能がアップし、
認知症の予防アレルギー症状が改善病気の予防、
改善いいことづくし〜で、
すごいのが、
笑顔1回で驚きの効果！笑うことは脳の報酬メカニズムを刺激‼️イギリスの研究者によると、
笑顔１回で、
チョコバー2000個分、
現金だと、
25000ドルを受け取るのと同じ刺激があるそう。
１回の笑いが約280万円って凄くないですか？ただ、
そうは言ってもなかなか笑えないという日もありますよね。
そんな時にぜひ試してほしいのが、
“作り笑顔”笑うと、
口角を上げる大頬骨筋（だいきょうこつきん）や目の周りの眼輪筋（がんりんきん）などの表情筋が動きます。
別に楽しいことがなくても、
笑顔を作るだけで脳は笑っていると錯覚し、
気分がほぐれるのだそう。
フランスの哲学者・アランが書いた『幸福論』の中の言葉、
幸福だから笑うのではない、
笑うから幸福なのだ。
は、
医学的にも正しいそうですよ～人生、
笑ったもの勝ち～＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊出張パーソナルレッスン、
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「誰もが甘い物は太る」は非常識.

Sun, 16 Feb 2020 05:19:42 +0900

こんばんは合う味ダイエット®︎FSEM®︎ダイエットトレーナー田中麻美です。
甘い物好き≠太る「甘い物やめられないんですけど   痩せませんよね…」いえいえそれは、
間違ったこれまでの常識です。
スイーツを食べて、
減量に成功したボクサーがいます。
チョコレートを食べて、
美脚になった方もいます大福を食べても太らないママさんもいますちなみに私は甘いものは浮腫みますが…^^;「あさみさん、
食事制限とかしてるんですか？」と聞かれました。
私、
我慢しません(^з^)脳が満足する食べ方で適量を美味しくいただきますあなたの痩せる合う味、
知りたくないですか？あなたの食事の適量、
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下腹が引っ込まないわけ.

Tue, 30 Jul 2019 13:58:28 +0900

こんにちは田中麻美ですいよいよ明日 2/28(水) 21時〜ホンマでっか!?TVに合う味ダイエット開発者の庄島義博さんが出演されます👇ホンマでっか!?TVみてね〜で、
本題。
下腹が引っ込まないことに悩んでいますか？もし悩んでいたら気づいていますか？パソコンやスマホを見ていると、
下腹がポッコリしてくることにお腹周りの筋肉を引き締めるために、
多くの人は腹筋や、
その他のトレーニングを行うのはすごく良いことです。
ただ、
身体の反応をうまく使えている人がほとんどいないのですもったいないその身体の反応というのは「痩せる味を摂る」というのも１つですが、
さらにもう１つ。
それは、
目の動きと下腹の関係そうです、
パソコンやスマホを見るときの目の動きですつづく＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊痩せる味太る味を見つける合う味ダイエット体験会随時受付中パーソナルトレーニングジョイフィット24泡瀬30分コース 60分コース ↓↓↓↓↓JOYFIT24泡瀬出張トレーニングも行なっておりますパーソナル、
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パフォーマンスをあげたい人は『勝ち色™️』.

Fri, 05 Jul 2019 01:29:58 +0900

こんばんは合う味ダイエット™️FSEM®︎ダイエットトレーナー田中麻美です本日は、
勝ち色ゴーグルのセッションに行ってきました🏊‍♀️💦勝ち色ゴーグルってなにー？ですよね。
  簡単に言うと、
パフォーマンスを上げる色探しです。
ざっくり過ぎですみません。
詳しくはまた次で😅場所は糸満市西崎プール☝️こちらはレクリエーションプール楽しそうなのを横目に屋内プールで行いました👇お申込みくださったのは、
スイミングスクールのコーチ生徒の小学高学年の女の子が『学校の勉強との両立やスランプなどの色んな要因で少しマイナス思考になっていて、
伸びないから目標を持ちたくない、
勝てないから勝負したくないとなっている。
』と本人も、
コーチも、
お母様も初めは半信半疑なようでしたが、
途中から段々と色によって身体の反応が違うことに驚きと笑顔！「こんなに違うんですね〜！」その後、
ゴーグルを着けて25M泳ぎ違いを体感しました。
Aさん（本人）「合う色は進みやすいけど、
合わない色は進みにくい」プールサイドで見ていたコーチも、
「合う色は動きがスムーズだけど、
合わない色は泳ぎが硬い。
力が入っていた。
」との感想。
流し泳ぎでしたが遠巻きでタイムを計ったところ合う色と合わない色では25Mで1〜2秒違いました一緒に見学していたママも、
味や感触の個体差に興味シンシン初めは緊張気味だったAさんも終わりは笑顔に再来週の大会に向けて、
自信と目標を持って試合に向けて練習に臨んでくれたらいいなぁと思います＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊あなたの味覚にぴたっと合う味ダイエットAmazonやせる味、
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痩せる味チューニング行いました.

Sun, 30 Jun 2019 23:02:32 +0900

こんにちは田中麻美です先日、
パーソナルのお客様とトレーニング後に合う味チューニングセッションをしました。
美味しそうなメニューはおあずけで…クライアント様の合う味は塩味、
酸味、
旨味合わない味は甘み、
苦味チェックでは、
「えー？なんで？ちがーう！」とビックリされていました！そして、
いつもよく飲むというコーヒーを注文しようか迷った末に100%パインジュースを注文されました！私ももちろん、
合う味の100%オレンジジュース！ここでお通しのごぼうサラダを一口食べて、
味チェック。
そして、
味の感度を上げる作法をちゃちゃっとした後もう一度、
ごぼうサラダを一口。
「あれ？味が変わった！」そして、
お料理を注文2人とも合う味の、
バルサミコ酢がけ♡お店が合う目のタイプだったらもっとバッチリだったなぁ(^_^;)合う味は、
体がシュッと引き締まる体温が上がる不調が改善する体が動きやすくなるなどなどカラダにいいことたくさんですよ！もし「合う味知りたーい」と思ったらコメントか、
メッセージ、
Facebookページにメッセージくださいね

正しいヒップアップできてますか？.

Sun, 02 Jun 2019 17:56:35 +0900

こんばんは田中麻美です😊ヒップアップ、
知ってますか？ヒップをアップするやつです（笑）まずは、
やってみてください。
さて、
どこに効いてますか❓正しいポジションは、
人それぞれ違います。
クライアントK様正しいポジションに足をセットしてヒップをアップ⤴︎⤴︎「左に力が入らない(＞＜)」とのことでしたので、
、
、
FSEMトレーニング✨アレでコレしてもう一度ヒップアップ⤴︎⤴︎「あ、
力入ります‼︎」しっかりと左右の🍑に均等に効かせることができました〜✌️✨あなたにぴたっと合う味ダイエットamazon出張パーソナルレッスン➡︎ご自宅やお勤め先などでレッスン。
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