シンデレラ開発研究所のブログ https://ameblo.jp/cinderella-development/ ブログの説明を入力します。 ja １年間トレーニング それまで、１年ほど加圧トレーニングをしていました。

怪我をしたのをきっかけに、リハビリのために始めたのですが、体重には大きな増減はなかったんです。

]]> https://ameblo.jp/cinderella-development/entry-10371924194.html Sat, 24 Oct 2009 02:48:57 +0900 ダイエットのつもりじゃなかったのに・・・３週間で－１０Kｇ しなやかな身体を創りたいと思って、色々研究して試してみたら。たった３週間で－１０Kｇ！６４Kgが→５４Kgに！

お医者さんから「すぐに精密検査を受けるように」と言われましたが、すごく体調がよくて気分も爽快だったので、トレーニングの専門家に相談したら、「それは結果として大変理想的なダイエットになってます」

]]> https://ameblo.jp/cinderella-development/entry-10369650919.html Wed, 21 Oct 2009 03:17:29 +0900