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<title>シナモンロールのブログ</title>
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<description>人生を愉しむために。自分の思うような人生を生きるために。仕事もプライベートもちょっと欲張って。でもみんなでシェアして。いつも笑顔と感謝があふれるような仕事をしていくのが私の願いです。</description>
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<title>やっと始めた！</title>
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<![CDATA[ <p>ついに始動しました！</p><p>思い立ってはや数ヶ月。</p><p>いや、思い立ったわけではなく、目に見えて大きくなってきた。</p><p>何がって？</p><p>私のカラダ・・・</p><p>太るところ、止めを知らず、「絶対に超えちゃダメ」な体重のボーダーラインをかる～く超えてしまっていた（気がつけば・・・）</p><br><p>この限界まできてようやくスポーツクラブに行くことを決め、心温かいパワーパートナーが「トレーナーをしちゃる」と言ってくれたので、いきなり専属トレーナー付きのＶＩＰな会員になりました<img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"><img height="16" alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16"></p><br><p>今まで意気込みはあったものの、一人で行っていたので、「今日はしんどいし・・」「明日からは頑張ろう！」とか自分に言い訳して、結局行かなくなるケースがほとんどだったけど、一緒にする人がいるって力強い。</p><p>何たって「行かなきゃ」と思う。</p><br><p>「週３回やで」</p><p>２ヶ月である程度「結果を出したい」と言った時のトレーナーの言葉。</p><p>はい。逆らいません。今の私には「ＮＯ」という言葉はありませんから。</p><p>（中村文昭さんみたいになっている私<img height="16" alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16">）</p>
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<pubDate>Thu, 08 Apr 2010 18:38:47 +0900</pubDate>
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<title>スタートの時期</title>
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<![CDATA[ <p>今日から４月。</p><p>４月は新しいことが始まる<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16">　　桜が咲く<img height="16" alt="桜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/095.gif" width="16">　　誕生日が来る<img height="16" alt="プレゼント" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/102.gif" width="16">　で、とてもウキウキわくわくする<img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></p><p>新しいことを始めるのもよし。何かにチャレンジするのもよし<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"></p><br><p>まずは、この冬で５キロ太ってしまったカラダをモトに戻すことから始める。</p><p>ちょっと大変かもしれないけど、２ヶ月で戻すメニューと実行<img height="16" alt="グー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" width="16"></p><br><p>「戦う前に勝つシナリオを書く」　好きな言葉です<img height="16" alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16"></p><br>
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<link>https://ameblo.jp/cinnamon-roll-candy/entry-10497083510.html</link>
<pubDate>Thu, 01 Apr 2010 16:25:29 +0900</pubDate>
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