考えると、思い当たることばかり。

まず、６月後半～お腹の緩い状態が続き、

さらに７月頭に検診でバリウム検査を受けた。

その時の下剤が恐ろしく効いて、水様便が２～３日続き、その後もずっと下痢か軟便。。

前回の脱毛以降、特に食事には気を配ってきたのに、

夏の暑さと疲労と更年期で料理を作るのが億劫で…バランスの悪い食生活だった

きちんと食べれていなかったし、栄養不足だったかも。。

７月頭の検診結果は、要経観がちらほら。。

（先日の大学病院の検査ではもう問題なかった）

有休消化に入ってもこのお腹の状態は続き、

慌てて善玉菌を増やす食物繊維や乳酸菌をしっかり摂るよう食生活を改めました。

アトピーのようなアレルゲンがはっきりしない疾患の場合、腸内細菌が関わっていることが分かっているんだとか。

さらに、ストレスも良くないそうな。

皮膚と腸の関係は深いので、気になる方は調べてみてください～

食生活は、簡単に言えば昔ならがの和食を意識しています。

雑穀米も再開しました。

お腹の調子も良くなりました

もっと早く、自分の体のサインに向き合い、生活を改めていたら・・・と悔やまれる。。

やはり病気になるにはそれなりの理由がある（私の場合）。

食べ物で体はできている。

そう学んだはずだったのに・・・

年齢を重ねているし、だんだん重症化すると言われる病でもあるので、前回のように順調に回復できるかは分からないけれど、少しでも回復に繋がるように養生しようと思う…

頭部を診察したのち、

切れ毛が全体的にあり、発症後半年以内なので、セミパルスとの話に。

入院は１か月後となりました。

以前の治療方法との違いなどについても説明を受け、

血液検査、心電図、入院手続きについての問診…など受け終了。

処方は、ステロイドローション0.05％のみでした。

（抗アレも服用しています。）

全体的に切れ毛があり、毛量は半分以下に減った感じです。

さすがに抜ける量は減り、細い毛や、短い毛が中心に。

切れ毛の残りも落ち始めてきた。

きれいな円形にはならず、つるりともならず、全頭型になるのか？？

今はびまん性に切れ毛ができて、ぱっと見は薄毛のような感じだけど、

AGAではなく、病的な抜け方とのこと。

確かにAGAなら徐々に、ですよね…

残った毛もダメージを受けているのか、艶がなく、ぱさついてきて、簡単に切れやすいです。

根元に沢山ある切れ毛の残りも、いずれ落ちるのかな～

病院、待ち時間が多くて、５時間もいました…

あそこにいると、精神衛生上よくないな…疲れて帰ってきました～

本当なら先月、カットカラーの予約もしていたんだよね。。。

何でこんなことになったんだと、時折しょんぼりしながらです。

ヘアピース、自分では装着もままらなかったけれど、美容師さんにササっと着けてもらい、

地毛も一緒にカットしてもらいました。

地毛は４～５センチ切って、なんだかスッキリ！

シャンプーも乾かすのも楽になった！！

こんなことなら、もっと早く切れば良かった。

肝心のヘアピースは、

う～～ん、やっぱり思ったようにはいかなかった。

なんだろう～～

乗せてる感がある。

いや、実際、乗せてますけど。

多分、私の顔がもともと卵型でおでこも広いのに、さらに上に伸びたもんだから、この髪型じゃバランスが悪いんだよ

ヘアピースの長さがもっとあれば良いのかな～

なんでもいいけど、もう少し相談しながら決めたかったな…

なんかあっという間に切られたな

東京の時はこんな感じでなかったぞ

そもそもウィッグ対応の美容室ってどうやって探したら良いの…

ヘアピース、カット代と結構な金額～

と、もやもやが止まらない。。

いったん頭冷やして、次なる手を考えます…

良い週末をお過ごしください

新患の診察で、

セミパルスが該当すること、緊急枠で翌週に専門外来予約となりました。

・

１５年前は多発型で、パルスをしてもすぐには止まらず、２か月程は抜け続け、１～２割を残してほぼ抜けました。

抜けきった後に、細い白髪が生えてきて、そこから、サドべ（アトピー悪化のため中止）、局注。

そのころ、エキシマライトが出始めたけれど、大学病院ではやっておらず。

脱毛症仲間では個人医院を探してエキシマの治療してもらっている方もいたっけ。。

半年くらいは強い毛が生えずに抜けてしまったりして。

その後、震災を経験し、なぜか？そのあとから、ぐんと強い毛が生え出しました。

パルスの９か月後くらい？

体の中のスイッチが入れ替わったかのようでした。

・

震災後は、どんどん生えて、生え切らない円形部分に局注。

入院の１年後には残った毛を切り、ベリーショートにして仕事再開、旅行にも行ったりしました。

・

その後、元の開業医のフォローとなり、年に１回程度ちょこっとコメカミや襟足が切れたりすると、ステロイドローションを塗って治癒。

…という経過を、すっーかり忘れ去っていて、思い出すのに大変でした

・

大学病院では今、脱毛症治療・研究に力を入れているとのことで。

対応もあの時より随分と良くなっていました。

まだ若かったことや病気になって間もない時期だったのもあるけれど、

Nrsの思いやりに欠けた言葉に傷ついたりしたものです…（ごく一部の、ですが、これが強く記憶に残るよね…）

そんなこともあり、若い患者さんを見ると、いたたまれなくて

当時のことをじんわり思い出し、なんだかやたらと疲れた通院でした～

カラーがイメージより大分明るく、ミックス毛が綺麗すぎて…

ただ、やはり毛量はしっかりで、毛も細く柔らかめで、ふんわり～。

ベースも柔らかく、頭皮に変な刺激とか感じない。

（ステロイドローションを塗りだしてから、頭皮がひりひりしたり、吹き出物ができやすくなっています。）

予約してしまっていた美容室に見てもらうと、やはり自毛と２トーンは違うと。

ヘアピースは自毛に合わせて選ぶ必要があるし、ウィッグより難しいんだそうな…

勧められるまま、その美容室にあったヘアピース３種類試着させてもらい、

一番小さめの３×１４の分け目用がちょうど良さそうで購入してみました。

が…よく分からないまま買ったこのヘアピースさん。

「これがあればもう大丈夫！」

なんてのは、ぬか喜びに過ぎなかった…

ただ失敗して分かったこともあり。

そうこうしてるうちに自毛も着々と減り、

今、もっとベースが広いものを検討しているところです

最近の事情が全く分からない

15年前は医療ウィッグメーカーと、ファッションウィッグが中心で、

脱毛症患者さん同士で話題になっていたのはベリーアンドローズや個人で販売してる方でした。

当時は若かったし、情報も今ほどなかったので、何か所か見せてもらいに行きましたが…

今回はなんだかそんな気力もなく…

ベリー＆ローズの帽子のウィッグを使用していたので、久しぶりにサイトを見てみました。

昔と変わらないものもあれば、新しいものもあって…お値段も上がっている…。

今、フルまではまだ必要がないけど、

帽子って暑いし、更年期世代になってからは被らなくなっていて、できれば避けたい…

ヘアピースがちょうど良さそうなので、試しに購入してみることに。

それと、自毛に合わせてカットしてもらおうと、ウィッグも取り扱っている美容室に行くことにしました

床が毛だらけになるので、短く切ろうかとも考えたけれど、

肩までの髪があった方が、何かと使えるかも？とそのままに。

まずは１５年前の帽子ウィッグやほとんど使わなかったベリー＆ローズのウィッグを、クローゼットの奥から引っ張り出してみることに。

品物は思ったほど劣化していなかったけれど、

私が劣化…当時はそれほど違和感なかった髪の色、艶感がめっちゃ浮いてる…

肌の質感と髪の質感て、合ってないと不自然なのね。。

急いで、最近のウィッグ事情について調べることに。。