夫に引っぱられて久々に撮影してきました

ぶゎさぁっ！

シャキーーーーン！

ハッ！撮った？


またね～っ。

画像アップするのに

いちいちサイズ変換するのが面倒臭い。。

年末の写真も整理しなくちゃ～。

久っさし振りに映画館行ってきた

本当はアバターでも観ようかと思ったんだけど

時間が合わず

のだめにしました

映画館のあの迫力で観るとすごいな。

超笑えるし、家で見るより音が良いから

オーケストラとかゾクッとしちゃった

こないだ何かの番組でウエンツが

『ドイツ人のハーフだけど、フランス人の役で出てます。』

みたいに言ってたの思い出しちゃって

ウエンツが出てくるたびに一人、

笑いこらえるの大変でした

今度はちゃんと時間チェックして

アバター観にいってみようかな

年末から過食が止まらない

胃袋１．５倍って感じ。

マズイ、マズイ

レッグマジックXをやってみたけど、

何かムキムキになっちゃったし。

すごいググッてみたけど、

脚やせは根気が要るみたい。

『脚だけ細くなればいい～。』って思ってたけど

ダイエットしながらじゃないと難しいみたい。

う～む。。。

いろいろ考えた末、年末

バンテージダイエットっていう本と

お風呂でマッサージするセルローラを購入しました。

年末年始ってただでさえ不規則になって

太っちゃうので

まだあんまり効果のほどがわからないけど

とりあえず太ももは１ｃｍだけ細くなった

レッグマジックはあんまりやり過ぎないようにして。。

他のもいろいろあって面倒になっちゃうといけないので

あんまり『毎日絶対やる』って気合を入れず、

でも２日以上間を空けずって感じでやっとります。

根気が要ることって苦手なんだけど、

やらなきゃ変わらないもんね～

CMってこんなに多かったっけ

何かせっかく番組が面白くっても

ちょいちょいCMでコマ切れにされちゃうと

テンション下がる

TV番組は録画して観るほうがいいかもねっ

昨夜は珍しく、お肌に良いといわれる時間帯に眠れました

そのせいもあり、明け方外がやたらうるさくて目が覚めちゃったのですが

どうやらうちの寝室の窓から見えるくらいの近所で

火事放火があったみたいです。

消防車やらパトカーやら、

早朝からサイレン全開でやってきて大騒ぎ。

被害にあったのが民家ではないので

きっとこの火事で負傷された方はいらっしゃらないと思うのですが。。

それより。

時間帯ってのもあるのかもしれないけど、

やじうまって、おっさんばっかり

上下スエットのおっさんたちがあちこちから集合。

一人、エプロンかけたおばちゃんも走ってたけど

まだお正月休み中のおっさん

もしくは

定年後のおっさんたちなのでしょうか

我が家のおっさん（夫）は、あの騒音の中

ぐーすか眠っておりました

ちなみにもう一人の我が家のおっさん（父）ももちろん。。

上下スエットでやじうま参加してました

・・・何はともあれ、火事は怖いな。

うちも気をつけなくちゃ。

お昼過ぎ、某ショッピングモールも駐車場がいっぱいだった。

今日から仕事始めだと思ってたけど

まだお休みの人もたくさんいるんですね。

子供たちはまだ冬休みかぁ～。

・・・んな訳で、普段だったら絶対行かない人ごみの中に

予期せず行ってしまいましたが

おかげでかわいい服を格安でたくさんゲットできましたっ

これが新春大売出しってやつですね

結局昨日は１５分くらいしか眠れなかったので

今日はもう、小学生並みに早寝しま～す

慌しいなぁ。。

もちろんクリスマスは好きなんだけど

独身の頃と違って

家でパーティーとかするようになったから

お料理＆ケーキ作りとかで大忙し

でも、作るのよりメニュー考えるのが大変かな

んで、クリスマスの余韻を楽しむ余裕もなく

今度はお正月の仕度。

もう１週間くらい余裕があるといいんだけど～。

まぁ、とにかく無事にお正月を向かえ

明日から（今日か）仕事始めですねぇ～。

私は仕事じゃないけど、とりあえず６時起床。

。。あと２時間半しかないっ

ヤバイ、寝よっ

週末撮った写真で～す

最近、軽井沢ばっかりだな

今回は旧軽井沢のほうです。

ここのケーキセット大好きっ

ミニチュア軽井沢。

赤いマフラー暖かそう。

本日４日目。

毎日、朝晩の２回やるようにしてます。

これが結構キツイだけあって、効果大って感じです。

私の場合、１日目で既に腹筋割れ始めました。

二の腕も若干引き締まってきた気がします。

・・・でも、脚は相変わらず筋肉モリモリって感じです。。

何なんだ

脚痩せのために始めたのに

脚だけまだ細くなってない

むかしビリーズブートキャンプやった時も

腹筋はすぐ効果現れたのに

脚はやっぱりムキムキになったんだよなぁ

何かもはや、こういう体質

だとしたら運動じゃどうにもならないのかなぁ～

こわい、こわいっ

そうそう。

このＤＶＤトレーニングを始めたのと同時に

フェイササイズのＤＶＤも始めたんだけど

４日目にして、頬が上がってきた感があります

これはすごい

ただ、面倒くさい。。

トータルで１回４０～５０分くらいかかるかな。

いまはまだ頑張ってるけど

長くは続かない気がする。。。（私は。）

でも、短期間で効果が実感できたから

意外と頑張れるかもっ