残念ですけど

暫くブログお休みします。

何故かと申しますと

今、新しいスマホと奮闘中で、アドレスが代わったんで、不馴れな私はあちこち

アカウントをとるのに四苦八苦しています！

この歳になると、物覚えが悪くって！

以前採ったアメブロのアドレスがまだ１つあるので、何時も見てくださっていた方々にはまた連絡します

本当に何時もありがとうございます

今年の夏はノ－スリ－ブのオ－ルインワンを

黒とピンクの２着、さんざん着ました

初の秋物をGetしまいました

オ－ルインワンじゃなく

上下別々のコンビネゾンです

少々高かっけど、長く着れそうな

お気に入りの一着です

生ハムの中に何を入れようかﾅ？

冷蔵庫を見たら山芋が

キュウリと山芋を細長く切って巻いてみました。塩味が利いているので味付け無しで

Goo

少し崩れましたが、豆腐ハンバ－グ

よ～く水切した豆腐に少量のミンチ、細かく

切った蓮根と人参、ひじきを軽く炊いて

混ぜて焼きました。あっさりしていて

ポンズでいただきました！

の肴です

今が旬のハモと鰹のたたき

夫は両方苦手なので私専用です

久々にヒトミとtwoショット

今日も慌ただしい１日が終りました

皆様お疲れ様でした

今日の日替りランです

焼き肉ランチ

＋

10品目の野菜ス－プ

でした

明日（今日）は

豆腐和ハンバ－グ

＋

串揚げ（海老、牛肉、野菜）

の予定をしています

ありがとうございました

今日のお花です

秋らしい色になりました

（初めてのお花で、名前聞いたのに

忘れてしまいました）

湿度の低いカラっとした日

空は真っ青で積乱雲とのコントラストが

とても美しい。光りの波長によるもの

らしいけど、過ぎ行く夏に感慨!

今日のヒトミです

殆ど寝ている老犬タクちゃんの家に

入って、チョッカイを出していました

昔なら怒ったタクちゃんも今や

されるがままに…

「コラ！ヒトミ」

引っ張り出したら、またカメラ目線

ヒトミがまたタクちゃんのご飯を

横取りしようとしたので

お仕置きを

ゴメンなさい

少しやりすぎ

反省しています

先ずは今夜の一品

アスパラ、べ－コン、じゃがいもを

オリ－ブオイル、塩ガ－リックで炒め

アヒ－ジョ風に

食べたものの消化,吸収に

今話題の酵素

以前は小さい錠剤の新谷酵素を飲んで

いましたが最近、この原液酵素が

良いって薦められ、昨日から飲み始めて

います。とりあえずは三ヶ月試してみよう

と思っています

毎週日曜日の夜は冷蔵庫のお掃除の日

あまりもので私の夕食

へルシ－に出来ました

ミカンのゼリ－はとても美味しく出来たんで

来年の夏にはお店のメニュ－に

入れようと思います！

今日の日替りランチです

白身魚フライ＋オムレツ

でした

ありがとうございました

明日（今日）の日替りランチは

ピラフorオムライスorカレ－

＋

夏野菜のクリ－ムシチュウ

の予定で～す！

お花は白のトルコキキョウを入れました

今回のトルコキキョウは

八重で涼しげ

２ｹ月ぶりに行ったサウナ

一生懸命洗いすぎ、

もう夜中3時になるのに

まだ、あちこちが真っ赤

これは足じゃなく、腕です

気持ち良かった～！

家に帰ったら、お腹をすかした

夫とワンちゃん達

さぁ、現実に戻って食事の支度しないとﾈ