大抵

痛い！

怖い！

やだ！

の三拍子で返ってきます

はりと言うと

注射針、縫い針、針山、とげ、画鋲　など…

刺さると痛いですよね

鍼灸学校に通っていた頃、

先生が鍼灸の鍼は

針

ではなく

鍼

意味は尖ったはり　針

ではなく

感じるはり　鍼

を打てる鍼灸師になりなさいと言われました。

治療する側としても体にブスブス刺すのではなく

患者様の体の具合を感じ取りながら

その人に合わせた刺激を行います。

鍼が苦手な方は刺さない皮膚表面に当ててツボを刺激する

タイプの鍼もあるので状況に応じて使い分けたりします。

初めて鍼を受けた方は

「ええ？もう刺さってるの？？？」

と、驚かれる方もいらっしゃいます

実際に体に入っていく感覚としては

マッサージで筋肉の奥にグーッと押されたような感覚に似ています。

実際に注射針と比較してみると、、、

こんな感じです。

治療に使う鍼は髪の毛より少し太いくらい

注射針　　　　　　　　　　　1.2mm

シャーペンの芯　　　　　　0.5mm

鍼灸用針　　　　　　　　　 0.16mm

髪の毛　　　　　　　　　　　0.08mm

治療に使う鍼は太さの段階がありますが

一番細い太さは蚊のくちばしと同じくらいと言われています。

･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ

千住鍼灸治療院

診療時間

月・水・金・土

AM   9:00～12:00

PM  15:00～18:00

（土曜日は午前診療のみ） 

〒120-0034
東京都足立区千住4-4-12

http://www.senjyushinkyu.com/

･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ

今回は３名様のご参加でした(*'▽')

お灸は興味はあるけどどんなものか知らない

全くの初心者様でしたが

よもぎからどうやってお灸が出来るか

実際に作ってみたり

ツボってどんなものなのか・・・？？

実際に作ったもぐさでお灸をすえてみたり

私も初めてだったので上手く伝わるか不安だったりしましたが(;'∀')

セルフケアの大切さについて学んでいただきました

楽しくわいわいあっという間にお灸教室が終わりました(*^^*)

ご参加ありがとうございました！！！

お灸は何百年も昔からある医療で

お家でも自分で簡単にケアできる手軽なものなので

体が調子悪いなーと思った時にすぐ薬や科学的な物に頼るのではなく

自分の体と向き合って

体が持っている治癒力を使って体調管理を行う

セルフケアがもっと浸透して欲しいな～と思ってます！！！

次回４/1 14:00～開催予定なので興味がある方は是非ご参加下さいませ(*^^*)

･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ

千住鍼灸治療院

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月・水・金・土

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http://www.senjyushinkyu.com/

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先日のお灸教室でもぐさを作った所で

次はお灸紹介

お灸といっても色々な種類手法があります！

基本のお灸は綿状のもぐさを米粒くらいにひねって

ツボの上に置いて線香で焼く

というのが鍼灸師が習う灸術ですが

なかなか一般の方は出来ないかと思います

お家で簡単に出来るように出来たのが

こんな感じのお灸です

裏はシールになっていて

先っぽに火をつけるだけ　簡単！

家で煙が出るのは・・・

という方向けにもこんなお灸もあります

もぐさを炭化させて煙がでません！

更に持続的に温めたい

という所には

カイロの裏側にもぐさがついていて

じっくり温める画期的なお灸

煙も出ないし火も使わないので

仕事中や休憩中でも手頃にできます

こんな感じでツボに乗せてお灸をします

にんにく、みそ、生姜の成分がもぐさに入っているタイプもあり

沢山試させて頂きました

その中でも

一番ビックリしたもぐさの使い方は

なんとお灸マスク！！！！

お茶パックにもぐさを詰めて

マスクに張り付けるだけ　とても簡単

私もこんな使い方するのか！！！！！！

とビックリでしたが

よもぎの香りがとても癒されます

風邪予防、免疫力ＵＰ　よもぎは体にとってもいいので

冬の時期に重宝しそうです

このほかにもまだまだ沢山お灸の種類はありますのでまた

ぼちぼち紹介していきます(*´∀｀)

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*

千住鍼灸治療院

北千住駅徒歩５分

お問合せ　ご予約は

senjyushinkyutiryoin@gmail.com

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*

お灸に興味がある

どう使っていいか分からない

ツボの場所が知りたい

家でセルフケアをしたい

鍼灸の本を見てもよく分からない

どこに相談していいのか分からない

この様な方々の為にせんねん灸セルフケアサポーターが誕生しました！

ここに登録している方は皆国家資格を持った鍼灸師です。

https://www.sennenq-selfcare.jp/

私は埼玉県で登録して頂きました

このページからお近くのセルフケアサポーターを検索したり

お灸教室の情報できますので興味がある方は御覧くださいませ

セミナーではお灸の原料もぐさからお灸を作る実技

原料は乾燥したよもぎです

加熱して水分を飛ばして

すり鉢ですります

その後ざるでこして

ふわふわのもぐさ完成です(´∀｀*)

ヨモギの香ばしい香りが良い感じです！

こちらは生姜灸

もぐさの温熱と生姜の体が温まる成分が体に入るので

ポカポカ温まります

もっと精製して不純物を取り除くと黄色いふわふわの綿の様になります

お灸は熱い、火傷する

悪い事するとお灸据えるぞ！

とあまり良いイメージを持たれない方も多いと思いますが

お灸は温かくて心地いいです

（火傷はしません）

家庭でも簡単に出来るお灸もあるので次回紹介します(*´∀｀)ノ

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北千住駅徒歩５分

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あだ名ではなく本名です。笑

体の不調にお困りの方

どんな治療が良いのかさまよっている方

私自身も体を壊して病院や治療院を転々としていて

最終的に辿り付いたのが鍼灸院でした。

そこから気が付いたら鍼灸師になってました

中々、鍼灸治療はファーストチョイスにはならないと思いますが

はりきゅう治療を身近な治療法と感じてもらえる様に

ぼちぼち更新していきますのでよろしくお願いします(´∀｀*)