最近は秋晴れが気持ち良いですね〜、秋から冬にシフトする期間は浮かれ気味で物欲も食欲も増加します（笑）

毎年この時期は年末にかけて自分のご褒美に何をゲットするか、ワクワクしながら日々を過ごしているcitrus358なのでしたご褒美の候補はどれも活用出来そうなアイテムばかりで悩みます（でも自分の判断だけで物を買えるという事は幸せですね )

そして今年から秋にかけて自粛していたcitrusは、最近外出意欲が爆発しています 丁度先日有給休暇を取っていたので、午前に用事を済ませた後に弾丸で新宿から電車で高尾山へ行ってきました！！

到着した時にはあいにく曇りの天気でしたが、それでも景色は素晴らしいものがありました

紅葉シーズン真っ只中！老若男女そして多国籍の方々でいっぱい 普段週５でジムへ行っているcitrusですが、翌日は筋肉痛でジムをお休みするほどでした（汗）

行きは1号路、帰りは稲荷山コースで。

本当に平日？ってほど人出が多く、高尾山が若干原宿化していました

途中で神仏参拝

そしてゴマだれ団子も堪能

思いつきで実行した高尾山登山ですが、想像以上にリフレッシュでき大満足！

1日のお休みで効率よく動き回ることができました

明日は週末！みなさまも良い時間をお過ごしください

今日は秋晴れで程よい涼しさが気持ちよいですね

昨日は都内の感染者も久しぶりに一桁で、

長く暗いトンネルにも少しの灯が見えてきましたね。

先日は東京駅をぷらぷらしてましたが、人出も多く、活気があふれていました。

（気のせいか、コロナ前よりも人のエネルギーが感じられます。）

おしゃれなお店や美味しいレストランが多い東京を一通り満喫した後は、

家に帰りNetflixを観て、暖かい部屋で一人まったりしていました

昨夜みたのは、この映画、「Straight Outta Compton」！！

アメリカの犯罪都市、コンプトン出身の実在するラッパー達を題材にした映画です。コンプトンとはアメリカのカリフォルニア州にあり、サウスセントラルと呼ばれるエリアの一部にある街です。映画に出てくるDr. DreとかIce Cubeなどは日本でも有名なのではないでしょうか。

実はcitus358tokyoもコンプトンの近くの街に以前住んでおり、映画の舞台は馴染みのあるエリアでした。一般的には治安が悪いと言われ、Crips(黒人のギャング)の発祥地ですね。。「コンプトンの近くに住んでいた」と留学経験がある人に言うと「大丈夫だった！？」と驚かれますが、夜は出歩かず、危ない地域は避ければ安全に暮らせました。 むしろ住めば都という言葉があるように、今では懐かしく思えます。（一時期住まい関連では苦労しましたが、どんでん返しもあり、神風も吹き、今ではただの思い出となりました）

少し脱線しましたが、映画「Straight Outta Compton」はN.W.Aというラッパーのグループの結成、デビュー、レーベルやグループ内でのいざこざなどが展開されます。黒人男性達ならではの友情や言葉の言い回しも見られ、懐かしく感じられました。また、警察官達との対立も見どころですね。何もせず生活しているだけなのに犯罪者前提で歩み寄られる場面に心を打たれました。

ヒップホップに興味がある方もない方も、オススメな映画です。

お時間がある方はぜひチェックしてみてはいかがでしょうか

現在台風が来ており都内は大雨ですね。。今朝はワクチン接種があり、外を歩きましたが、傘がひっくり返るほどの強風でした。本日から緊急事態宣言が解除され、さっそく飲み歩く方がいらっしゃるかもしれません。どうかお気をつけて！

本日ワクチン２回目の接種を受けましたが、１回目同様にスムーズな案内で、想定より早く接種完了できました。案内員さんやお医者さんもテキパキして、本当に関心ですね（そして私だけかもしれませんが、お医者さんと話しをするとなぜか安心します。）

そして以前から決めていた２回目接種の後は、お惣菜屋さんへ向かい（この大雨のなか。。）、カツ丼をテイクアウト！（笑）*写真はオリジン弁当ホームページより

無事に接種完了したということで、905キロカロリーのご褒美です。 私の周りは２日目に発熱がある方々が多いので、まだ安心してられないですね。。一人暮らしなので念の為に薬、飲み物、食べ物を買いだめしました。

感染者数も落ち着いたことで、緊急事態宣言も解除されましたが、第６波がくる確率は高そうですね。私に出来ることは引き続き感染をしないということですので、リスク大小に応じた感染対策をしつつ、不要不急の外出は引き続き様子を見ようと思います。

１日も早く終息して、国民の安全と笑顔が戻りますように！

本日は気温も30度近くあり、夏日が戻ってきた感が嬉しい

タイトルにも出ていますが、今日はワクチン接種第1回目でした

接種券が届いて予約に二の足を踏んでいましたが、

ワクチンにより集団発生した致命的な被害は起きていないことと、

少なくとも重症化は抑えられる！ということで、ついに接種を決意しました。

朝9時半からの予約でしたが、10分前には受付開始してくださいました。案内係の方の対応もスムーズで、なんて体制が万全に整っているんだ！と感心。そういうところをメディアはもっと報道して欲しいですよね

担当頂いた女医さんもフレンドリーで落ち着いて接種が完了しました。コロナが流行して本当に大変だと思います私にできる最低限のことは感染しないということですので、これからも不要不急な外出は最低限にして、マスク・消毒の感染対策をきちんとします。

私は食物アレルギーを持っているので30分の待機時間でしたが、

特に問題なく、会場を後にできました。

テレビの報道だと11月から規制緩和になるという話が出ていますが、

状況は変動しますので、まだ気を緩められないですね。

大丈夫だと思っている時ほど、危険なのです。（少なくとも私に関しては）

どうか1日でも早くコロナが終息してほしいと願うばかりです

9月に入り関東は秋の気配が出てきましたね

昨日外に買い出しに行ったら思いのほか寒くてびっくりでした

夏が一年の中で一番好きなので、夏から秋にシフトする時期が少し残念に思えます。

それはそうと、表題にもあるように先日久しぶりに映画館で映画を見ました！

観たのはこちら「竜とそばかすの姫」

そばかすの姫の歌声が好きで、

これは巨大スクリーンで観たい、聴きたいと思い、

数年振りに映画館へ行きました

ストーリー性は後半疑問な部分もありましたが、

そばかすの姫の歌声やビジュアルの綺麗さに満足の内容となっています。

以前は月に１回、金曜日の夜に仕事を終わると映画チケットを予約し、

レイトナイトショーを見ていました。（その前に食べる夜ご飯も楽しみでした）

コロナが流行して出来るだけ外出は控えていたので、

久しぶりの映画館となりましたが、観客も皆感染対策でマスクをして、

お喋りも控えていたので、日本にいる人のマナーの良さを実感！

（しかも飲食は映画が始まってからというルールも皆さん守っていました）

映画のあと、用事まで少し時間があったので、イタリアンに入店。

久しぶりにレストランのPIZZAを食べましたが、これが美味でリピート間違いなし！

やっぱりお店の味は違うなと痛感したのでした。

もう8月下旬となり、今年も残すところ4ヶ月となりましたね。

意外とコロナがしぶとく、思い通りにいかない日々が続きますが、

そんな生活の中でもささやかな楽しみはあります

去年も振り返ってみると、予想外でしたが悪い年では決してなかったのです。

そして昨日は東京2020パラリンピックの開会式でしたね！

私は身内に障害者がいて、

子供の頃から夏休みなどの長期休暇はよく養護学校にお邪魔していました。

自分が通っている学校と違うことは何となく感じていましたが、

でも変な違いだと思わなかったのは、

通っている子供達がみんなそれぞれ楽しそうで、

個性に溢れていたからだと思います。

東京2020パラリンピック競技大会開会式コンセプト

“WE HAVE WINGS”

昨日の開会式は舞台に立っている方たちが、

楽しそうに、誇らしげに自分をアピールしていて、

観ていて涙が出ました。

ハンデはあるけれども、個性となり、

行動は制限されるけど、その分出来ることもあるのです。

障害があることで嫌な思いも受けたかもしれませんが、

全部乗り越えて、大きな舞台で堂々と演技する姿に心打たれました。

五体満足の人たちよりも、一味違う強いメンタルを持っているのです。

日本からパラリンピックのメダル受賞者も出始めて、

また熱気が出てきましたね！

オリンピックに続き、超人アスリート達を応援し続けたいと思います

追記：ブログ用に写真を撮ることも忘れて見入ってしまったので、

文字だけで読みづらいと思いますが、

チェックしてくださってありがとうございます。

関東は午後に通り雨がありましたが、

夕方になると西日が差してきました

コロナ感染者数が本日5,386人と、水曜最多更新中の東京です。

まだまだ収束のしの字も見えませんね。

コロナは予想以上にしぶとい。。

全国の医療従事者の方々には頭が下がります。

私にできる最低限の事は感染しない事！と引き続きステイホーム中です。

コロナが流行してから、自宅にいる時間をいかに楽しく過ごすか！

を引き続き意識しています。

出来ない事を嘆いていたらキリないですものね。

前回はお取り寄せグルメの記事を書いたのですが、

最近は夜Netflixを見るのが日課になっています。

今まではフレンズというアメリカの有名なコメディを繰り返し見ていたのですが、

Netflixのサイトを色々みてみると、「クリエイターズファイルGOLD」を見つけました。

お笑い芸人ロバートの秋山さんが、

様々な職業（クリエイター）の人になりきる動画です。

もともとはyoutubeで「クリエイターズファイル」をアップされていて、

1話あたり１０分〜２０分ほどのストーリーとなります。

現在はチャンネル登録者数６０万人越えの人気っぷり！

一部例外はありますが、秋山さんが演じる役や登場人物がほぼ毎回変わるので、

「クリエイターズファイル」を初めから見た事ない方でも楽しめます

しかしNetflix版はタイトルの後ろにGOLDと付いているだけあって、

動画に登場する人物も超人気俳優やトップモデルなど、一流だらけ！ 

セットや撮影場所も凝ってるな〜という回も見られます。

でも豪華さよりも秋山さんのクリエーターのなりきり度にも驚きです

こういう人いるよな〜って思わず笑いが出てくる事ばかり。

どの回も手抜きが感じられず、アイディア勝負の芸風は本当に関心します。

型にはまらず、様々な方法で笑いを取り続けていますね！

見た事ない方は是非チェックしてみてください。

"GOLD"は一話から爆笑でしたwww

関東では引き続き雨が続いていますね

基本も20度台半ばとなり、朝は少しひんやりした部屋で目覚めました

前回は健康診断のご褒美（？）にデパ地下で惣菜を買った記事を書いたのですが、

今回も引き続きグルメネタ 

先週末ちょうどオーダーしていた焼肉excellentさんの『焼かない焼肉』が届いたのです。

*写真はHPより拝借

これ何が凄いかというと、届いたセットだけで火も油も使わず、

焼肉が楽しめちゃうんです！！

しかも焼肉ならではの煙がないので、

私の一人暮らしの小さな部屋でもにおいが残りません

届いた箱の中に紐付きの袋があり、

紐を引っ張るとあったかくなるので、肉を乗せて蓋を閉めます。

約１０分ほどだったかな？ 箱を開けると、このようにほやほや 

 （こちらは実際の写真）

特に左下のサーロインは美味しくて口に入れたらすぐとろけました

いつも焼肉を行く時はご飯かビビンパを頼むのですが、

今回は肉だけでパクパク食が進めちゃいます。

普段は粗食のため、胃袋が終始興奮気味でした

セットにはソース（しかもトリュフ仕立ての特製ソース）、塩、ガーリックチップ

が付いていて、味のアクセントにもなります。

さらに自分では滅多に買う事がないローズマリー（おそらく）もついていて、

肉を上品に味変してくださいます

まだまだ緊急事態宣言は続きそうですが、ウイルスを嘆くのではなく、

自粛中だからできる楽しさを見つけ続けたい（特に食では）と思ったこの頃なのでした

もしブログを見てくださっている方で、おすすめお取り寄せがありましたら、

ぜひコメントよろしくお願いします（価格が良心的ならなお良しw）

関東は本日も引き続き雨ですね

コロナの影響で仕事はテレワークになり、普段は家にいるのですが、

今日は会社の健康診断で久しぶりに朝から外出。

８月の割には肌寒く、家を出た時にびっくりでした

一部の企業はお盆休みということで、

空いているかなと思っていたのですが、なんと受付には列が 

みなさんコロナで帰省は避けているのかもしれません。

健康診断を行う都内の検診センターの方々は手際が良く、

誘導されるままスムーズに診断が終わりました。

しかし診察で引っかかったり、経過観察の判断を受けた時はドキっとしますね。

（そして予期していない時ほど起こるものです。）

改めて健康でいられることの幸せを感じます。

毎年なのですが、健康診断の後はご褒美（？）として、

ちょっと奮発してデパ地下でお惣菜を買います

空きっ腹にバリウムでヘロヘロの状態なのですが、

どうしても立ち寄ってしまいますね。。

丁度電車を乗り換える駅が池袋なので、充実した食のラインナップ地なのです。

写真を撮り損ねたのですが、

今日は西武池袋でエビマヨ（オレンジが入っていて美味）、

ベトナム料理の惣菜セット、あと餃子（５個それぞれ違う味）をゲット！

色々な種類をちょっとずつ食べれるのが嬉しいですね

年齢を重ねるたび、ちょっとした嬉しい事は自分で作れるのだと痛感しています。

去年からコロナで自粛が要請され、旅行にも行きづらい日々となりましたが、

そのほかにも楽しい事はいくらでも世の中に溢れているのです

今日も関東は雨/くもりですが、３０度近くあり蒸し蒸ししています。

十分な水分補給と暑さ対策は引き続き必要ですね！

コロナも第５波真っ最中で収束の兆しも見えないので、

私は引き続き出来る限り家で過ごすようにしています。

先日Netflixからオススメ新着映画のご紹介というメールを受け取りました。

紹介されたのはこちら「悩める失恋の処方箋」（英題：Resort to Love）。

キャリアも恋愛も上手くいかないErika（クリスティーナ・ミリアン）が、

ひょんな事から美しいリゾート地で歌を歌う仕事を引き受け、

さらに現地で偶然にも元恋人に再会し、すったもんだが展開されます。

ストーリ性は映画ならでは！でもあるのですが、

キャリアも私生活も、やる事なす事が上手くいかない時期は私にもあったので、

なんだか予想以上に感情移入してしまいました。

Erikaを演じるクリスティーナ・ミリアンさんは、

アメリカの有名歌手でもあるので、映画の役どころでも歌唱力抜群！

あんな風に歌えたら気持ちいいんだろうな〜なんて思いながら観てました。

またしばらく旅行はお預けですが、コロナが終わったら美しい南国に行ってみたいものです（夢）

異性同性関わらず、素敵な人たちとキレイな景色や美味しい料理を思い切り堪能したいですね

今年はデルタ株ちゃんが猛威を振るっている最中なので、

来年の今頃には実現出来るといいな〜と願うばかりなのでした。