ここのブログを運営しております、chikaと申します。

ここでは、アーユルヴェーダやリフレクソロジーなどを主とした

日常に無理なく取り入れられるケアや

ちょっとしたマメ知識的なことなど

見てくださった方が少しでも自分らしい人生を

過ごしていただくきっかけをお渡し出来れば

嬉しいなと考えております

さて。

僭越ながら、私の自己紹介も少しだけ。。

私は元々フルタイムハードワーカーだったのですが

そのとき身体をかえりみず無理した結果、体調を崩してしまい💦

そこから、自分の心や身体と向き合うことを意識するようになり、

フルタイムのお仕事を辞めてセラピストの道へ進みました。

そこで出会ったのが、アーユルヴェーダとリフレクソロジーでした。

特にアーユルヴェーダは、自分らしさを発見し、

自分の身体と日々向き合う大切さを教えてもらえ

本当に出会えて良かったと感謝しております🙏

自分を知ることがこんなに人生変わるのかと思ったほどです

自分らしく生きることって本当に大事なんです。

それだけで自分の見てる世界ってガラッと変わるんですよね。

そんなわけで

何かのご縁でこのブログを見てくださってる方が

自分らしい人生を生きていくために

少しでもお役に立てたら嬉しいなと思います

長くなりましたが、これからどうぞよろしくお願いします！