普段利用しているデイサービスや、定期健診など、普段の生活からもっとつながりを持てれば、病気の早期発見や悪化する前に気づくことができるはずです。

沖縄では、医療法人陽心会という所があって 、そちらでは総合医療を行う病院を中心にデイサービスやデイケアセンター、在宅介護の方を対象に訪問診察をしたり、リハビリや介護スタッフを派遣を行ったりと、検診を行う施設もあったり、医療も福祉も一括的に行うことができます。

さらにはデパートの中に相談窓口があって、無料で医療や福祉の相談に乗ってもらえます。

これならば健康を維持していくために必要な要素が一点にそろっているので、利用しやすいですね。

自分の歯で食べて、自分の足で歩いて・・・。

長寿県とで全国１位といわれていた沖縄ですが、今では1位ではなくなってしまいました。

「糖尿病」「高血圧症」「動脈硬化」といった生活習慣病が、沖縄でも増えてきているみたいです。

もはや病気は治すというよりも、一生付き合っていく形の病気が増えてきているのかもしれません。

そうなると、病気を悪化させないために長期的に治療をしたり、生活改善のアドバイスをもらえるような医師との関係が必要になってきますね。

どうすれば理想的な関係が作れるでしょうか？

で、いざ高熱が出てしまった時などには、結局どこに行っていいのかもわからず、総合病院に行く事になるのですが、今これが結構な問題になってるそうですね。

一応、医療の世界では、通常の風邪などは町のお医者さん、つまりかかりつけ医で診てもらい、総合病院はもっと急を要する人や難しい病気のヒトのためにあけておくというのが理想なんですが、重症軽症にかかわらずみんなが来てしまうので総合病院はパンク状態。本来診療を受けたい人たちが長い時間待たされて、なかなか見てもらえない状況。

それで総合病院のお医者さんはフル稼働でも追いつかず、過酷な労働状況になり、やがて続けられなくなって医師不足・・・という悪循環に陥ってるそうです。

自分の住む地域の医療を守るためにも、もう一度、かかりつけのお医者さんを探す必要がありそうです。

それをきっかけについでに一家全員で歯医者に通いだしたのですが、歯医者さんは結構当たり外れがあるかも。

主人が以前行っていた歯医者では、詰めたばっかりの銀歯が１週間ぐらいで外れたこともあったり、それでまたやり直しで費用も患者持ち。

でも別の歯医者ではもし外れてしまった場合はもちろん費用は掛からずやり直してくれるし、少しでも違和感があれば何度でも調整してくれます。そして何よりも毎回、患者自身や子供の場合は保護者に丁寧に説明したうえで、治療方針を決めていきます。

歯が痛いと、食べ物をかまなくなったりします。そうすると、満腹感も違ってくるのでもしかすると肥満防止にも関係するかも。それに年をとってから自分の歯で食べるという事はとても大事です。

信頼できる歯医者さんを見つけて、年に１度ぐらいは歯の定期健診を受けたいものです。

沖縄でもそういった鼻のアレルギー治療としてレーザー手術や、減感作療法と言ってアレルギーの原因となるものを少しずつ注射などで体内に摂取して抵抗力をつけていく様な治療が受けられる耳鼻科があるみたいです。

血液検査をすれば、自分が何のアレルギーを持っているかを知ることができます。

それだけでも、例えばハウスダストならこまめに掃除をするなど、原因になるもの近づかないようになど対処法を考えられるので、おすすめですよ。

あとは中耳炎も特に子供は一度なると繰り返してしまう病気。この中耳炎、原因のほとんどはかぜが多く、鼻の奥でウィルスや細菌が炎症を起こし、膿がたまってしまいます。

病院では鼓膜に穴をあけて膿を出し抗生剤で菌を抑えるのですが、炎症が繰り返される場合はしばらくの間、鼓膜の穴にチューブを挿入して換気性をよくする治療法がとられます。

沖縄でもこの治療が受けられる耳鼻科があるので、なかなか治らない場合は相談してみては？

やれ、転んで目におもちゃが当たったとか、保育所に行ってればものもらいができたりとか。

眼科に行くとなってどこに行くかとなると、やっぱり近くにある眼科を選ぶと思いますが、そこがいい眼科かどうかっていうのは正直行ってみないとわかりませんよね。

ネット上で口コミなども探せばいろいろとありますが、いい書き込みもあれば悪い書き込みもあったり、結局の所は相性なんだと思います。

ところで眼科に行く理由といえばやはり『ものもらい』が多いのでは？

この『ものもらい』、ひとことで言っても実はいろんな種類の病気がすべてそう呼ばれてるんだそう。麦粒腫、霰粒腫、伝染性膿痂疹（のうかしん）、眼瞼ヘルペス、伝染性軟属腫、眼瞼縁いぼ、血管腫、まれにがんもあるらしい。すぐ治っても繰り返すものもあるので、自己判断で終わらせずにちゃんと診察した方がよさそうです。

でも子供ってすぐに風邪を引いたり、熱を出したり、急に体調が変わることが多いです。

そうすると今度は、予防としてではなく診療として小児科に行く事になります。

それまでは出産した施設の併設された、もしくは総合病院だったら同施設の小児科で予防接種を受けている人が多いと思いますが、結構遠かったりなんてことも多いのでもっと近い地域にある小児科を探す人も多いのでは？

例えば自宅に近いとか、保育所に近いとか、やはりいざって時になるべく早く受診できるところがいいですよね。特に保育所に行っていると診察時間内にすぐにつれていける所が便利。

それに医師との相性も大切です。

いくら評判が良くても、ひたすら待たされた上に、説明不足で診察内容に不安が残ったり。逆にすこしぶっきらぼうだけどちゃんと説明をしてもらえる、子供の症状を詳しく聞いてもらえる。

自分の大切な子供を見てもらうのだから、やっぱり親が安心して相談できる小児科を見つける事が大事だと思います。

早ければ２か月から順番に受けていくのですが、最近は公費助成の範囲がどんどん広がってきていて、今ではほとんどのワクチンが無料で受けれるようになってきました。

しかもこの頃は３種混合とか、４種混合とか、数種類のワクチンがまと待っているうえに、さらに同時接種もできるので予防接種が全部受け終わるまでの期間がかなり短くなってきました。

ウチは３人子供がいるんですが、いま５歳の長男の時は公費のものが終わったら今度は実費で任意接種のものを受け、全部終わるのにほぼ１年近くかかりました。でも今年生まれた３人目の子は６か月ぐらいで、もう全部終わってしまいました。

そうはいっても一回の診察で注射を３本打つ時もあって、正直そんなに一気に抗体って作れるのかな？って気持ちと、体に負担かからないのかな～っていうので少し不安。そして何より見た目が痛々しいのと・・・。

でもお医者さんにも聞いたところ、同時接種でも問題はないそう。それにそれだけ早く接種が終われば、病原菌と戦う準備が早くできるということ。特に上の兄弟が保育所や学校などに行ってる家庭では、とにかくいろんな病気をもらってくる事が多いので、そのリスクを考えれば、なるべくはやく受けたいものです。

最近あまり聞かなくなりましたが全国的には産婦人科が不足していて、陣痛が来ているのに受け入れてもらえる施設が見つからず、救急車でたらいまわしで大切な命が亡くなってしまったなんて悲しいニュースもありましたね。

沖縄ではどうなんでしょうか？

私が長男を出産する時ちょうどそのニュースがあった頃なので、心配になって産婦人科で聞いたのですが、沖縄ではそこまでの過酷な状況ではないようです。

でもどこの産婦人科も人材不足の状況が見られ、そこで働く医療スタッフの勤務状況は過酷なようですね。

理由は医師不足というか、産婦人科不足というか。

北部の県立病院では産婦人科が閉鎖されてしまい、ハイリスクな妊婦さんは1時間ぐらいかけて中部まで通わないといけないという状況。

私も実際見てきた限りでは、産婦人科の先生も看護婦さんもいつも忙しそうでヘトヘト。

これから産婦人科医療を目指す人たちが働きたいと思えるような環境を整えていかないと、沖縄も出産難民が出てきてしまうかも。

おかあさんのおなかの中に居る時は産婦人科、生まれた後は小児科、歯が痛くなったら歯医者、目が気になるなら眼科、耳だったら耳鼻科、ある程度の年齢になったら小児科は卒業で一般の病院へ。

大人になると、よっぽどの事がないと医者には行こうとは思いませんが、今度は年を重ねて体のあちこちが悲鳴を上げてきて・・・糖尿病や、高・低血圧、心臓病といった即治療ではなく長く付き合っていくような病気をともに見守ってくれる医療が必要になってきますよね。

沖縄で生きて行くにあたってかかわるであろう医療の情報を探っていきたいと思います。