ダイエットしてみせよう！！ https://ameblo.jp/cjg005400/ ＭＡＸ108ｋｇから1年で68ｋｇまで減量！！それから現在8年目にいたります・・・毎日こまめに体重は測ればおのずと体重のコントロールは出来る事を証明します！！ダイエットは意識の問題ですよね？？ またダイエットして見せましょう！！がんばります！！ ja 本日の測定！！  
 
 
<太>体重　74.3ｋｇ
体脂肪　21.1％
BMI 24.8
キープｗｗ今日は体脂肪減
明日は体重が減るでしょうｗｗ
]]> https://ameblo.jp/cjg005400/entry-11157234564.html Mon, 06 Feb 2012 19:49:06 +0900 公開！！  
 
 
<太>体重計が壊れたため・・・・・体重計買いました！！その名も！
ＢＣ-708！！多機能体重計！！！本日より体重など私の体すべてさらけ出していきます！！！！
体重　74.2ｋｇ
体脂肪　21.4％
BMI 24.8
筋肉量　55.3kg
骨量　3.0ｋｇ
内蔵脂肪　9.5　ﾚﾍﾞﾙ
基礎代謝　1660kcal
肉体年齢　28歳！！！

 

 ]]> https://ameblo.jp/cjg005400/entry-11156463597.html Sun, 05 Feb 2012 22:24:43 +0900