気分のいい時、書いてみる。

射撃！本日の成績は・・・・

Sun, 19 Jun 2022 19:23:40 +0900

今日はクレー射撃に行った

だいぶ熱くなったのでサングラスの下の目に汗が流れる

しみるな～

今日は３R頑張った！

１R：20

２R：20

３R：21

今までで一番いい！

少し休んだほうがいいのかな？

今日はのんびり

Sat, 18 Jun 2022 16:12:15 +0900

今日は朝一番でパーソナルストレッチに行ってから

カラーリングをしてから

食材を買って作り置きを作成！

もやし＆にらの中華風サラダ

オクラ＆ヤングコーンのサラダ

小松菜と油揚げの煮びたし

ポテト＆枝豆＆人参＆ひよこ豆のサラダ

ローストポーク

ささみとナスのトマト煮

など

味見をしながらつまみにしてワインを！

のんびりのんびり

未来に向かって

Fri, 17 Jun 2022 23:02:12 +0900

今日は来月退職する同僚とその奥様と呑んだ

なかなか会えなくなってしまうのは寂しいもの

本人もなぜか寂しいと言っていた

でも未来に向かって頑張ることは素敵

頑張れ！

今日のストレッチ

Thu, 16 Jun 2022 22:56:41 +0900

今日は打ち合わせに出向いた

2件の打ち合わせを済ませ

ちょっと疲れた感じ

そんな日はストレッチはうれしい

足が軽くなった！

今日は打ち合わせ

Wed, 15 Jun 2022 21:49:00 +0900

今日は打ち合わせ

ここのところWeb会議が多かったが

だんだんと顔を合わせての打ち合わせが

増えてきた！

やはり私は顔を合わせての打ち合わせのほうがいい

パーソナルストレッチの効果！

Tue, 14 Jun 2022 21:42:46 +0900

ここひと月、パーソナルストレッチに通っている

始めていった日の次の日は

歩いていると目線が高くなったよな気がした！

今は自分の体が

日々やわらかくなっているのを実感している

ありがたい！

今週はプールはお休み

Mon, 13 Jun 2022 19:32:56 +0900

いつも同僚と行っているプールがメンテナンスでお休み

残念だ～

来週からまた頑張るぞ！！

お弁当

Mon, 13 Jun 2022 12:48:01 +0900

今日はふるさと納税で届いたハンバーグを入れた！

お弁当に入れたがやわらかくてとても美味しかった！

ボリュームもありブロッコリー＆ゆで卵も添えて

なかなかいい！

トイレ・洗面台のリフォーム

Sun, 12 Jun 2022 13:03:38 +0900

去年はリビングのリフォームをした

今年は１F・２Fのトイレと洗面台

これから見積に来てもらう

さてさてどれくらいかな～～～？

銀座をブラブラ！

Sat, 11 Jun 2022 19:58:47 +0900

クリニックに顔を出して

そのあとはブラブラ！

コロナも少し落ち着いてきたのだろう

人では多い

ランチにはパスタを食べ

またブラブラ

こんな日もある