場所はドイツ式カイロプラクティック逗子整体院内です。いつもぎりぎり前日とか当日の告知ですみません、でも毎月やっているので、まあ、来る人はわかっているだろうと言う笑いながらあま＝い考えです。ごめんなさい！

でも笑う事の楽しさに気が付く人が増えてきいる事は確実に増えてきているので、良かったと思います。

いつか「ガッテン」でも笑いのパワーを特集してくれたらな～って思います。

笑いのパワー、私は毎日実感しています。でも笑いも大事なのですが、先月初めて落語を生で葉山の日陰チャヤの落語の会で聞きました凄いですねー。笑いとあの人をひきつける楽しさ。もっと落語をゴールデンの時間にやればいいのに。って思います。

笑いは本当に心を元気にしますね。

明日お時間ある方はぜひ一緒に笑いに来てください。逗子以外でも沢山ラフターヨガのクラブがあるので、ぜひ参加して笑ってみてくださいね！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

気楽にやりますよ！ぜひ一緒に笑いませんか？

参加費５００円(初めての方は無料です）定員　８名くらい

場所：ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院　リーダー　くらちゃん（クラウディア・笠川・マーツ）

逗子市逗子5-2-49  逗子銀座通り内　ＪＲ駅徒歩２～３分です

電話：046-872-3831  　メール　germanychiro@gmail.com

参加されたい方はぜひ事前に一声申し込んでいただけますと助かります！

・楽しむぞ～！笑うぞ～!と言う気持ちをたっぷり持参して参加してくださいませ！

・動きやすい服装でご参加ください。

・お水などはこちらでも用意しますが、ご持参されてもかまいません。

・終了後簡単は時間があればちょっとだけ何か飲んで団らんを楽しめたら。

お待ちしておりま～す

寒いですね。今日は猫の写真。なんかこんな顔されたらわらっちゃいますよね。

さて！またまた明日もあっという間の第三土曜日が巡ってきました！

逗子のラフターヨガの日です！いっしょにわらいませんか？

逗子の銀座通りにあるドイツ式カイロプラクティック逗子整体院で１６：３０より笑いますよ！

参加費は５００円です、ハイチの小学校の教育支援に寄付させていただきます！初めての方は参加費無料と言う事で！

１６：３０から１７：３０から１８：００の間まで！その時の人数によって時間が変わりますが、ゆったりと笑えたらと思います。

明日は雨になるようですが、無理だなと思う方もご安心ください！来月もまたやりますので！

また土曜日は来れないけどラフターヨガ体験してみたい!と言う方にもご要望いただけたら、可能な限りウイークデーの時間でも対応しますので、ぜひ体験しに来てみてください。

笑いは心のマッサージですよ！

もちろん笑いヨガをやる場所は整体院ですから、体もほぐします。でも笑いで心もほぐせたら！と思って笑いヨガをやっています。

もし来られる場合は一本お電話をいただけると助かります：

046-872-3831  ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院　クラウディア・笠川まで！

お待ちしております！

あら～。また第三土曜日が近づいてきましたよー！

逗子のサタデーナイトラフターヨガクラブ！午後なのにどうしてサタデーナイトなの？

自分でもわかりませんが、サタデーナイトフィーバーのように盛り上がるラフターになればって、どうせ夕方だし、ナイトでないけど、いいやって。

いい加減な考えでこんなネーミングになっています。

と言う訳で、逗子のドイツ式カイロプラクティック逗子整体院で今月もやりますよ！

１６：３０から１７時半から１８時の間くらいまでラフターヨガをやります。

参加人数によってちょっと終わる時間が変わります！

参加されたい方は事前に電話かgermanychiro@gmail.comまで連絡ください。

０４６－８７２－３８３１

です。

参加費は５００円。ハイチの教育支援の寄付とさせていただきます。

ハイチの会セスラ　　あなたの笑がカリブ海のハイチの子供達の教育支援につながります。

はじめての方は無料ですが、寄付されたい方は喜んで！

お水などは用意してあります。動きやすい恰好でお越しください。

笑いは心のマッサージです。ぜひ一緒に笑いましょう！

逗子サタデーナイトクラブのくらちゃんです。

最近こちらのラフターブログにまで手が回らず、そのまま更新していませんでした。

もうひとつあるラフターヨガのホームページまでは手が回っていたのですが、、、

とそうこうしているうちに、ラフターヨガのホームページがクラッシュ。

笑ってる場合じゃない！（でも笑いは大事！）な状態に。

あららら～。

やっといろいろ落ち着いたので、こちらのブログもまたアップして、もう一度ホームページもトライしたいと思います！

逗子のラフターヨガは毎月第三土曜日に１６：３０よりドイツ式カイロプラクティック逗子整体院で行います。

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院のホームページ

参加費は５００円です。参加費はすべてハイチの教育支援に寄付させていただきます！

私も理事をしてかかわっている「ハイチの会セスラ」と言う小学校を支援している団体です。

ハイチの会セスラＦＢ

笑ってハイチの小学校を支援したいと思います。

ラフターヨガは心のマッサージです。ぜひ一緒に笑いませんか？

今月の笑ヨガは９月１６日ですよ！

笑っていますか？寒さで凝り固まっていませんか？逗子のドイツ式カイロプラクティック逗子整体院では毎月第三土曜日１６：３０より笑いヨガ、ラフターヨガを行っています。

またラフターヨガの土曜日が巡ってきました！今週2017年1月21日ラフターヨガを行いますよ！

2017年1月21日１６：３０より！

気楽にやりますよ！ぜひ一緒に笑いませんか？

参加費５００円(初めての方は無料です）定員　８名くらい

場所：ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院　リーダー　くらちゃん（クラウディア・笠川・マーツ）

逗子市逗子5-2-49  逗子銀座通り内　ＪＲ駅徒歩２～３分です

電話：046-872-3831  　メール　germanychiro@gmail.com

参加されたい方はぜひ事前に一声申し込んでいただけますと助かります！

・楽しむぞ～！笑うぞ～!と言う気持ちをたっぷり持参して参加してくださいませ！

・動きやすい服装でご参加ください。

・お水などはこちらでも用意しますが、ご持参されてもかまいません。

・終了後簡単は時間があればちょっとだけ何か飲んで団らんを楽しめたら。

お待ちしておりま～す

2017年1月から６月までのラフタークラブの予定です

笑っていますか？今年もまた今週の土曜日、ラフターヨガの土曜日がやってきました。

さて一応今年の最初の半年のラフターヨガの予定をアップしてみたいと思います。

201７年1月21日 2月25日 3月18日 4月22日 5月20日 6月17日

の予定でいます。

逗子駅、新逗子駅から歩いて2分のところにあるドイツ式カイロプラクティック逗子整体院でラフターヨガを行います。

時間は１６：３０としています。

万が一突然の予定変更やキャンセルもあるかもしれません。事前にインターネットでのお問い合わせかお電話をいただけると助かります。

参加費は：500円、初参加の方はお試しと言う事で参加費は無料です！

どんな所だろう？不安でドキドキしてきてくださるのですから！

去年の5月から始めたラフターヨガクラブですが、小さいけどアットホームでいいね！と喜んでもらえています。

笑いは心のマッサージです、心から笑えたら、体も元気になると思います。

一緒にわらいませんか？お待ちしております。

ぜひ笑って心と体元気になってくださいね。

もちろん逗子以外にも素敵なラフターヨガクラブが沢山あります、自分にあうラフターヨガクラブを見つけて、ぜひ笑いを自分の日曜の中に取り入れてくださいね！

こんにちわ！もう師走ですね。何か気分がせかせかしている方が多いような気がします。せかせか気分を笑いでリフレッシュさせませんか？先月のラフターヨガは一応予定していた方が全員来れなかったのでキャンセルになったので、今月が2か月ぶりのラフターヨガセッションになります。

笑いヨガは楽しいですよ。日ごろの疲れを笑い飛ばしませんか？笑いは心のマッサージです。興味ある方はぜひ！お待ちしておりま～す。

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院内　で

参加費５００円(初めての方は無料です）定員　１０名くらい

場所：ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院　リーダー　くらちゃん（クラウディア・笠川・マーツ）

逗子市逗子5-2-49  逗子銀座通り内　ＪＲ駅徒歩２～３分です

電話：046-872-3831  　メール　germanychiro@gmail.com

参加されたい方はぜひ事前に一声申し込んでいただけますと助かります！

・楽しむぞ～！笑うぞ～!と言う気持ちをたっぷり持参して参加してくださいませ！

・動きやすい服装でご参加ください。

・お水などはこちらでも用意しますが、ご持参されてもかまいません。

・終了後簡単は時間があればちょっとだけ何か飲んで団らんを楽しめたら。

さてさてまた第三土曜日が巡ってまいりました。今週土曜日１６：３０よりラフターヨガセッションを行います。秋と言うかもう冬のような寒さになってきましたが、笑いで寒さを吹き飛ばして楽しくみんなで笑いませんか？

笑いヨガは楽しいですよ。日ごろの疲れを笑い飛ばしませんか？笑いは心のマッサージです。興味ある方はぜひ！お待ちしておりま～す。

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院内　で

参加費５００円(初めての方は無料です）定員　１０名くらい

場所：ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院　リーダー　くらちゃん（クラウディア・笠川・マーツ）

逗子市逗子5-2-49  逗子銀座通り内　ＪＲ駅徒歩２～３分です

電話：046-872-3831  　メール　germanychiro@gmail.com

参加されたい方はぜひ事前に一声申し込んでいただけますと助かります！

・楽しむぞ～！笑うぞ～!と言う気持ちをたっぷり持参して参加してくださいませ！

・動きやすい服装でご参加ください。

・お水などはこちらでも用意しますが、ご持参されてもかまいません。

・終了後簡単は時間があればちょっとだけ何か飲んで団らんを楽しめたら。

お待ちしておりま～す

初めての方が今回は2名、私と一緒に3名の参加者で、こじんまりとアットーホームに笑いました。

一人の方は色々なラフターヨガに参加されている方、もう一人は全くの初めての方なので、バランスよく一緒に笑う事が出来ました。

挨拶、ラフターヨガの説明、深呼吸、そしてラフターヨガエクササイズと最後にリラクゼーションタイム。

人数が少ないので、だいたい1時間ちょっとのラフターヨガタイムでした。最初にちょっとおしゃべりをして、終わってからいっしょにおしゃべりをしました。

ラフターヨガは色々な笑いの芸を盗んだり、覚えたり、自作したり、忠実にベーシックのラフターエクササイズをやったり、いろいろします。

今回教えてもらったのは：始まるよ、始まるよ 。。と言う歌ですが、これを”笑いましょったら、笑いましょ、笑いましょったら笑いましょう”と言うバージョンにも出来ると言う事でした。

歌のリクリエーションも少し覚えたいな～と思います。笑いの腕を磨いて、もっともっとラフターヨガで楽しんでもらえるように、がんばります。

来月は11月19日 １６：３０からスタートになります！またお待ちしております。ありがとうございました～

笑いヨガは楽しいですよ。日ごろの疲れを笑い飛ばしませんか？笑いは心のマッサージです。興味ある方はぜひ！お待ちしておりま～す。

ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院内　で

参加費５００円(初めての方は無料です）定員　１０名くらい

場所：ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院　リーダー　くらちゃん（クラウディア・笠川・マーツ）

逗子市逗子5-2-49  逗子銀座通り内　ＪＲ駅徒歩２～３分です

電話：046-872-3831  　メール　germanychiro@gmail.com

参加されたい方はぜひ事前に一声申し込んでいただけますと助かります！

・楽しむぞ～！笑うぞ～!と言う気持ちをたっぷり持参して参加してくださいませ！

・動きやすい服装でご参加ください。

・お水などはこちらでも用意しますが、ご持参されてもかまいません。

・終了後簡単は時間があればちょっとだけ何か飲んで団らんを楽しめたら。

お待ちしておりま～す